A gribinden kısa sürede iyileşmek için ne yapmalıyım?

İnfluenza A nedir?

İnfluenza A, akut bir solunum yolu enfeksiyonudur. İnfluenza A, H1N1, H5N1 ve H7N9 gibi influenza A virüsünün suşlarından kaynaklanır. Enfekte olan çoğu kişi ilaç kullanmadan iyileşebilir. Ancak, influenza A özellikle çocuklarda, hamile kadınlarda ve düşük dirençli yaşlılarda tehlikeli komplikasyonlara neden olabileceğinden, bu virüs enfeksiyonu nedeniyle hastaneye yatış vakaları da mevcuttur.

İllüstrasyon fotoğrafı

İnfluenza A nasıl bulaşır?

İnfluenza A virüsünün hasta insanlardan sağlıklı insanlara bulaşması çok basittir. İnfluenza A virüsü, çoğunlukla toz parçacıkları ve hasta kişilerin öksürme veya hapşırma yoluyla etrafa saçtığı virüs içeren küçük tükürük damlacıkları yoluyla kişiden kişiye yayılır. Bazen de hasta kişiler kapı kolları, merdiven korkulukları gibi sert bir yüzeye dokunup ardından ağızlarına veya burunlarına dokunarak influenza virüsüyle enfekte olabilirler.

İnfluenza A, belirtiler ortaya çıkmadan bir gün öncesinden hastalıktan yedi gün sonrasına kadar bulaşabilir. Bağışıklık sistemi zayıflamış çocuklar ve yaşlıların daha uzun süre bulaşıcı olma olasılığı daha yüksektir.

İnfluenza A'lı kişilerde görülen belirtiler

İnfluenza A, ateş, solunum yolu iltihabı (öksürük, hapşırık, burun akıntısı gibi), boğaz ağrısı ve yüksek ateş gibi diğer etkenlerin neden olduğu akut solunum yolu enfeksiyonlarına benzer semptomlar gösterir. Özellikle influenza A hastalarında sıklıkla 39-40°C'lik yüksek ateş, ciltte kuruluk ve boğazda kızarıklık ve tıkanıklık görülür.

Çocuklarda yorgunluk, iştahsızlık, huzursuzluk, ağır vakalarda nefes almada zorluk ve diğer komplikasyonlar görülebilir. Hastaların çoğu muayene edilecek ve ayakta tedavi için ilaç reçete edilecektir, ancak bronşit, zatürre, bronşiyolit gibi komplikasyonları olan vakaların tedavi için hastaneye yatırılması gerekecektir.

İnfluenza A genellikle 39-40°C'lik yüksek ateşe neden olur. İllüstrasyon fotoğrafı

İnfluenza A'ya yakalanma riski daha yüksek olan 5 grup

Herkes influenza A'ya yakalanabilir, ancak aşağıdaki vakalara enfeksiyon riski daha yüksek ve hastalık daha şiddetli seyrettiğinden dikkat edilmelidir:

- 5 yaş altı çocuklar, bunların arasında 2 yaş altı çocuklarda enfeksiyon riski en yüksektir

- 65 yaş üstü yetişkinler Kronik hastalığı olanlar: Diyabet, kalp ve akciğer, böbrek yetmezliği, karaciğer yetmezliği ve immün yetmezlik

- Hamile kadınlar, özellikle hamileliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde olanlar

- Bilişsel engelli, nörolojik rahatsızlığı olan, epilepsi vb. hastalar

- Okul, hastane, ofis gibi kalabalık ortamlarda çalışan kişilerde enfeksiyon riski yüksektir.

İnfluenza A'nın tehlikeli komplikasyonları

İnfluenza A genellikle çok şiddetli seyretmez, ancak kalp-damar veya solunum yolu hastalığı olan kişilerde, küçük çocuklarda ve yaşlılarda hastalık sıklıkla şiddetli seyreder ve ölümcül olabilir.

Zatürrenin komplikasyonları çocuklarda, 65 yaş üstü kişilerde, kronik hastalığı olanlarda, koroner arter hastalığı olanlarda, kalp yetmezliği olanlarda, diyabet hastalarında vb. sık görülür.

Hastalık ayrıca orta kulak iltihabı, sinüzit, idrar yolu enfeksiyonları ve yüksek ateş, nefes almada zorluk, akciğer tıkanıklığı ve siyanoz gibi bazı semptomlara da neden olur. Hamile kadınlarda influenza A enfeksiyonu, zatürre ve düşük gibi komplikasyonlara yol açabilir. İnfluenza A'nın en tehlikeli komplikasyonları, yüksek ölüm oranına sahip beyin ödemi ve ciddi karaciğer hasarıdır.

Grip A evde nasıl tedavi edilir?

- Doktorunuzun önerdiği ateş düşürücü ilaçları kullanın. Halka açık yerlere gitmekten veya çok sayıda insanla temastan kaçının. Temas halinde tıbbi maske takın.

- Hastanın mümkün olduğunca dinlenmesini sağlayın. Bol su için, makul bir diyet uygulayın, yeterli besin takviyesi yapın, kolay sindirilebilen gıdalar tüketin ve soğuk su tüketimini sınırlayın.

- Vücut ısınızı düşürmek için ılık bir banyo yapın ve hafif, bol giysiler giyin.

- 7 gün sonunda belirtilerde düzelme olmazsa hastayı acil tedavi için bir sağlık kuruluşuna götürün.

Evde influenza A tedavisinde kaçınılması gereken 6 hata

- Doktor reçetesi olmadan antibiyotik kullanmayın.

- Antiviral ilaç Tamiflu'yu kötüye kullanmayın

- Grip tedavisinde Kortikoidleri kötüye kullanmayın

- Doktor tavsiyesi olmadan ilaçları birleştirmeyin.

- İlaç dozunu kendi başınıza artırmayın veya azaltmayın.

- Doktorunuzun önerisi olmadan ilacınızı bırakmayınız.

A tipi grip hastaları doktor reçetesi olmadan antibiyotik kullanmamalıdır. Örnek fotoğraf

İnfluenza A geçiren kişiler çabuk iyileşmek için ne yemeli?

Grip A hastaları kolay sindirilebilen yiyecekler tüketmelidir. Bol su için. Hastalığa neden olan virüse karşı direnci artırmak için C vitamini açısından zengin taze meyve ve sebzeleri bol miktarda tüketin.

Anne sütüyle beslenen bebekler için, bebek kendini rahat hissettiğinde emzirme artırılmalıdır. Daha büyük çocuklara ise yulaf lapası, çorba vb. gibi sıvı ve sindirimi kolay yiyecekler verilebilir.

Çocuklar, özellikle C vitamini olmak üzere vitamin açısından zengin yeşil sebzeler ve taze meyveler tüketerek dirençlerini güçlendirmelidir. Çocuklar yeterli su içmelidir. Çocukların daha kolay beslenmesi ve besinleri daha iyi emmesi için öğünler gün boyunca daha küçük porsiyonlara bölünmelidir.

Sağlık Bakanlığı'nın önerileri doğrultusunda influenza A'nın önlenmesi

Şüpheli grip belirtileri ortaya çıktığında : Hastalığın doğru teşhisi ve muayenesi için derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Ardından, çevrenizdekilere bulaşmasını önlemek için önlemler alın.

Kişisel hijyeninize dikkat edin: Nesnelerle temas ettikten veya halka açık yerlere gittikten sonra ellerinizi alkol bazlı el antiseptiği veya sabunla düzenli olarak yıkayın, grip olduğundan şüphelenilen kişilerle temasınızı sınırlayın ve salgın mevsiminde kalabalık yerlerden kaçının.

- Evinizi ve iş yerinizi dezenfektan solüsyonla temizleyin ve havalandırmak için pencereleri açın.

- Egzersiz yaparak, beslenerek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek direncinizi artırın .

- Grip aşısını tam ve zamanında yaptırın, özellikle grip enfeksiyonu riski yüksek olanların salgın mevsimi öncesinde aşılanmaları gerekiyor.

Kaynak: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm