Nui Thanh beldesinde gelişmekte olan sporlar arasında, yaşlılar tarafından güvenliği, öğrenme kolaylığı ve fiziksel durumlarına uygunluğu nedeniyle tercih edilen hobi voleybolu öne çıkmaktadır. Yüksek yoğunluklu sporların aksine, hobi voleybolu esnekliği ve çevikliği geliştirirken sakatlanma riskini de azaltır. Nui Thanh beldesindeki spor sahası, yaşlıların her öğleden sonra buluştuğu, sosyalleştiği ve hobi voleybolu oynadığı yerdir.
“Yumuşak voleybolun kuralları basit, topu hafif ve el ağrısına neden olmuyor, bu da onu yaşlılar için uygun hale getiriyor. Düzenli egzersiz vücudun esnekliğini korumaya, kemik ve eklem hastalıklarını azaltmaya ve neşeli ve iyimser bir ruh hali yaratmaya yardımcı oluyor. Bu nedenle, çoğu yaşlı insan bu sporu gerçekten seviyor,” diye paylaştı Nui Thanh beldesinin yaşlı bir üyesi olan Bayan Doan Thi Hoa.
Nui Thanh beldesi Yaşlılar Derneği Başkanı Bayan Vo Thi Kim Hoa'ya göre, bölgede şu anda 250'den fazla düzenli katılımcısı olan 20'den fazla grup, kulüp ve sağlık egzersizi, halk dansı ve spor organizasyonu bulunmaktadır. Egzersiz hareketi, yaşlıların yaşamlarının güzel bir parçası haline gelmiş, sağlıklarının iyileşmesine, iyimser bir ruh halinin oluşmasına katkıda bulunmuş ve "Büyük Başkan Ho Chi Minh'in örneğini izleyerek herkes fiziksel egzersiz yapsın" kampanyasına etkili bir şekilde yanıt vermiştir.
Cam Le semtinde bulunan Khue Trung Sağlık ve Refah Kulübü, her gün akşam 8'den 9'a kadar egzersiz yapan birçok üye için tanıdık bir buluşma yeridir. Egzersizler, yaşlı insanların sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için ritmik hareketleri birleştiren geleneksel sağlık ve refah yöntemlerine dayanmaktadır.
Cam Le Mahallesi Yaşlılar Derneği Başkanı Bay Nguyen Van Tho, derneğin Khue Trung, Hoa Tho Dong ve Hoa Tho Tay bölgelerinde 90'dan fazla üyesi olan üç sağlık ve refah kulübü işlettiğini belirtti. Kulüpler, spor aktivitelerinin yanı sıra tarihi yerlere geziler düzenliyor, hasta üyeleri ziyaret ediyor, zor durumda olanlara destek oluyor ve yerel sosyal yardım çalışmalarına katılıyor.
Da Nang Şehri Yaşlı Vatandaşlar Derneği Başkan Yardımcısı Thai Dinh Hoang'a göre, Da Nang'da şu anda 44.240'tan fazla üyeye sahip, fiziksel egzersiz ve sağlık geliştirme faaliyetlerinde bulunan 1.493 kulüp, takım ve grup bulunmaktadır. Bu, yaşlı vatandaşların mutlu, sağlıklı ve üretken bir yaşam sürmelerine ve hastalık yükünü azaltmalarına yardımcı olmak için "altın anahtar" olarak kabul edilmektedir. Dernek, gelecekte daha fazla sağlık geliştirme, sanat, halk dansı ve spor kulübünün kurulmasını teşvik etmeye devam edecek; ve çok sayıda üye çekmek ve cazip eğlence faaliyetleri oluşturmak için birçok turnuva ve yarışmanın organizasyonunu koordine edecektir.
Kaynak: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html
