Yaz aylarında göz hastalıklarından muzdarip çocukların sayısı önemli ölçüde artmaktadır.

Yaz tatili boyunca, miyopi de dahil olmak üzere kırma kusurları nedeniyle göz muayenesi yaptırmak isteyen çocukların sayısı önemli ölçüde artmaktadır.

Yaz tatilinden sonra çocukların televizyon, dizüstü bilgisayar ve telefon gibi elektronik cihazları aşırı kullanmaları, daha fazla zamanlarını kapalı mekanlarda geçirmeleri ve açık hava etkinliklerine daha az katılmaları nedeniyle bu sayının artması bekleniyor.

Yaz tatili boyunca, miyopi de dahil olmak üzere kırma kusurları nedeniyle göz muayenesi yaptırmak isteyen çocukların sayısı önemli ölçüde artmaktadır.

Vietnam'da yaklaşık 3 milyon çocukta kırma kusuru bulunmakta olup, vakaların %70'inden fazlasını miyopi oluşturmaktadır. Akademik baskının ve elektronik cihazlara (televizyon, telefon, bilgisayar vb.) kolay erişimin, özellikle yaz tatillerinde kırma kusurlarının görülme sıklığında hızlı bir artışa neden olduğu açıktır.

Hanoi'deki Dong Do Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nde normalde günde sadece 3-5 miyoplu çocuk muayene edilirken, şu anki gibi yaz aylarında muayeneye gelen çocuk sayısı günde 15-20'ye kadar çıkıyor.

Göz Hastalıkları Bölümü Başkanı Dr. Nguyen Vinh Quang'a göre, muayeneye gelen çocukların çoğunun televizyon, telefon, dizüstü bilgisayar ve iPad gibi teknolojik cihazları aşırı kullanma öyküsü bulunuyor. Şehirli öğrenciler arasında miyopi oranı oldukça yüksek.

Dolayısıyla, okulda geçirilen zamandan sonra, çoğunlukla kapalı alanlarda kalmak, televizyon izlemek, akıllı telefonları aşırı kullanmak ve dış mekanlara ve ışığa maruz kalmayı sınırlamak görme yeteneğini olumsuz etkileyebilir.

Ayrıca, birçok aile yaz tatilini çocuklarının göz muayenelerini yaptırmak için fırsat olarak kullanmaktadır. Bu nedenle, miyopi tedavisi arayan çocuk sayısı her yaz artmaktadır. Buna ek olarak, aşırı oyun oynama ve elektronik cihaz kullanımı nedeniyle miyopinin arttığı vakalar da mevcuttur.

Benzer şekilde, Ha Dong Genel Hastanesi'nde (Hanoi) her gün ortalama 70-80, bazen 100'e kadar çıkan refraksiyon kusuru (miyopi, hipermetropi, astigmatizma) vakası incelenmektedir; bunların arasında en yüksek oran miyopisi olan çocuklarda görülmektedir.

Ha Dong Genel Hastanesi'ndeki göz doktorlarına göre, çocuklarını göz muayenesine getiren ailelerde sık karşılaşılan bir sorun, çocukların görme yetilerinin çok zayıf olduğunun tespit edilmesidir.

Çocuklar her gün, gözlerine çok yakın bir şekilde, kapalı bir alanda, gözleriyle televizyon arasındaki mesafe 3 metreden az olacak şekilde ve günde 3 saatten fazla televizyon izlerlerse, görme yetenekleri çok hızlı bir şekilde bozulacaktır.

Göz doktorlarına göre, kırma kusurlarını tedavi etmenin üç yolu vardır: gözlük takmak, kontakt lens takmak veya ameliyat olmak.

Gözlük takmak, kullanışlı, uygun fiyatlı, kolay değiştirilebilir ve birçok çeşidi olduğu için popüler bir yöntemdir; ancak yanınızda getirmeyi unutmak kolaydır ve kırılmaya yatkındırlar. Reçetenizi 6 ayda bir kontrol ettirin.

Uzağı iyi göremeyen kişiler genellikle gözlük takar, peki hipermetropi olan kişilerin de gözlük takması gerekir mi? Hipermetropi olan kişiler de gözlük takabilir, ancak bu konu bir sağlık uzmanıyla görüşülmelidir.

Kontakt lens kullanımı: Bu lens türü gençler ve yetişkinler için uygundur. Bu yöntemin avantajı, kompakt olması ve başkaları tarafından kırma kusurunun fark edilmesinin zor olmasıdır.

Ancak kontakt lens kullanmanın da bazı dezavantajları vardır; örneğin, lenslerin her gün çıkarılıp temizlenmesi gerekir ve bu işlem dikkatli yapılmazsa kornea aşınmalarına ve enfeksiyonlara neden olabilir. Bazı kişilerde lenslere karşı alerjik reaksiyonlar da görülebilir.

Refraktif cerrahi: Hastalar, özellikle refraktif kusurlardan kaynaklanan görme problemlerini düzeltmek için lazer kullanan bir cerrahi türü olan LASIK yöntemiyle göz ameliyatı geçirebilirler.

LASIK göz ameliyatı 30 dakikadan kısa sürüyor ve bu da onu dünya çapında 40 milyondan fazla ameliyatla en popüler yöntem haline getiriyor.

Tam Anh Yüksek Teknoloji Göz Merkezi Refraktif Cerrahi Bölümü Başkanı Doçent Dr. Nguyen Thi Thu Hien, LASIK ameliyatına karar vermeden önce doktorların ameliyatın uygulanabilir olup olmadığını belirlemek için çeşitli testler ve değerlendirmeler yapacağını belirtti.

Muayene aşamaları şunları içerir: Kornea yüzeyinin ve kalınlığının ölçülmesi. Göz kuruluğunun kontrol edilmesi. Kırılma kusurlarının ölçülmesi. Görme yeteneğindeki son değişikliklerin kontrol edilmesi.

LASIK göz ameliyatının yanı sıra, miyopi, hipermetropi ve astigmatizmi tedavi eden, ayakta tedavi şeklinde uygulanan bir tür refraktif lazer göz ameliyatı olan PRK (fotorefraktif keratektomi) ile de görme yeteneği iyileştirilebilir.

Ancak bu yöntem, glokom hastaları, hamile veya emziren kadınlar, kataraktı olanlar, gözde yara izi bulunanlar veya daha önce kornea yaralanması geçirmiş kişiler gibi belirli gruplar için önerilmemektedir.

Bahsi geçen cerrahi yöntemler bazı istenmeyen riskler taşıyabilir; bu nedenle, refraktif kusurları düzeltmek için bir yöntem seçmeden önce hastaların muayene ve doktorla görüşme için uzmanlaşmış sağlık kuruluşlarını ziyaret etmeleri gerekmektedir.

Göz doktorları, kırma kusurlarının son derece tehlikeli olmamakla birlikte günlük yaşamda birçok rahatsızlığa neden olabileceğine inanmaktadır. Bu nedenle, sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirerek gözlerinizi proaktif bir şekilde korumak ve onlara özen göstermek gereklidir.

Bu nedenle, özellikle zaten kırma kusurlarınız varsa, gözlerinizi altı ayda bir kontrol ettirmeniz önerilir. Ciddi belirtiler ortaya çıkana kadar doktora görünmeyi beklemeyin.

Ayrıca, sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek de gereklidir. Yeterli aydınlatma ile öğrenme ve çalışma ortamını iyileştirin ve okuma veya elektronik cihaz kullanımı sırasında mesafeyi yaklaşık 50-60 cm'ye ayarlayın.

20-20-20 kuralı, çalışma veya ders çalışma sürelerinden sonra gözlerinizi dinlendirmek için uygulanabilir. Özellikle, elektronik cihazlarla 20 dakika çalıştıktan sonra, gözlerinizi 20 saniye dinlendirmeli ve 20 fit (yaklaşık 6 metre) uzaklıktaki bir şeye bakmalısınız.

Küçük çocuklar için, ders çalışırken doğru duruşu öğretmek ve ekran sürelerini kontrol altında tutmak önemlidir. Ders çalışma zamanının yanı sıra, açık hava etkinliklerini teşvik edin ve altı ayda bir veya bulanık görme, gözlerini ovuşturma, kısma, başını yana eğme veya kitaplarına çok yaklaşma gibi şüpheli belirtiler gösterdiklerinde hemen göz muayenesine götürün; böylece kırma kusurları derhal tespit edilip düzeltilebilir.

Ayrıca, tatlı patates ve havuç (bol miktarda A vitamini sağlar); ıspanak ve yumurta (retinayı korumaya yardımcı olan lutein ve zeaksantin kaynakları); süt ve süt ürünleri (A vitamini ve çinko içerir) gibi çeşitli besinlerle dengeli bir beslenme düzenine sahip olmak gereklidir...

Kaynak: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html