Uykusuzluk

Tatil sonrası yorgunluğun üstesinden gelmek: Vücudunuzu doğal ritmine nasıl geri döndürebilirsiniz?

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Kan basıncını sessizce artıran günlük alışkanlıklar.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Tet (Ay Yeni Yılı) sırasında geç saatlere kadar ayakta kalmak karın bölgesindeki yağlanmayı artırır mı?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Uzman: Saç dökülmesini azaltmak için şunlara dikkat edin!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Kahvaltıdan sonra bir süre oturduktan sonra neden uykulu ve yorgun hissediyorum?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Hafta sonları geç saatlere kadar uyumak: İyi bir fikir mi, değil mi? Şaşırtıcı bir keşif!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Sabah hızlı kalp atışıyla uyanmak: Normal bir reaksiyon mu yoksa kalp hastalığı belirtisi mi?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Stres, daha fazla yemek yemeden bile karın bölgesindeki yağlanmanın artmasına neden olur mu?

Báo Thanh niên

03/01/2026

Bağışıklık sistemini farkında olmadan zayıflatan 6 yaygın alışkanlık.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Geceleyin açlık hissi: Yüksek tansiyonu olan kişiler gece geç saatlerde ne yemeli?

Báo Thanh niên

30/12/2025

30 yaş altındaki kişilerin kaçınması gereken 3 tehlikeli alışkanlık.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Uzun süre şekerleme yapmak neden kilo vermeyi zorlaştırır?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Eğlence ve rahatlama için uyku sürelerini kısaltan Z kuşağı, giderek artan bir şekilde uyku yoksunluğundan muzdarip.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Sürekli geç saatlere kadar ayakta kalmak neden böbreklerin düşmanıdır?

Báo Thanh niên

05/12/2025

Uyku eksikliği nedir ve iyi uyumanıza ve uyku yoksunluğunu önlemenize yardımcı olacak basit yollar nelerdir?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

Normal test sonuçlarına rağmen kan şekeri seviyelerinin kontrol altında olmadığını gösteren 3 işaret.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Gecede sadece bir saatlik uyku yoksunluğu kan şekerini yükseltebilir mi?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Akşam yemeğini geç saatlerde yemek, orta yaşlı kişilerde yüksek kolesterol ve yağlı karaciğer hastalığına neden olur mu?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Sağlıklı kişilerde bile neden inme meydana gelebilir?

Báo Thanh niên

04/11/2025

Vücudunuzun ciddi derecede uyku yoksunluğu çektiğini gösteren 4 uyarı işareti.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Yeterli uyku almak neden daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı olur?

Báo Thanh niên

25/10/2025

Daha az yemenin yağ yakmanıza yardımcı olmamasının 3 yaygın nedeni.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Geç saatlere kadar uyanık kalmak karaciğeri nasıl etkiler?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Yorgun uyanmak: Yatmadan önce kaçınmanız gereken 4 alışkanlık.

Báo Thanh niên

28/09/2025