Çocukların yetersiz beslenmenin üstesinden gelmesine nasıl yardımcı olunur?

Yetersiz beslenme, çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimini etkiler. Yetersiz beslenen çocukların özel beslenmeye ve bakıma ihtiyaçları vardır.

Anoreksiya ve yetersiz beslenme sorunu yaşayan çocuklar ebeveynleri endişelendiriyor

Yetersiz beslenen çocuklar için diyet

Bilimsel bir diyet, çocuklarda hafif yetersiz beslenmeyi iyileştirebilir. Ayrıca, ebeveynler çocuklarında yağ tüketimini artırmaya dikkat etmelidir çünkü yağ, protein ve nişastanın iki katı enerji sağlar. Ebeveynler, çocuklarına verilen her bir kase yulaf lapası veya pirince 1-2 yemek kaşığı sıvı yağ (5-10 g) eklemelidir . Ayrıca ebeveynler aşağıdaki önlemleri alabilirler:

- Çocuğunuzun her öğününün 4 besin grubunun tamamını içerdiğinden emin olun: nişasta, protein, yağ, sebze ve meyveler. Çocuğunuza sadece et suyunu değil, tamamını da verin. Ebeveynler, doğrayarak, yumuşak pişirerek ve hafifçe baharatlayarak hazırlamaya dikkat etmelidir çünkü çocuklar genellikle tatsız yiyecekleri tercih eder ve çocuklar için uygun yemekler yumurta, kıyma, balık kıyması ve sebzelerdir.

- Çocuğunuza günde 3 ana öğün yerine bol miktarda (5-6 öğün) yemek verin. Ebeveynler, çocuklarına yatmadan önce ek ara öğünler ve akşam yemeği verebilir. Çocukların sadece yeterli miktarda yemesi yeterlidir; kusma, yeme korkusu ve iştahsızlık gibi sorunları önlemek için onları zorlamayın. Her öğünün enerjisini artırmak için, ebeveynler ince yemekler yerine daha koyu yemekler pişirebilirler.

- Yetersiz beslenen çocuklar, zayıf bağışıklık sistemleri nedeniyle bulaşıcı hastalıklara karşı hassas olduklarından, bebeğinize iyi bakın ve onu temiz tutun. Ebeveynler, çocuklarının yemekten önce ve sonra ellerini yıkamasını sağlamalıdır. Çocukların pişmiş yemek yediğinden ve kaynamış su içtiğinden emin olun. Pişirmeden önce, mutfak eşyaları temiz yıkanmalıdır. Çocukları pişirdikten hemen sonra besleyin ve tekrar ısıtılmış olsa bile, 3 saatten fazla havada kalmış yiyecekleri yemeyin.

Yeterli ve dengeli beslenme çocukların sağlıklı büyümesine yardımcı olur.

PediaSure , insanların sağlıklı ve dolu dolu yaşamalarına yardımcı olmak için çeşitli ürünler sunan küresel bir sağlık şirketi olan Abbott'un bir markasıdır.

1-10 yaş arası çocuklar için PediaSure, toz ve içime hazır formda mevcuttur ve ebeveynlerin seçim yapmasını kolaylaştırır. Toz halindeki PediaSure şu anda 1,6 kg PediaSure , 800 g PediaSure ve 380 g PediaSure olarak mevcuttur. İçime hazır PediaSure ise kağıt kutularda (110 ml, 180 ml) ve 237 ml şişelerde mevcuttur.

Orijinal PediaSure satın almak için ebeveynlerin doğrudan Abbott Vietnam'ın resmi web sitesinden alışveriş yapmaları gerekmektedir. Burada ürünler, cazip promosyonlar ve hediyelerle düzenli olarak güncellenmektedir. Bilgi almak ve ürün satın almak isteyen ebeveynler aşağıdaki iletişim bilgilerine başvurabilirler:

- Web sitesi: https://pediasure.abbottvietnam.com.vn/

Yardım Hattı : 1900 1519

- E-posta : info@abbottnutrition.com.vn

Thu Nguyen

Kaynak: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giup-tre-khac-phuc-suy-dinh-duong-172241031162039834.htm