Her iki dizinizdeki bağlar yırtılmış olsa bile futbol oynayabilir misiniz?

dây chằng - Ảnh 1. — Tran Dinh Ky (sarı gömlekli), 2025 Vietnam İşçi ve Memurlar Futbol Turnuvası'nda sahada "kendini tüketiyor" - Fotoğraf: QUANG DINH

Ho Chi Minh Şehri'nde düzenlenen 2025 Vietnam İşçi ve Memurlar Futbol Turnuvası'nın final turunda, Ho Chi Minh Şehri Sendika 2 takımı oyuncusu Tran Dinh Ky'nin (33 yaşında) iki dizinden ciddi bir ameliyat geçirdiğini çok az kişi biliyordu. Ky, bir oyuncunun kabusu olan arka çapraz bağlarının yırtılmasıyla karşı karşıyaydı.

İki kez bağları koptu ama yine de tutkularından vazgeçmediler

Bay Ky ilk ciddi sakatlığını 2009 yılında sol dizinden geçirdi. 11 yıl sonra, 2020'de, şanssızlık yine yüzünü gösterdi, bu sefer sağ bacağında. "Daha önce iki bacağımdan da bağ ameliyatı olmuştum. Bir bacağım 2009'da, diğer bacağım 2020'de," diye sakince anlattı Bay Ky.

Birçok insan için böyle tek bir sakatlık bile sahalardan çekilmelerine yeter. Ancak Bay Ky için tutku, acıdan daha büyük görünüyor. Zorlu iyileşme sürecini şöyle anlattı: "Her iki bacağımdan da ameliyat olduktan sonra, tekrar hafif tempoda oynamaya başlamadan önce yaklaşık 7-8 ay dinlendim. Tam zamanlı oynamaya cesaret etmem bir yıldan fazla sürdü."

Amatör bir futbolcu olarak, iki ameliyat ve bir yıllık acı dolu fizik tedavi sürecinin üstesinden gelmesini sağlayan motivasyon neydi?

"Genellikle acıdığında acır. Ama iyileşmeye başladığında ve acı durduğunda, tekrar bağımlı hissetmeye başlıyorum ve tekrar topa vurmaya başlıyorum," diye içini döktü.

Sahada koşmanın ve futbol atmosferinde yaşamanın verdiği "bağımlılık" duygusu onu sürekli çabalamaya motive ediyordu.

Bay Ky ayrıca ameliyatın sadece bir başlangıç olduğunu vurguladı. "Ameliyat sadece %50, geri kalan %50 ise fizik tedaviyle çözülür," diye belirtti.

Bay Ky'ye göre, kendini iyileştirme süreci, en üst seviyede oynamaya geri dönüp dönemeyeceğini belirleyen etken. Bu azim sayesinde, sadece sahalara geri dönmekle kalmadı, aynı zamanda Ho Chi Minh Şehri'ndeki ünlü amatör takımlarda oynayarak aktif bir oyuncu haline geldi.

Aile desteği de büyük bir manevi destek. "Neyse ki eşim de tutkulu ve tutkumu destekliyor. Spor yapmak diğer zararlı şeylerden vazgeçmeme yardımcı oluyor, bu yüzden eşim de beni destekliyor," dedi mutlulukla.

Uzman bakış açısı

Bu iyileşme yeteneğini daha iyi anlamak için Tuoi Tre Online, 2025 Vietnam İşçi ve Memurlar Futbol Turnuvası'na eşlik eden birlik olan 175 No'lu Askeri Hastane Spor Hekimliği Bölümü'nden uzman doktor I Bui Chi Khang ile bir röportaj gerçekleştirdi.

dây chằng - Ảnh 2. — Bay Ky, maçın ardından Dr. Bui Chi Khang tarafından dizinden muayene edildi - Askeri Hastane 175 - Fotoğraf: TRI DUC

Doktor Khang, her iki dizinde de bağları kopan bir kişinin müsabakalara geri dönebilmesinin pek sık rastlanan bir durum olmadığını, bunun için antrenmanlarda büyük çaba ve azim gerektiğini belirtti.

Dr. Khang'a göre Bay Ky gibi olabilmek için şu unsurların sağlanması gerekiyor:

Ameliyat kalitesi : Dr. Khang, "Ameliyatın gerçekten iyi olması gerekiyor," diye vurguladı. Bu, yeni bağların doğru bir şekilde yeniden yapılandırılması ve değiştirilmesi ve menisküs gibi ilişkili yaralanmaların kapsamlı bir şekilde tedavi edilmesini içerir.

Sıkı rehabilitasyon süreci : Bu, Bay Ky'nin anlattıklarıyla tamamen örtüşen temel faktördür. Dr. Khang, "Hastaların şu anki gibi tekme atabilmeleri için çok sıkı ve ısrarlı bir şekilde antrenman yapmaları gerekir," dedi. Antrenman rejimine mutlak uyum, diz çevresindeki kasların güçlenmesine, yeni bağın dengelenmesine ve korunmasına yardımcı olur.

Nüksetmeyi önleme stratejisi: Geri döndüğünüzde ayaklarınızı korumak daha da önemlidir. "İyice ısının. Oyun sırasında temastan veya potansiyel olarak tehlikeli durumlardan kaçının. Ameliyat geçirmiş bir dizde, tekrar sakatlanmanız durumunda tekrar yaralanma riski çok yüksektir."

Dr. Bui Chi Khang, Bay Ky'nin ameliyat sonrası diz eklemindeki "çıtırtı" sesiyle ilgili sorusunu da yanıtladı. "Ameliyat olmuş bir diz kolayca dejenerasyona uğrar. Dolayısıyla dizdeki çıtırtı sesi normal bir durumdur, müdahale etmemize gerek kalmaz." diye açıkladı.

2025 Vietnam İşçi ve Memurlar Futbol Turnuvası, Tuoi Tre Gazetesi, Vietnam Genel Emek Konfederasyonu ve Vietnam Futbol Federasyonu tarafından üst üste üçüncü kez ortaklaşa düzenleniyor.

2025 sezonuna girilirken turnuva, ülke genelindeki işçiler, memurlar ve emekçiler için prestijli bir oyun alanı olarak yıllık konumunu pekiştirmiş; fiziksel egzersiz ve spor hareketliliğini teşvik etmeye, özellikle işçilerin, memurların ve emekçilerin ve genel olarak tüm toplumun kültürel ve manevi yaşamını iyileştirmeye katkıda bulunmuştur.

Bu yılki turnuvaya Truong Hai Grup Anonim Şirketi (THACO), Dong Luc Spor Grubu, HTP İlaç Yatırım Anonim Şirketi, Hoa Sen Grup Anonim Şirketi, Sunshine Grubu, Saigon Su Şirketi (SAWACO), Fashion Connection Anonim Şirketi (Faslink), 108 Merkez Askeri Hastanesi, 175 Askeri Hastanesi ve çok sayıda işletmenin desteğinin verilmesi onuruna erişildi.

Vietnam İşçi ve Memurlar Futbol Turnuvası 2025'in final turu, eleme turunu başarıyla geçen 16 takımın katılımıyla 31 Ekim - 2 Kasım tarihleri arasında Ho Chi Minh şehrinde gerçekleşti.

Konuya geri dön

THANH DINH

Kaynak: https://tuoitre.vn/dut-day-chang-ca-hai-dau-goi-van-tro-lai-da-bong-duoc-20251101113444875.htm