
Sebepler elektronik cihazların kullanımından kaynaklanmaktadır.
13 yaşındaki Pham Ngoc D. (An Phong mahallesi), sınıfta tahtadaki yazıları net görebilmek için sık sık gözlerini kısmak zorunda kalıyor. Arkadan üçüncü sırada oturmasına rağmen, dersi takip etmekte zorlanıyor ve sık sık bir arkadaşının defterini ödünç alıp not alıyor. Ailesi başlangıçta bunun sadece çok fazla ders çalışmaktan kaynaklanan göz yorgunluğu olduğunu düşündü. Ancak bulanık görme, göz ağrısı ve baş ağrısıyla birlikte devam edince, muayeneye götürüldü ve her iki gözünde 0,5 diyoptri miyopi ve bir gözünde astigmatizma teşhisi konuldu.
"Evde çok televizyon izliyorum ve telefonumu kullanıyorum. Ayrıca genellikle oldukça karanlık bir odada ders çalışıyorum," diye paylaştı D.
Tan Hung mahallesinden Bay Pham Nhat V.'nin ailesi de endişeli çünkü her iki çocukları da kırma kusurundan muzdarip. Ailenin belirttiğine göre, çocukların annesinin miyopi öyküsü var, bu nedenle genetik faktörler bu durumun gelişme riskini artırıyor. Ancak doktorlar, çocukların görme yeteneğinin daha hızlı bozulmasının ana nedenlerinin yaşam ortamı ve yaşam tarzı alışkanlıkları olduğuna inanıyor. Uzun süreli telefon ve televizyon kullanımı, açık havada egzersiz eksikliği ve kontrolsüz ekran süresi, gözlerin sürekli olarak uyum sağlamasına neden oluyor.

Hai Phong Göz Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü Başkanı Dr. Le Van Cai'ye göre, dijital teknolojinin gelişimi öğrenme ve eğlence alanlarında birçok kolaylık sağlarken, çocukların görme sağlığı üzerinde de önemli bir etkiye sahip. Bilgisayarlara, telefonlara veya dizüstü bilgisayarlara uzun süre yakından bakmak, sürekli göz ayarlaması gerektirir ve bu da özellikle miyopi olmak üzere kırma kusurları riskini artırır. Ayrıca, ekranlardan yayılan mavi ışık göz kuruluğuna, göz yorgunluğuna ve uyum bozukluklarına neden olabilir.
Miyopluğu zaten olan çocuklar için, yeterli ara vermeden elektronik cihazların uzun süre kullanımı miyopinin ilerlemesini hızlandırabilir. Bu nedenle giderek daha fazla öğrenci ilkokuldan, hatta okul öncesi çağdan itibaren gözlük takmak zorunda kalıyor.
Kendinizi rahatlığa kaptırmayın.

Hai Phong Göz Hastanesi'nde hasta muayenesi ve tedavisi konusundaki deneyimine dayanarak Dr. Le Van Cai, refraktif kusurları olan çocuk sayısının her yıl önemli ölçüde arttığını belirtti. Pediatrik Oftalmoloji Bölümü kurulduğundan ve 16 yaş altı çocukların tedavisine uzmanlaşmaya başladığından beri, refraktif kusurlar vakaların çok yüksek bir yüzdesini oluşturmaktadır.
2024 yılından günümüze kadar, Pediatrik Oftalmoloji Bölümü'nde yapılan toplam muayenelerin yaklaşık %70-80'ini refraktif kusurlar nedeniyle muayene edilen çocuklar oluşturmaktadır. Bunların %60-70'ini miyopi oluştururken, geri kalanı hipermetropi, astigmatizma veya birden fazla refraktif kusurun bir kombinasyonudur.
Hai Phong'daki durum, ülke genelindeki genel eğilimi de yansıtıyor. Vietnam Oftalmoloji Derneği'nin 2024 yılı istatistiklerine göre, Vietnam'da şu anda yaklaşık 5 milyon okul çağındaki çocukta refraksiyon kusuru bulunuyor; bu da toplam çocuk nüfusunun %30-40'ına denk geliyor. Akademik baskı, açık hava etkinliklerine ayrılan zamanın azalması ve elektronik ekranlara maruz kalmanın artması, okul çağındaki çocuklarda miyopi oranındaki hızlı artışın başlıca nedenleri olarak kabul ediliyor.
Ne yazık ki, birçok ebeveyn hala erken belirtileri göz ardı ediyor. Birçok çocuk ancak bulanık görme, uzaktaki nesnelere bakarken gözlerini kısma, sık baş ağrısı, göz yorgunluğu veya akademik performans düşüşü yaşadıklarında muayeneye götürülüyor. Bu noktada, kırma kusurları genellikle ilerlemiş oluyor ve yönetilmesi daha da zorlaşıyor.
Dr. Cai'ye göre, dijital çağda çocukların görme sağlığını korumak için ebeveynlerin çocuklarını ders çalışırken doğru oturma pozisyonuna alıştırmaları, gözleri ile kitaplar arasında 30-35 cm mesafe bırakmaları ve yeterli aydınlatma sağlamaları gerekiyor. Ders çalışırken veya elektronik cihaz kullanırken, her 20 dakikada bir yakındaki nesnelere baktıktan sonra çocukların gözlerini dinlendirmek için yaklaşık 6 metre uzaklıktaki bir yere 20 saniye bakmaları kuraldır.
Ayrıca çocukların açık hava etkinliklerini artırmaları, spor yapmaları, ders çalışmak dışındaki amaçlar için telefon kullanımını sınırlamaları ve doktorun önerdiği şekilde veya 3-6 ayda bir düzenli göz muayenesi yaptırmaları gerekmektedir.
"Görme yeteneği her çocuk için son derece değerli bir varlıktır. Gözlerde herhangi bir anormal belirti tespit edildiğinde, ebeveynler zamanında teşhis ve müdahale için çocuklarını erken muayeneye götürmelidir. Çocuğun görme yeteneği bulanıklaşana kadar tıbbi yardım aramayı beklemeyin, çünkü o zamana kadar kırma kusuru çok daha hızlı ilerlemiş olabilir," diye tavsiye etti Dr. Le Van Cai.
Çocuklarda refraktif kusurlar, göze giren ışığın retinaya doğru şekilde odaklanmaması sonucu görüntülerin bulanık, puslu veya bo distorted görünmesine neden olan durumlardır. En yaygın türleri miyopi, hipermetropi ve astigmatizmadır. Erken teşhis ve tedavi edilmezse, refraktif kusurlar ambliyopiye (tembel göz) neden olabilir veya çocuğun görmesini kalıcı olarak etkileyebilir.
Kaynak: https://baohaiphong.vn/bao-dong-tat-khuc-xa-hoc-duong-545489.html








