kan basıncı kontrolü

Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olan 5 basit alışkanlık.

Báo Sức khỏe Đời sống

20 giờ trước

40 yaşına girerken: Kalbinizi korumak için her gün yapmanız gereken 10 şey.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Omega-3 balık yağı: Tansiyon için sabah mı yoksa akşam mı almak daha iyidir?

Báo Thanh niên

20/01/2026

Yüksek tansiyonu olan kişiler neden diyetlerine tam tahılları dahil etmelidir?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

Yüksek tansiyon: 10 dakikalık yoga egzersizleri tansiyonu doğal yollarla düşürmeye yardımcı olur.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

Bazı kış sebzeleri ve meyveleri yüksek tansiyonu olan kişiler için faydalıdır.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/01/2026

Geceleyin açlık hissi: Yüksek tansiyonu olan kişiler gece geç saatlerde ne yemeli?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Kan basıncını sol koldan mı yoksa sağ koldan mı ölçmek arasında ne gibi farklar var?

Báo Thanh niên

29/12/2025

Kan basıncını doğal yollarla kontrol etmeye ve düşürmeye yardımcı olan potasyum açısından zengin 5 meyve.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Yüksek tansiyonu olan kişiler için her gün greyfurt yemek güvenli midir?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/12/2025

Her gün muz yediğinizde kan basıncınızda neler olur?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

Kan basıncını kontrol altında tutmaya ve kalbinizi korumaya yardımcı olacak en iyi 5 sabah içeceği.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/12/2025

Kolesterol seviyesini doğal yollarla düşürmeye ve kalp-damar sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan 7 çeşit kırmızı içecek.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

Kalp ve damar sağlığını doğal yollarla korumaya yardımcı olan 5 çeşit kırmızı meyve.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/12/2025

Damarlarda plak oluşumunu önleyen ve kalbi koruyan 5 çeşit içecek.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

Kan yağını ve kan basıncını düşürmeye etkili bir şekilde yardımcı olan 4 çeşit tam tahıl.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Kalp kasınızı güçlendirmeye yardımcı olan 3 yürüyüş türü.

Báo Thanh niên

13/07/2025

Yüksek tansiyonu düşürmek için haftada ne kadar egzersiz yapmak gerekir?

Báo Thanh niên

20/06/2025

Kış aylarında tansiyonu kontrol altında tutmanın 8 basit yolu.

Báo Gia đình và Xã hội

25/12/2024

Sağlıklı bir kalbe sahip olmak ve iyi uyumak için ne yemelisiniz?

Báo Thanh niên

08/12/2024

Salatalığın şaşırtıcı tansiyon düşürücü faydaları

Báo Thanh niên

04/10/2024

Tansiyonumu düşürmek için limonlu suyu nasıl içmeliyim?

Báo Thanh niên

09/05/2024

Kan basıncını kontrol altına almak için ipuçları

VnExpress

17/04/2024

Eğer meşgulseniz, günde sadece 4 dakika egzersiz yapın.

Báo Thanh niên

20/02/2024