Yeterince uyuyun.

Yaşlı yetişkinler için ne kadar uyku yeterlidir ve erken uyanmak önemli midir?

Báo Thanh niên

16/05/2026

Doktorlar uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin 4 sırrını paylaşıyor.

Báo Thanh niên

21/04/2026

Doktorların önerdiği, karaciğer yağlanmasını önlemeye yönelik alışkanlıklar.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Akşamları hem rahatlamak hem de karaciğerinizin detoksifikasyonuna destek olmak için ne yapmalısınız?

Báo Thanh niên

15/04/2026

Sağlıklı kan basıncını korumaya yardımcı olabilecek 6 akşam alışkanlığı.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/04/2026

Fazla kilolardan kurtulmanın ve sağlığınızı iyileştirmenin 15 yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

Uyku: Her gece beynin detoksifikasyon ve iyileşme aracı.

Báo Thanh niên

31/03/2026

Karaciğerin alkolü daha hızlı atmasına yardımcı olmanın bir yolu var mı?

Báo Thanh niên

28/03/2026

Yüksek tansiyonu olan kişiler günde ne kadar su içmelidir?

Báo Thanh niên

17/03/2026

40 yaşından sonra kalp damar hastalıklarını önlemek için 7 alışkanlık

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Doktorlar, Ay Yeni Yılı'ndan sonra ince bir bele ve güzel bir vücuda yeniden kavuşmanıza yardımcı olacak 5 ipucu paylaşıyor.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Günlerce alkol tükettikten sonra karaciğerinizin toparlanmasına yardımcı olacak 4 yöntem.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Konsantrasyonu artırmanın ve beyin sağlığını korumanın 5 yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Uzmanlar: 40-50 yaş arası kişilerin dikkate alması gereken, daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak 5 'altın kural'.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Tet (Vietnam Yeni Yılı) sırasında sağlıklı beslenme konusunda tavsiyeler

Báo Thanh niên

17/02/2026

Tet hastalığı sırasında karaciğerinizi ve böbreklerinizi korumak: Doktorlar, bu organların aşırı yüklenmesini önlemek için diyet konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

Báo Thanh niên

16/02/2026

Tet (Ay Yeni Yılı) sırasında kilo almaktan kaçınmak için 6 basit ipucu.

Báo Thanh niên

15/02/2026

Altta yatan sağlık sorunları olan kişiler uzun sürecek Tet bayramı öncesinde nelere hazırlıklı olmalıdır?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

Saç dökülmesine neden olan uyku alışkanlıkları ve bunların nasıl düzeltileceği.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

Erkeklerin performanslarını korumalarına yardımcı olmak için testosteron seviyesini doğal yollarla artırmanın 7 yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Doktorlar 50 yaş üstü kişilerin bu besinleri her hafta tüketmelerini öneriyor.

Báo Thanh niên

15/01/2026

Egzersiz yapmadan kalori yakmanıza yardımcı olan 7 günlük aktivite.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Yeterince uyuduğum halde uyandığımda neden hala başım ağrıyor?

Báo Dân trí

16/12/2025

Böbrek hastalığını önlemenin yolları: Uzmanlar, erken dönemde kontrol edilmesi gereken belirtilere dikkat çekiyor.

Báo Thanh niên

07/12/2025