Vücudunuzda demir eksikliği olduğuna dair 4 garip işaret.

Demir eksikliği oldukça yaygın bir sağlık sorunudur ve herkes etkilenebilir. Yetersiz beslenenler, hamile kadınlar ve çocuklar demir eksikliği riski daha yüksektir. Birleşik Krallık sağlık haber sitesi Medical News Today'e göre.

Demir eksikliği, beyne ulaşan oksijen miktarını azalttığı ve beyindeki kan damarlarının şişmesine neden olduğu için baş ağrısına yol açabilir.

Sık sık yaşanan yorgunluk, demir eksikliğinin yaygın bir belirtisidir. Demir eksikliği anemiye yol açar ve bu durum, hastaların günlük işlerini tamamlayacak enerjileri kalmayacak kadar yorgun hissetmelerine neden olur.

Ayrıca, demir eksikliği aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli başka belirtilere yol açabilir:

Kalp ritmi bozuklukları

Uzun süreli demir eksikliği, kanda oksijen taşımaktan sorumlu olan kırmızı kan hücrelerinin sayısını azaltır. Sonuç olarak, kalp düşük oksijen seviyelerini telafi etmek için daha fazla kan pompalamak zorunda kalır. Bu nedenle kalp daha hızlı atar ve aritmilere yol açar. Bu durum devam ederse kalp yetmezliğine veya kalbin büyümesine yol açabilir.

Şiddetli baş ağrısı

Demir eksikliği ayrıca beynin daha az oksijen almasına neden olur. Bu nedenle, beyindeki kan damarları şişer ve baş ağrılarına yol açar. Birçok kişi ayrıca baş dönmesi ve sersemlikten de şikayet eder.

Ayrıca uzmanlar, demir eksikliğinden kaynaklanan baş ağrılarının kısmen vücuttaki dopamin ve östrojen hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklandığını söylüyor. Ağrı genellikle başın bir tarafında görülür ve bulantı, kusma ve görme bozukluğu eşlik edebilir.

Ağız ülserleri

Demir eksikliği anemiye neden olabilir ve başka bir tatsız duruma yol açabilir: ağız ülserleri. Bu ülserler büyürse ağrılı olabilir ve hatta kanayabilir. Ağızda görülen diğer belirtiler arasında şişmiş, iltihaplanmış, soluk, garip bir şekilde pürüzsüz bir dil, ağız kuruluğu ve ağız köşelerinde kırmızı çatlaklar bulunur.

Kulak çınlaması

Uzun süreli demir eksikliği, başka bir sıra dışı belirtiye de neden olabilir: kulak çınlaması. Bunun nedeni, kansız olduğunuzda kalbinizin oksijen eksikliğini telafi etmek için daha çok çalışmasıdır. Kalp ve beyin arasında daha fazla kan pompalanır. Medical News Today'e göre, bu süreç orta kulaktan daha fazla kan geçmesine neden olarak kulak çınlamasına yol açar.

Kaynak: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-ky-la-khi-co-the-thieu-chat-sat-185240523202523798.htm