Akıllı saatim, pilini tam zamanında 'şarj etmem' gerektiğini hatırlatıyor.

Egzersiz takibinin yanı sıra, genel olarak sağlık uyarı özellikleri de giderek daha kullanıcı dostu ve kullanışlı hale geliyor.

Akıllı saatler giderek daha fazla özellik kazanıyor. Sadece zamanı göstermek ve spor aktivitelerini kaydetmekle kalmayan üreticiler, kullanıcılara kendi sağlık durumları hakkında zengin bilgiler sunan daha fazla sağlık takip modu entegre ediyor.

Takip işlemlerini giderek karmaşıklaştırmak yerine, birçok akıllı saat kullanıcılara kolayca anlaşılabilir toplu ölçümler sunuyor. Elbette, önceki geceden elde edilen uyku kalitesini değerlendirmek için her sabah 0 ile 100 arasında bir sayı görmek, uyku süresi, derin uyku süresi veya REM uykusu hakkında metinden daha kolay anlaşılır ve özümsenebilir.

Bu, Garmin modellerinde sıkça karşılaşılan bir yaklaşım. Bu yıl Venu 4'ü kullanırken, AMOLED ekranın birçok iyileştirme içerdiğini, hem tasarım açısından daha kullanıcı dostu olduğunu hem de küçük sağlık değişikliklerini takip etme özelliği eklediğini fark ettim; bu özellik, kendi algılarıma dayanarak pilin ne zaman biteceğine dair beni uyarabiliyor.

Dengeli tasarım bir avantajdır.

Markanın ürün gamında Venu modelleri, hem erkekler hem de kadınlar için uygun ve şık tasarımlarını koruyor. Parlak metal çerçeve, yuvarlak cam yüzey ve pürüzsüz, vidasız kulplar gibi tasarım özellikleri, Venu 4'ü işe giderken, boş zamanlarınızda veya spor yaparken takmaya uygun hale getiriyor.

Venu 4'ün tasarımı, kullanım kolaylığına ve çeşitli durumlara uygunluğa öncelik veriyor; düğmeler, antrenman ilerlemesinin kolay kontrolü ve takibi için uygun yerlere yerleştirilmiş.

Bu model ayrıca benzer fiyatlarla 41 mm ve 45 mm olmak üzere iki boyut seçeneğiyle de sunuluyor. Benim seçtiğim versiyon silikon kayışlı 45 mm'lik model. Diğer markalarla birlikte gelen birçok kayışa kıyasla, Garmin'in kayışı yumuşaklık ve konfor açısından biraz daha iyi ve daha fazla ayar düğmesine sahip, bu da bileğime uygun bir boyut seçmeyi kolaylaştırıyor. Kayış sadece 56 gram ağırlığında, bu da uyku düzenimi takip etmek için saati her gece yatağa takmam için yeterince hafif.

Venu 4'ün kontrolleri de daha minimalist; Venu 3'teki üç düğmeye kıyasla sadece iki düğme bulunuyor. Bu iki düğme saatin özelliklerini kontrol etmek için yeterli ve diğer işlevlerin çoğuna dokunmatik ekran üzerinden kolayca erişilebiliyor ve seçilebiliyor.

Garmin'in önceki birçok AMOLED ekranlı modeline kıyasla, Venu 4'ün ekranının iyi bir görüntü kalitesi sunduğunu gördüm. Hafif kavisli cam kenarlar daha görsel olarak çekici bir deneyim sağlıyor ve maksimum parlaklık parlak güneş ışığında görüntüleme için yeterli. Elbette, güneşli bir günde spor yapıyorsanız, spor odaklı modellerin MIP ekranları yine de daha kolay görülebilir. Ancak, çoğu sıradan kullanıcı için, güzel ve akıcı bir dokunmatik ekranın hala daha erişilebilir olduğunu düşünüyorum.

Daha önce yalnızca sportif modellerde bulunan üst çerçevedeki el feneri özelliği artık Venu 4'te de mevcut.

Garmin spor modellerinde daha sık görülen bir özellik olan el feneri, Venu 4'e güzel bir ek olmuş. Genellikle gece yarısı uyandığımda ve bir şey bulmam gerektiğinde, el fenerini açmak için arka düğmeye birkaç kez basılı tuttum.

"Asistan" tarzında sağlık takibi.

İlaçlarımdan iş programlarıma, araba bakımı detaylarından seyahat ipuçlarına kadar her şeyi telefonuma not etmeye bağımlı biri olarak, şirket Yaşam Tarzı Kaydı özelliğini tanıttığında bileğimde bir "müttefik" bulmuş gibi hissettim.

Her akşam, saat bana günlük yaşam alışkanlıklarımı kaydetmemi hatırlatan bir bildirim gönderiyordu; kahve veya alkol içme sıklığımdan, ne kadar egzersiz yaptığıma, soğuk duş almak, esneme hareketleri yapmak, güneşte vakit geçirmek veya günlük tutmak gibi daha az yaygın sağlıkla ilgili davranışlara kadar.

Garmin Connect uygulaması, kullanıcıların saatleri tarafından kaydedilen çok çeşitli sağlık bilgilerine kolayca erişmelerini sağlar.

Kaydedilebilecek davranışların sayısı ve detayı çok fazla olduğundan, bu özellik doğrudan saat üzerinden kayıt yapmak yerine telefonun açılmasını gerektiriyor. Yaşam tarzı alışkanlıklarını işaretlemek hemen bir değişikliğe yol açmayabilir, ancak yaklaşık bir ay kullandıktan sonra, geç saatlere kadar ayakta kaldığım, çok fazla kahve içtiğim veya egzersiz yapmayı unuttuğum günlerin farkına vardım ve bu da değişiklikler yapmama olanak sağladı.

Venu 4'ün uyku takibi özellikleri hala çok kapsamlı. İlk taktığımda, saat otomatik olarak uykumun tüm aşamalarını, uyku sırasındaki nefes alma düzenindeki değişiklikleri kaydetti ve genel bir uyku puanı verdi. Bu sezgisel yaklaşım, uyku yoksunluğu çekip çekmediğimi ve daha spesifik uyku sorunlarımı hızlıca görmeme yardımcı oluyor.

Ayrıca Venu 4, Uyku Hizalaması adı verilen yeni bir özellik de içeriyor. Önerilen uyku süresi genellikle fazla değişmese de, günlük iş ve aktivite programları vücudun uyku ihtiyaçlarında değişikliklere neden olabilir. Bu özellik, uyku zamanlarını gerçek sirkadiyen ritmimle "hizalamaya" yardımcı olarak bana daha spesifik uyku önerileri sunuyor.

Bu ölçümler daha sonra "Vücut Bataryası" adı verilen bir sayıya dönüştürülür ve bu sayı, gün için kalan aktivite kapasitesine genel bir bakış sağlar.

Uzun bir uçuşun ardından indiğimde, uçakta uyuduğum için kendimi özellikle yorgun hissetmesem de, saatim bana daha fazla uykuya ihtiyacım olduğunu söyledi. Gerçekten de, sadece birkaç saat sonra neredeyse yarım gün boyunca derin bir uyku uyudum.

Uykusuz kaldığımda, saat antrenman programım olsa bile dinlenmemi öneriyor ve böylece kendimi fazla yormaktan kaçınmama yardımcı oluyor. Ayrıca, kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği veya solunum hızı gibi belirli sağlık göstergelerinde herhangi bir anormallik tespit ederse beni uyarabiliyor.

Başlangıçta beni rahatsız eden, ancak zamanla alıştığım bir şey, saatin saat 22:00'de otomatik olarak "uyku moduna" geçmesiydi. Birçok kez saati kontrol etmek için ekstra çaba sarf etmem veya bu saatten sonra bildirimleri kaçırmam gerekti. Ayarlanabilir olmasına rağmen, varsayılan yatma saatini olduğu gibi bırakmaya ve vücuduma daha fazla toparlanma süresi tanımak için uyku düzenimi daha erken yatmaya ayarlamaya karar verdim.

Garmin'in spor takip özellikleri güçlü bir yönü. Spor sayısı, çift bantlı GPS gibi özel özellikler ve yeni kalp atış hızı sensörü – Venu 4'ün takip edebildiği ölçümler – benim gibi bir amatörün ihtiyaçlarını fazlasıyla karşılıyor. Yine de, yeni başlayanlar Garmin Coach ile kolayca başlayabilirler.

Koşu takibinin yanı sıra, modern saatler fitness ve dayanıklılık antrenmanı programlarıyla da tasarlanabiliyor.

Daha önce bu özelliği kullanarak kendime özel bir koşu antrenman programı oluşturmuş ve 5-10 km mesafeli yarışlara katılmaya başlamıştım.

Bu yıl Garmin Coach, özellikle ağırlık gerektirmeyen (vücut ağırlığı antrenmanı) güç ve dayanıklılık antrenmanı programları (Fitness Coach) ekledi. Koşudan sonra, denemeyi en çok dört gözle beklediğim program bu.

Günde 1 saat, haftada 4 gün egzersiz yaparak ve sürekli açık ekran modu kapalıyken, Venu 4 sürekli olarak yaklaşık 8-9 günlük bir pil ömrü elde etti. Bu oldukça rahatlatıcı, uzun bir yolculuğa çıktığımda endişelerimi gidermeye yetiyor.

Akıllı saat mi, spor saati mi?

Venu 4'ün spor takip özellikleri, Garmin'in koşucular için orta ve üst düzey modeli olan Forerunner 570 ile karşılaştırılabilir. Venu serisinin şık kasasıyla bu saat, daha estetik bir Forerunner gibi görünüyor ve daha geniş bir kullanıcı kitlesine uygun.

Akıllı saat yetenekleri açısından Venu 4, Apple ve Google gibi platformlarla sıkı bir şekilde entegre olan saatlere kıyasla hala biraz geride kalıyor. Bununla birlikte, bildirimleri görüntüleme, arama yapma, müzik indirme, ödemeleri yönetme ve hatta sesli komutları kullanma yeteneği, bağımsız bir cihaz olmaktan ziyade telefonla çalışan bir saatin temel ihtiyaçlarını karşılıyor. Venu 4 ayrıca WatchOS veya Wear OS kullanan modellere kıyasla önemli ölçüde daha uzun pil ömrüne sahip.

Telefon üreticilerinin akıllı saatleri kadar çok yönlü olmasa da, Venu 4 yine de birçok temel akıllı özellik sunuyor.

Yeni eklenen özellikleriyle Venu 4, aynı zamanda bir "sağlık asistanı" olarak da konumlandırılabilir. Takip modları rakipleriyle aynı seviyede olup, kullanıcılara sağlıklarını iyileştirmelerine ve kötü alışkanlıklarından kademeli olarak kurtulmalarına yardımcı olacak zengin bilgi ve rehberlik sunmaktadır.

Yaklaşık 15 milyon VND'lik fiyatıyla Venu 4, Apple Watch Series 11, Samsung Watch Ultra ve Huawei Watch GT6 Pro'nun üst düzey versiyonu gibi rakiplerle dolu üst düzey akıllı saat segmentinde yer alıyor. Ancak, spor ve sağlık özelliklerine güçlü bir şekilde odaklanması ve kolay okunabilir tasarımıyla Garmin'in en yeni saati, yine de kendi avantajlarını yaratmayı başarıyor.

Kaynak: https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html