Sporun zaferini fethetmek

Huong Nam'ın kırmızı topraklı kırsalında doğup büyüyen Kim Thach, Vinh Linh, Nguyen Thi Quynh Trang (2006 doğumlu), profesyonel bir atlet olma hayalini gerçekleştirmek için birçok zorluğun üstesinden geldi. Çok genç yaşta atletizme olan tutkusunu geliştiren Trang, Da Nang Şehir Atletizm Takımı'nı temsil ederken yeteneğini sergiledi ve birçok ulusal genç yaş grubu şampiyonasında yüksek sonuçlar elde etti. 2023 yılında Vietnam Milli Atletizm Takımı'na seçilen Quynh Trang, şu anda yeni zirvelere ulaşmak için çabalıyor...

Nguyen Thi Quynh Trang, şu anda Vietnam Milli Atletizm Takımı'nın yürüyüş yarışında gelecek vaat eden bir sporcusu - Fotoğraf: Sporcu tarafından sağlanmıştır.

2018'den beri Nguyen Thi Quynh Trang, Da Nang şehrindeki gençlik spor müsabakalarında düzenli olarak yarışan Quang Tri eyaletinden az sayıdaki "çocuk sporcu" arasında tanınan bir isim. Hemen hemen tüm spor dallarında başarılı olan Trang'ın en güçlü olduğu disiplin ise atletizm.

Quynh Trang, amcaları ve teyzelerinin deneyimli sporcular olduğu bir aile geleneğini miras aldığı için şanslıydı; bu sayede rehberlik aldı, yarışmalara götürüldü, deneyim kazandı ve eyalet dışındaki her turnuvadan sonra çok şey öğrendi.

Bundan çok önce, ilkokuldayken bile Quynh Trang spor yeteneğini geliştirmişti. “Küçükken egzersiz yapmaktan ve spor yapmaktan, hatta genellikle erkeklere özgü kabul edilen futbol gibi sporlardan bile zevk alıyordum. 9 yaşımdayken öğretmenlerim beni atletizm, sepak takraw ve futbol gibi birçok spor dalında eğitim almaya ve okul spor müsabakalarına katılmaya seçmeye başladılar.”

"O zamanlar genç olmama rağmen antrenmanlara karşı ciddi bir yaklaşımım, yüksek bir azmim vardı ve oldukça fazla madalya kazandım. İşte o zamandan itibaren profesyonel bir atlet olma hayali içimde daha da güçlendi," diye itiraf etti Quynh Trang.

Haziran 2019'da Quynh Trang, Da Nang Şehir Atletizm Takımı'na seçildi. Bu dönüm noktasıyla birlikte, Da Nang Spor Eğitim Merkezi'nde yaşamaya, eğitim görmeye ve antrenman yapmaya başlayarak resmen yeni bir hayata adım attı.

Başlangıçta Quynh Trang, dayanıklılık koşusu branşında yarışmak üzere eğitilmişti. Altı aylık eğitimin ardından antrenörler, esnekliği ve zarif hareketleri gibi potansiyelini fark ederek onu yürüyüş branşına geçirmeye karar verdiler. Mevcut atletik geçmişi ve yeteneğiyle Quynh Trang, yürüyüş branşındaki eğitime hızla adapte oldu.

Ancak ona göre, profesyonel bir sporcunun eğitimi çok titiz ve zorludur; azim ve teknik hassasiyet gerektirir.

"Yürüyüş, atletizmde zor bir disiplindir, bu nedenle antrenmanın en başından itibaren deneyimli sporculardan proaktif bir şekilde dersler aldım ve doğru performans sergilediğimden emin olmak için antrenörlerden aldığım her dersi dikkatlice kavradım. Çevik ve esnek olmanın avantajına sahip olsam da, yürürken yüksek hızda yarışabilmek için kalça ve ayak bileği gücümün çok güçlü olması gerekiyor. Fiziksel kondisyonumu geliştirmek için, ana disiplinime ek olarak genellikle maraton antrenmanıyla birleştiriyorum." dedi.

Atlet Quynh Trang, 2024 Ulusal Gençler Atletizm Şampiyonası'nda bronz madalya kazandı - Fotoğraf: Yarışmacı tarafından sağlanmıştır.

13 yaşındaki Quynh Trang, akademik çalışmalarını yoğun bir spor ve fiziksel antrenman programıyla dengelemeye alışmak zorundaydı. Ancak, memleketindeki ailesini ve arkadaşlarını özlerken döktüğü gözyaşları ve zorlu antrenmanları sırasında döktüğü ter, Quang Tri'li bu genç kıza hak ettiği birçok ödülü getirdi.

Da Nang Şehir Atletizm Takımı formasını giyen Quynh Trang, ulusal şampiyonalarda sürekli olarak yüksek sonuçlar elde eden gelecek vaat eden genç atletlerden biridir.

Özellikle, 2022 Ulusal Gençler Atletizm Şampiyonası'nda yürüyüş yarışında bronz madalya; 2023 Ulusal Gençler Atletizm Şampiyonası'nda ise aynı yarışta gümüş madalya kazandı.

Ayrıca sosyalleşmek ve profesyonel antrenman için dayanıklılığını daha da artırmak amacıyla çeşitli maratonlara ve şehir düzeyindeki yürüyüş yarışlarına katıldı.

2024 yılının başlarında Quynh Trang, Da Nang şehrindeki Ulusal Spor Eğitim Merkezi'nde yürüyüş yarışları branşı için antrenmanlara katılmak üzere Milli Atletizm Takımı'na çağrıldı.

Spor alanında zafer kazanmak için birçok fırsatın bulunduğu yeni bir ortamda, güçlü yönlerini en üst düzeye çıkarırken, düzenli olarak fikir alışverişinde bulundu ve Ulusal Atletizm Takımı'ndaki yetenekli sporculardan öğrenerek zayıf yönlerinin üstesinden geldi.

Özellikle Da Nang Şehir Atletizm Takımı'nın yürüyüş grubunda birkaç zorlu seçme turundan geçen Quynh Trang, antrenörün ileri eğitim egzersizlerindeki gereksinimlerini temel olarak karşıladı. Şunları söyledi: "Milli atletizm takımında antrenmanlar daha sıkı ve daha zorlu. Birçok gün sakatlandım ve antrenman sahasında gözyaşlarına boğuldum."

Ancak, antrenörlerimden ve kıdemli sporculardan cesaretlendirme, destek ve fırsatlar aldığım için şanslıydım. Yarış yürüyüşündeki deneyim ve uzmanlıklarının yanı sıra, bana asla pes etmeme azmini ve spor antrenmanının sağlık için anlamını ve değerini de aşıladılar.”

Bu nedenle Trang, memleketi Quang Tri'ye daha sık gidip oradaki spor etkinliklerine ve maratonlara katılmak için daha fazla zaman ayırmayı arzuluyor. Bu sayede, özellikle memleketindeki gençlere, egzersiz yapmanın ve sağlığı iyileştirmenin önemini yaymayı umuyor.

Ağustos 2024'te Quynh Trang, 2024 Ulusal Gençler Atletizm Şampiyonası'nda Da Nang Şehir Atletizm Takımı'nı temsil etmek üzere geri döndü ve 10.000 metre yürüyüş yarışında bronz madalya kazandı.

“Milli Atletizm Takımına seçilmek, benim gibi genç bir sporcu için deneyim kazanmak, becerilerimi geliştirmek ve daha büyük yarışmalarda kendimi kanıtlamak adına harika bir fırsat. Bu nedenle, Kasım ayında yapılacak 2024 Ulusal Atletizm Şampiyonası'na hazırlanmak ve yüksek sonuçlar elde etmek için sıkı çalışmaya odaklanıyorum. Ayrıca, atletizm kariyerimdeki uzun vadeli hedeflerime ulaşmak için akademik çalışmalarımı da tamamlamak için çok çalışıyorum,” diye belirtti Quynh Trang.

Hoai Diem Chi

Kaynak: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm