Yaşlılarda yalnızlık:

Çocukları ve torunlarıyla birlikte ya da kalabalık bir evde yaşasalar bile, birçok yaşlı yetişkin hala yalnızlık hissedebilir. Yaşlı yetişkinlerin yaklaşık üçte birinde yalnızlık görüldüğü, %5'inin ise sık sık veya sürekli olarak yalnızlık hissettiği bildirilmektedir.

Eşini kaybetmekten şiddetli depresyona kadar

Bach Mai Hastanesi Ruh Sağlığı Enstitüsü Yaşlı Ruh Sağlığı ve Uyku Tıbbi Bölümü Başkanı Dr. Nguyen Thi Phuong Mai'ye göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan son araştırmalar, yaşlıların yaklaşık %17-57'sinin yalnızlık yaşadığını, bu oranın özellikle kalp hastalığı, depresyon, anksiyete ve demans gibi fiziksel ve ruhsal sağlık sorunları olanlarda daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Yalnızlık sadece yalnız yaşamakla ilgili değildir. Kişinin kendini kopuk, paylaşım eksikliği hissetmiş, artık önemsenmediğini, dinlenmediğini veya ihtiyaç duyulmadığını hissettiği öznel bir duygudur. Bac Giang'dan 66 yaşında bir kadın hastanın Ruh Sağlığı Enstitüsü'nde yakın zamanda tedavi gördüğü bir vaka çalışması, yaşlılarda yalnızlığın ciddi ruhsal bozukluklara yol açabileceğini göstermektedir.

Bach Mai Hastanesi Ruh Sağlığı Enstitüsü, Geriatrik Ruh Sağlığı ve Uyku Tıbbi Bölümü'nden Tıp Doktoru ve Yüksek Lisans derecesine sahip Dr. Nguyen Van Hai şunları bildirdi: Üç yıl önce hastanın kocası felç geçirdi. Bu süre boyunca, günlük aktivitelerinden tedaviye götürmesine kadar, onunla doğrudan ilgilenen kişi kendisiydi.

Bach Mai Hastanesi Ruh Sağlığı Enstitüsü, Yaşlılar Ruh Sağlığı ve Uyku Tıbbi Bölümü Başkanı Dr. Nguyen Thi Phuong Mai, bir hastayı muayene ediyor. Fotoğraf: PV

Altı ay önce kocasını kaybetti. Çocukları ona bakıyor olsa da, hepsi Hanoi'de çalışıyor ve yaşıyor, bu yüzden düzenli olarak yanında olamıyorlar. Bu durum, hastanın giderek boşluk hissetmesine, konuşacak ve paylaşacak birinin olmamasına ve hatta uzun süreli uykusuzluk çekmesine yol açtı; günde ortalama sadece 2 saat uyuyor ve birçok uykusuz gecenin yanı sıra, çok düşündüğünde kötüleşen sürekli baş ağrıları çekiyor.

Hastanın ruh hali de giderek kötüleşti. Hasta depresyona girdi, karamsarlaştı ve önceki aktivitelerine olan ilgisini kaybetti; genellikle yalnız kalmayı tercih etti ve başkalarıyla iletişimden kaçındı. İki ay içinde iştahsızlık nedeniyle 5 kg kaybetti.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Öğrencilerin sınav stresini aşmalarına yardımcı olmak.10. sınıf giriş sınavları ve lise mezuniyet sınavı hızla yaklaşıyor. Not baskısı, aile beklentileri ve başarısızlık korkusu bazı öğrencilerde kaygı, uykusuzluk ve yorgunluğa neden olabilir. Uzmanlar, doğru şekilde teşhis edilip desteklenmediği takdirde sınav stresinin ciddi bir ruh sağlığı sorununa dönüşebileceği konusunda uyarıyor.

Bach Mai Hastanesi'nin ikinci tesisinde çalışan doktor ve sağlık personelinin taşınması için özel bir tren seferi düzenleyin.VHO - Demiryolu sektörü, 26 Haziran'dan itibaren Hanoi ve Ninh Binh arasında doktor ve sağlık personelinin taşınması için özel bir tren seferi düzenleyecek.

1 Temmuz'dan itibaren, herhangi bir hastanedeki ayakta tedavi ziyaretlerinin %50'si sağlık sigortası tarafından karşılanmayacak.Vietnam Sosyal Güvenlik Kurumu, 1 Temmuz'dan itibaren yürürlüğe giren yeni düzenlemelerin, sağlık sigorta kartı olan kişilerin herhangi bir hastanede ayakta tedavi görebilecekleri ve masraflarının %50'sinin sağlık sigorta fonu tarafından karşılanacağı anlamına gelmediğini belirtti.

Dikkat çekici bir şekilde, hasta olumsuz düşünceler sergiliyor, çocuklarına karşı suçluluk duyuyor ve acılarından kurtulmanın bir yolu olarak intiharı defalarca düşünüyordu. Ruh Sağlığı Enstitüsü'ndeki muayeneler, hastanın şiddetli depresyon, orta düzeyde anksiyete ve ciddi uyku bozuklukları yaşadığını ortaya koydu.

Tedavi sadece ilaçtan ibaret değildir.

Doktor, hastayı tedavi etmek için antidepresanlar, sakinleştiriciler, anksiyete azaltıcı ilaçlar, psikoterapi, gevşeme egzersizleri ve transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS) dahil olmak üzere çeşitli yöntemleri birleştirdi. Yaklaşık 5 gün sonra, intihar düşünceleri ve paranoya yavaş yavaş ortadan kayboldu ve uyku düzeldi. Tedavinin ikinci haftasında hastanın iştahı düzeldi, hareket kabiliyeti arttı ve yorgunluğu önemli ölçüde azaldı. 17 günlük tedaviden sonra hasta taburcu edilmeye uygun hale geldi ve ayakta takip altında tutulmaya devam edildi.

Dr. Nguyen Thi Phuong Mai'ye göre, yalnızlık riski yüksek olan yaşlılar genellikle yalnız yaşayanlar, dul olanlar, yakın zamanda bir yakınını kaybedenler, kronik hastalıklardan muzdarip olanlar, işitme veya görme engeli olanlar veya ailelerinden az destek alanlardır. Yaygın belirtiler arasında şunlar yer alır: nadiren evden çıkmak veya arkadaşlarla görüşmek, sevilen aktivitelerden vazgeçmek, uzun saatler boyunca yalnız oturmak ve öz bakımın azalması...

Yaşlı yetişkinler duygusal olarak sıklıkla üzüntü, kendine acıma, terk edilmişlik, önemsizlik veya yanlış anlaşılma hissi yaşayabilirler. Bazı durumlarda bu, uykusuzluk, iştahsızlık, kilo kaybı, sürekli yorgunluk veya açıklanamayan vücut ağrıları şeklinde kendini gösterir.

Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, yaşlıların yalnızlıkla başa çıkmalarına destek olmak aile içinde başlamalıdır. Düzenli telefon görüşmeleri yapmak, aile yemeklerini paylaşmak ve yaşlılarla ortak kararlar almak gibi basit eylemler, sosyal bağı güçlendirmenin ve onları cesaretlendirmenin faydalı yollarıdır.

Ayrıca, yaşlı bireylerin okuma, bahçecilik, müzik dinleme ve hafif egzersiz gibi günlük aktivitelerini sürdürmeleri; yaşlılar kulüplerine, sağlık ve esenlik gruplarına, topluluk etkinliklerine katılmaları ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeleri teşvik edilmelidir.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Demans hastası olan adam, bir sese o kadar hayran kaldı ki ağlamaya başladı.Nadir görülen bir bunama türünden muzdarip 68 yaşındaki bir adam, çok özel bir ses türüne hayran kaldı ve hatta bu sesi duyduğunda sevinç gözyaşları döküyor.

Endoskopi yöntemiyle 7 yaşındaki bir çocukta 'gizli' lezyon tedavi edildi.SKĐS - Luong Minh T. adlı hasta (7 yaşında, Son La ili, Muong Lan beldesinde ikamet ediyor), sağ kasığında sık sık ortaya çıkan şiş bir kitle şikayetiyle hastaneye yatırıldı.

Elektronik sigaraların neden olduğu ruhsal bozukluklar.

Yaşlılarda yalnızlık duyguları devam ettiğinde ve günlük yaşamı etkilediğinde, ruh sağlığı hizmeti almaları gerekir. Eğer hasta sık sık ölümden bahsediyorsa, kendini bir yük olarak görüyorsa veya intihar düşünceleri sergiliyorsa, aile hastayı derhal bir uzmana götürmelidir.

Yalnızlık, yaşlılığın kaçınılmaz bir parçası değildir. Uygun bakım, aile ve toplumla bağların korunması ve zamanında tıbbi destek alınmasıyla, yaşlılar yaşamlarının son yıllarında mutlu, sağlıklı ve anlamlı bir hayat sürebilirler.

Kaynak: https://hanoimoi.vn/co-don-o-nguoi-cao-tuoi-noi-buon-am-tham-co-the-dan-toi-tram-cam-1160542.html