
Birçok ebeveyn, çocukların sadece susadıklarında suya ihtiyaç duyduklarına inanır. Ancak gerçekte, bir çocuk susadığını hissettiğinde, vücudu zaten susuz kalmaya başlamış olur.
Yaz aylarında veya çocukların çok aktif olduğu zamanlarda dehidratasyon riski artar. Erken teşhis edilmezse, çocuklar yorgun ve bitkin düşebilir ve sağlıkları olumsuz etkilenebilir.
İşte ebeveynlerin göz ardı etmemesi gereken, bebeğinizin susuz kalmış olabileceğine dair 7 uyarı işareti.
1. Kuru ve çatlamış dudaklar
Bu, en belirgin işaretlerden biridir. Eğer çocuğun dudakları soğuk bir ortamda olmamasına rağmen alışılmadık derecede kuruysa, ebeveynler ekstra nemlendirme sağlamaya dikkat etmelidir.
2. Koyu renkli idrar
İdrarın koyu sarı renkte olması veya idrara çıkma sıklığının azalması, çocuğunuzun susuz kaldığının bir işareti olabilir.
3. Çocuklar yorgun ve hareketsizler.
Vücutta sıvı kaybı çocuklarda halsizliğe, enerji düşüşüne ve günlük aktivitelere olan ilgilerinin azalmasına neden olabilir.
4. Cilt normalden daha kuru.
Vücut yeterince nemlendirilmediğinde, cilt kuruyabilir ve elastikiyetini kaybedebilir.
5. Sık sık sinirlilik veya ağlama.
Küçük çocuklarda dehidratasyon bazen huzursuzluk, huysuzluk veya belirgin bir neden olmaksızın huysuzluk şeklinde kendini gösterir.
6. Çökük veya kuru gözler
Çocuklarının gözleri çukurlaşmış görünüyorsa veya ağlarken daha az gözyaşı döküyorsa, ebeveynler özellikle dikkat etmelidir.
7. Daha büyük çocuklarda baş ağrısı veya baş dönmesi
Daha büyük çocuklar susuz kaldıklarında baş ağrısı, baş dönmesi veya konsantrasyon güçlüğü gibi şikayetlerde bulunabilirler.
Çocuğunuzun susuz kaldığından şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız?
Ebeveynler, çocuklarını suyu küçük yudumlarla içmeye, gün boyunca sık sık sıvı takviyesi yapmaya ve karpuz, portakal veya armut gibi su açısından zengin meyvelerin tüketimini artırmaya teşvik etmelidir.
Eğer bir çocukta halsizlik, yüksek ateş, sık kusma veya sıvı içememe gibi belirtiler varsa, muayene için bir sağlık kuruluşuna götürülmelidir.
Çocuğunuz susayana kadar ona su vermeyi beklemeyin.
Dehidratasyonun birçok erken belirtisi, sıradan yorgunlukla kolayca karıştırılabilir. Özellikle sıcak havalarda, çocukların sağlığını korumanın basit bir yolu, duruma dikkat etmek ve yeterli günlük sıvı alımını sağlamaktır.
Kaynak: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html







