Birçok ofis çalışanının yakalandığı tarifsiz hastalık

(Dan Tri) - Gençlerde, özellikle de ofis çalışanlarında hemoroid sayısı artıyor. Başlıca nedeni hareketsiz yaşam tarzı, egzersiz eksikliği, lifli beslenme eksikliği ve çok fazla baharatlı yiyecek tüketmek.

"Hemoroidler giderek yaygınlaşıyor ve hızla gençleşiyor. Özellikle ofis çalışanları, yani uzun süre oturan ve çok az egzersiz yapanlar, en yüksek risk grubunda yer alıyor," diyor bir hastanenin müdürü Dr. Ta Anh Tuan, 25 Haziran'da Ho Chi Minh şehrinde düzenlenen Hemoroid Tedavisinde Lazer Teknolojisinin Uygulanması konferansının aralarında.

Son zamanlarda giderek daha fazla genç hemoroid hastası oluyor. (İllüstrasyon: Unsplash)

Doktorlara göre, insanları daha az hareketsiz hale getiren modern yaşam tarzı, lif bakımından fakir beslenme alışkanlıkları ve az su içmek hemoroidin başlıca nedenleri arasında yer alıyor.

Ayrıca çok fazla alkol tüketmek, uyarıcı madde kullanmak veya baharatlı yiyecekler yemek gibi bazı yaşam alışkanlıkları da anal bölgeye baskıyı artırır, bağırsakları uyarır ve dışkılamada zorluğa neden olur.

Dr. Tuan, "Bu faktörler, özellikle ofis çalışanları arasında hemoroid oranının artmasına neden oluyor. İşlerinin doğası gereği genellikle az egzersiz yapıyorlar, uzun süre oturuyorlar ve yaşam alışkanlıklarını değiştiriyorlar, bu da bu grupta hemoroid oranının çok yüksek olmasına neden oluyor," diye açıklıyor.

Son yıllarda hemoroid hastalığının görülme sıklığının arttığı tespit edilen grup, çok oturan ve az egzersiz yapan ofis çalışanlarıdır (İllüstrasyon: Shutterstock).

Hemoroidler erken evrelerde genellikle kaşıntı, yanma hissi veya dışkılama sırasında hafif kanama gibi hafif rahatsızlıklara neden olur. Hayatı ciddi şekilde etkilemediği için birçok kişi genellikle öznel davranarak doktora gitmez veya erken tedavi görmez.

Ancak hastalık 2. veya 3. evreye ilerlediğinde hemoroid sarkması, uzun süren ağrı veya enfeksiyon gibi belirtiler ortaya çıkar ve yaşam kalitesini ciddi oranda etkiler.

Yanma hissi, kanama veya hemoroid sarkması, hastaların günlük aktivitelerini yaparken rahatsız olmalarına neden olduğu gibi, uykusuzluğa, iş yerinde konsantrasyonun azalmasına ve iş verimliliğinin düşmesine de yol açıyor.

Hemoroidler ileri vakalarda enfeksiyon veya anal tıkanıklık gibi komplikasyonlara yol açarak daha karmaşık tıbbi müdahaleler gerektirebilir.

Günümüzde, modern tıp teknolojisinin uygulanması sayesinde hemoroid tedavi yöntemleri büyük ilerleme kaydetmiştir. Bunlar arasında lazer cerrahisi bir çığır açıcı olarak kabul edilmektedir.

Bu yöntemin minimal invaziv olması, çevre dokulara en az zararı vermesi, hasta güvenliğini sağlaması gibi avantajları vardır; enfeksiyon veya anal obstrüksiyon gibi komplikasyon oranı çok düşüktür.

Ayrıca ameliyat süresi sadece 30 ila 60 dakika arasında olup, hasta taburcu olduktan sadece bir gün sonra normal aktivitelerine dönebilmektedir.

Hemoroid riskini azaltmak ve tekrarlamasını önlemek için Dr. Tuan, özellikle ofis çalışanlarının fiziksel aktivitelerini artırmalarını, uzun süre oturmaktan kaçınmalarını ve kan dolaşımını iyileştirmek için hafif egzersizler yapmalarını öneriyor.

İnsanların lif açısından zengin gıdaları (yeşil sebzeler, meyveler) takviye etmeleri, yeterli su içmeleri, baharatlı yiyecekleri, birayı ve alkolü sınırlamaları ve hastalıkları erken teşhis edip (varsa) tedavi etmek için düzenli sağlık kontrolleri yaptırmaları gerekir.

Ameliyat geçiren hastalar, bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda tavsiye almak için takip randevularını sürdürmelidirler.

Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm