Ofis çalışanları arasında yaygın ve utanç verici bir rahatsızlık.

(Dan Tri Gazetesi) - Özellikle ofis çalışanları olmak üzere gençler arasında hemoroid vakalarının sayısı artıyor. Başlıca nedenler arasında hareketsiz yaşam tarzı, egzersiz eksikliği, lif açısından fakir beslenme ve baharatlı ve acı yiyeceklerin yüksek oranda tüketilmesi yer alıyor.

"Hemoroid vakaları artıyor ve hızla gençleri etkiliyor. Özellikle uzun süre oturan ve az fiziksel aktivite yapan ofis çalışanları en yüksek risk grubunu oluşturuyor," diye belirtti bir hastanenin direktörü Dr. Ta Anh Tuan, 25 Haziran'da Ho Chi Minh şehrinde düzenlenen Hemoroid Tedavisinde Lazer Teknolojisinin Uygulanması konulu konferansın oturum aralarında.

Son zamanlarda gençlerde hemoroid rahatsızlığı giderek artıyor (Örnek görsel: Unsplash).

Doktorlara göre, fiziksel aktivitenin azalmasına yol açan modern yaşam tarzı, liften yoksun kötü beslenme alışkanlıkları ve yetersiz su tüketimi hemoroidin başlıca nedenleridir.

Ayrıca, çok fazla alkol tüketmek, uyarıcı madde kullanmak veya baharatlı yiyecekler yemek gibi bazı diğer yaşam tarzı alışkanlıkları da anal bölgedeki basıncı artırabilir, bağırsakları tahriş edebilir ve dışkılamayı zorlaştırabilir.

"Bu faktörler, özellikle ofis çalışanları arasında hemoroid vakalarının artmasına yol açmıştır. İşlerinin doğası gereği, genellikle az fiziksel aktivite yaparlar, uzun süre otururlar ve yaşam tarzı alışkanlıklarında değişiklikler yaşarlar; bu da bu grupta hemoroid vakalarının çok yüksek oranda görülmesine neden olur," diye açıkladı Dr. Tuan.

Uzun süre oturan ve az fiziksel aktivite yapan ofis çalışanlarının son zamanlarda hemoroid vakalarının yüksek oranda görüldüğü bir grup olduğu tespit edildi (Örnek görsel: Shutterstock).

Hemoroidler erken evrelerinde genellikle sadece kaşıntı, yanma hissi veya dışkılama sırasında hafif kanama gibi hafif rahatsızlıklara neden olur. Yaşam beklentisini ciddi şekilde etkilemediği için birçok kişi durumu hafife alır ve erken muayene veya tedavi arayışına girmez.

Ancak hastalık 2. veya 3. evreye ilerlediğinde, prolapsuslu hemoroidler, sürekli ağrı veya enfeksiyon gibi belirtiler daha belirgin hale gelir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler.

Hemoroidlerin neden olduğu yanma hissi, kanama veya sarkma sadece günlük hayatta rahatsızlığa yol açmakla kalmaz, aynı zamanda uykusuzluğa, iş yerinde konsantrasyon azalmasına ve iş verimliliğinin düşmesine de neden olur.

Ciddi vakalarda, hemoroid enfeksiyon veya anal tıkanıklık gibi komplikasyonlara yol açarak daha karmaşık tıbbi müdahale gerektirebilir.

Günümüzde modern tıp teknolojisinin uygulanması sayesinde hemoroid tedavi yöntemlerinde önemli ilerlemeler kaydedilmiştir. Bunlar arasında lazer cerrahisi bir atılım olarak kabul edilmektedir.

Bu yöntemin avantajları arasında minimal invaziv olması, çevredeki dokulara verilen hasarı en aza indirmesi ve hasta güvenliğini sağlaması yer almaktadır; enfeksiyon veya anal tıkanıklık gibi komplikasyon oranı çok düşüktür.

Ayrıca, ameliyat sadece 30 ila 60 dakika sürer ve hastalar hastaneden taburcu edildikten sadece bir gün sonra normal aktivitelerine dönebilirler.

Hemoroid riskini azaltmak ve tekrarlamasını önlemek için Dr. Tuan, özellikle ofis çalışanlarına, fiziksel aktiviteyi artırmalarını, uzun süre oturmaktan kaçınmalarını ve kan dolaşımını iyileştirmek için hafif egzersizler yapmalarını tavsiye ediyor.

İnsanlar diyetlerini lif açısından zengin gıdalarla (yeşil sebzeler, meyveler) desteklemeli, yeterli su içmeli, baharatlı yiyeceklerden ve alkolden uzak durmalı ve hastalıkları erken teşhis ve tedavi etmek için düzenli sağlık kontrolleri yaptırmalıdır.

Ameliyat geçiren hastaların, bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda tavsiye almak için düzenli kontrol randevularına gitmeleri gerekmektedir.

Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm