Enfeksiyonu önlemek için neler yapılabilir?

Sıcak hava aynı zamanda daha güçlü güneş ışığı, daha düşük nem ve rüzgarla daha kolay savrulan toz ve kum anlamına gelir. Bunların hepsi giyen kişiye zarar verebilecek faktörlerdir. ABD merkezli sağlık web sitesi Healthline'a göre, kontakt lensler gözlerde kuruluk, kumlanma hissi ve çok rahatsız edici bir duruma yol açabilir.

Sık sık göz kuruluğu yaşayan kişiler günlük kullanımlık kontakt lens kullanabilirler.

Yaz aylarında kontakt lens takarken gözlerinizi korumak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

Güneş gözlüğü takın.

İnsanlar ultraviyole (UV) ışınlarına karşı koruma sağlayan lenslere sahip güneş gözlükleri seçmelidir. UV ışınları, katarakt ve makula dejenerasyonu riskini artırmada önemli bir faktördür. Güneş gözlükleri, kontakt lens kullananların parlamayı önlemesine yardımcı olur ve ayrıca rüzgar, toz ve kum gibi gözlere zararlı diğer faktörleri de azaltır.

Ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlayan kontakt lensleri tercih edin.

Kontakt lens kullananlar için UV korumalı lens seçmek çok önemlidir. Bu lensler, UV ışınlarının bir kısmını engellemeye ve göz rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olan özel bir kaplamaya sahiptir.

Günlük kullanıma uygun bir gözlük seçin.

Sık sık göz alerjisi veya göz kuruluğu yaşayan kişiler. Özellikle yaz aylarında günlük kullanımlık kontakt lensler kullanılabilir. Aslında bunlar, açıldıktan sonra en fazla 6 ila 8 saat takılması gereken tek kullanımlık kontakt lenslerdir.

Bu tek kullanımlık bardaklar, yalnızca bir kez kullanıldıkları için kullanışlıdır. Kullanıcıların bunları sık sık temizlemelerine gerek yoktur. Ayrıca, yeniden kullanılabilir bardaklar gibi toz veya kir biriktirmezler.

Gözlerinizi yeterince nemlendirin.

Sıcak ve kuru hava, kontakt lenslerin daha hızlı kurumasına neden olarak göz tahrişine, kızarıklığına ve rahatsızlığına yol açabilir. Bunu önlemek için, nemlendirici göz damlaları veya yapay gözyaşı kullanılmalıdır. Bu, gözleri nemli tutacak ve çok daha fazla rahatlık sağlayacaktır.

Bol bol su için.

Bol su içmek, özellikle gözyaşı üretimi ve kuru göz semptomlarının önlenmesi açısından genel sağlık için çok önemlidir. Bu nedenle, Healthline'a göre, insanlar düzenli olarak su içmeli ve açık hava aktiviteleriyle uğraşıyorlarsa daha da fazla su tüketmelidirler.

Kaynak: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm