Koşmak eğlence, sağlık ve paylaşmak için.

(QBĐT) - Atılan her adım, katılımcıların daha sağlıklı olmalarına yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda sosyal refahı da destekliyor ve Quang Binh'deki koşu hareketinin daha geniş çapta yayılmasına ve gelişmesine katkıda bulunuyor.

Günlük koşu alışkanlığı

Sabah saat 5'te, Dong Hoi şehri hâlâ sisle örtülüyken, Bao Ninh ve Nhat Le nehirlerinin kıyısındaki ana yollar boyunca, Ho Chi Minh Meydanı'nda ve parklarda, gruplar halinde insanlar koşu "yolculuklarına" başladı. Ayak seslerinin ve nefes alışverişlerinin ritmik sesi, sabahın erken saatlerinin sakin atmosferine karıştı. Bu, koşu hareketinin geliştiği Nhat Le Nehri kıyısındaki şehirde koşu meraklıları için tanıdık bir manzaradır.

Dong Hoi şehrinin Nam Ly mahallesindeki 1 numaralı yerleşim bölgesinde ikamet eden ve son 6 yıldır düzenli olarak koşu yapan Bay Nguyen Hong Ha şunları paylaştı: “Her sabah Rao Köprüsü ve Pham Van Dong yolu yakınlarındaki nehir kıyısında yaklaşık 10 km koşuyorum. Koşu sayesinde sağlığım iyileşti ve daha verimli çalışıyorum.”

Bu arada, Nam Ly mahallesinden ve günlük koşu grubunun bir üyesi olan Truong Ngoc Tuan şunları söyledi: “Koşmak sadece işimdeki baskıyı aşmama yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda yaşam tarzımı da değiştirmeme yardımcı oluyor. Eskiden geç saatlere kadar ayakta kalır ve egzersiz konusunda tembeldim, ancak Quang Binh Koşucular (QBR) kulübüne katıldığımdan beri her gün koşuyorum ve moralim çok daha yüksek.”

Quang Binh eyaletinde düzenlenen bir koşu yarışına sporcular katılıyor.

Bay Ha ve Bay Tuan'ın yanı sıra, Quang Binh'deki birçok koşu tutkunu bu sporu hayatlarının bir parçası, vazgeçilmez bir günlük alışkanlık haline getirmiştir. Koşu, birçok aile üyesini de antrenmanlara katılmak üzere bir araya getirmiştir. Quang Thuan mahallesinde (Ba Don kasabası) yaşayan Bay Nguyen Quoc Khanh, her gün aktif olarak koşmanın yanı sıra, eşini ve çocuklarını da antrenmanlara katılmaya ve yarışmalara katılmaya teşvik etmiştir. Bay Khanh için, ailesiyle birlikte yaptığı sabah koşuları sadece herkesin sağlık bilincini artırmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda aile üyelerinin birbirleriyle bağ kurmaları için de anlar sağlar.

Günlük koşunun etkinliği sayesinde, Quang Binh'deki koşu hareketi artık yayılarak il genelinde binlerce insanı bir araya getiriyor. Birçok koşu grubu ve kulübü kuruldu ve birbirlerini koşmaya ve sosyal refah faaliyetlerine aktif olarak katılmaya teşvik edip motive ediyorlar.

Sevgi paylaşmak için koşun

Quang Binh'deki koşucular, bireysel yarışların ötesinde, tutkularını sevgi yaymak için kullanıyorlar. Bağış toplama yarışları ve hayır programları, koşuyu topluma birçok fayda sağlayan güzel bir eyleme dönüştürdü.

Vietnam Yatırım ve Kalkınma Bankası (BIDV) tarafından düzenlenen "Yılan Yılı 2025'te Yoksullar İçin Sıcak Tet Bayramı, 6. Sezon" koşu etkinliği, Quang Binh'de çok sayıda koşu tutkununu bir araya getirdi. Etkinliğe aktif olarak kayıt yaptıran QBR Kulübü üyeleri de bu ilgiyi gösterdi. Koşucular web sitesi üzerinden kayıt yaptırarak diledikleri zaman koşuya katılarak mesafe biriktirdiler. Her kilometre 1.000 VND'ye dönüştürülerek programın sosyal yardım hedeflerine katkıda bulunuldu.

QBR Kulübü Başkanı Nguyen Thi Nhu Quynh şunları hatırladı: "'Yılan Yılı 2025'te Yoksullar İçin Sıcak Tet Bayramı' yarışının açılış gününde, sabah 4:30'da Ho Chi Minh Meydanı'nda (Dong Hoi Şehri) toplandık. Atmosfer çok canlıydı. Herkes heyecanlıydı çünkü koştukları her kilometrenin sadece sağlıklarını iyileştirmekle kalmayıp, yoksullara da mutluluk getireceğini biliyorlardı. O gün, koşu başarısı üç katına çıkarılmıştı, bu yüzden tüm üyeler depar atmaya kararlıydı. Çünkü bu sadece fiziksel güç yarışı değil, aynı zamanda şefkatli kalplerin bir araya geldiği bir yerdi."

Bu çabalar sayesinde, QBR Kulübü, ülke genelindeki yoksul ailelere doğrudan ulaştırılan yüzlerce hediye paketine eşdeğer on binlerce kilometrelik bir katkı sağlayarak, onların 2025 Ay Yeni Yılı'nı kutlamalarına yardımcı oldu. Le Thuy bölgesinden Bay Nguyen Tran Duc, "Yoksullar İçin Sıcak Tet, 6. Sezon" koşusuna katılarak 405 km'den fazla koştuğunu ve programa 2,5 milyon VND'den fazla katkıda bulunduğunu paylaştı.

Bilindiği üzere, "BIDV - Yoksullar İçin Sıcak Tet" programı çerçevesinde, 2025 Yılan Yılı'nı karşılama vesilesiyle, BIDV Bankası - Quang Binh Şubesi, QBR Kulübü ile iş birliği yaparak Quang Ninh, Le Thuy, Bo Trach ve Tuyen Hoa ilçelerindeki dezavantajlı ailelere 20 adet Tet hediye paketi (her biri 500.000 VND değerinde) bağışlamıştır.

Quang Binh Koşucular Kulübü temsilcileri, zor durumda olan yoksullara ve öğrencilere Tet hediyeleri sundu.

BIDV Bank tarafından düzenlenen "Yoksullar İçin Sıcak Tet Bayramı - Bahar 2025" koşusuna ek olarak, birçok başka kuruluş da topluluk koşusu hareketine katılıyor. "Yoksullar İçin Tet Bayramını Paylaşma 2025", VietRace365 ve sponsor ortakları tarafından yoksullara Tet Bayramı hediyeleri sağlamak ve bağış toplamak amacıyla ortaklaşa düzenlenen, sosyal ve hayırseverlik odaklı yıllık bir çevrimiçi spor etkinliğidir.

"Milyon Adım Merhamet - Altın Dönemi Devam Ettirmek" adlı çevrimiçi spor kampanyası, Vietnam Kızılhaçı tarafından V-Race ve FPT Online iş birliğiyle düzenlenen, V-Race platformunda gerçekleştirilen ücretsiz bir koşu etkinliğidir. Bu kampanya aracılığıyla, ildeki tüm seviyelerdeki Kızılhaç şubeleri, yoksullara destek olmak amacıyla çevrimiçi spor platformunu kullanarak en az 1.000 katılımcıyı yürüyüş/koşu yapmaya teşvik etmeyi; 200.000 km'den fazla mesafe kat etmeyi ve insani yardım faaliyetlerini desteklemek için 200 milyon VND'den fazla (km başına 1.000 VND'ye eşdeğer) bağış toplamayı hedeflemektedir. Bu kampanya, Vietnam Kızılhaç Merkez Komitesi'nin insani yardım faaliyetleri için 5 milyar VND toplama hedefine katkıda bulunmayı amaçlamaktadır.

Bu yarışların Quang Binh'de çok sayıda koşucunun katılımına ve yarışmasına vesile olduğu söylenebilir.

Yeni sezonlara hazırız.

Quang Binh'de koşu hareketinin gelişimini teşvik etmek amacıyla, il genelinde her yıl birçok koşu etkinliği ve halk sağlığı için Olimpiyat tarzı koşular düzenlenmektedir. İl Kültür ve Spor Müdürlüğü, çeşitli kurum ve birimlerle koordinasyon sağlayarak birçok büyük ölçekli koşu etkinliği düzenlemiştir; bunlardan bazıları şunlardır: Phong Nha-Ke Bang Milli Parkı'nda düzenlenen ve 3.100'den fazla sporcunun katıldığı "Quang Binh Keşif Maratonu 2024"; ve çeşitli mesafelerde çok sayıda Quang Binh sakininin katıldığı "Dong Hoi Büyük Maratonu"...

2025 yılında Quang Binh'deki koşu hareketi, düzenlenen birçok yarışla birlikte güçlü bir şekilde gelişmeye devam edecek. Şu anda koşucular antrenmanlarını planlamaya ve yaklaşan yarışmalara hazırlanmaya başladılar. Yerel spor hareketine derinden bağlı bir koşucu olan Dong Hoi şehrinden Nguyen Ba Hai şunları söyledi: “Quang Binh Koşu Kulübü'ne katıldığımdan beri, koşmanın sadece bir spor değil, aynı zamanda insanları bir araya getirmenin bir yolu olduğunu anladım. Sürekli antrenman sayesinde, bir sonraki yarışta 42 km'lik mesafeyi tekrar tamamlamayı hedefliyorum.”

Quang Binh Koşu Kulübü Başkanı'na göre: "2025 yılının ilk yarışı olan 5. Quang Binh Keşif Maratonu, Mart ayı başlarında gerçekleşecek. Profesyonelce organize edilen bu yarışın, hem ülke içinden hem de dışından binlerce sporcuyu çekmesi bekleniyor. Kulübün hedefi, birçok üyenin 42 km'lik maraton mesafesini tamamlamasıdır. Yarışın yanı sıra, koşunun değerini topluma yaymaya devam etmek için birçok sosyal yardım etkinliği de düzenleyeceğiz."

BIDV Bankası tarafından düzenlenen "Yılan Yılı 2025, 6. Sezonunda Yoksullar İçin Sıcak Tet Bayramı" koşu etkinliği, ülke genelinden 54.000'den fazla sporcuyu bir araya getirerek, zor durumda olanların Ay Yeni Yılı'nı kutlamalarına yardımcı olmak amacıyla 3,7 milyon kilometreden fazla, yani 15,6 milyar VND değerinde bağış topladı. Özellikle, 343 sporcusuyla BIDV Quang Binh ekibi, 48.270 km'den fazla koşarak 225 milyon VND'den fazla (dönüştürüldükten sonra) bağışta bulundu ve en yüksek kilometreye sahip ilk 8 şube arasında 3. sırada yer aldı.

Tan Binh

Kaynak: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202503/chay-bo-de-vui-khoe-va-chia-se-2224707/