seks için 'altın saat'

Birçok insan akşam saatlerinin yakınlık için "altın" zaman olduğuna inanır. Ancak günün diğer saatleri de çiftler arasındaki arzuyu, duyguyu ve uyumu artırmaya yardımcı olabilir.

Doğru zamanda sevişmek, çiftleri daha da heyecanlı ve tatmin olmuş hissettirebilir. Fotoğraf: Freepik

Sıklıkla her şeyin doğru zamanlamaya ihtiyacı olduğunu söyleriz ve seks de bunun bir istisnası değildir. Doğru zamanlama, çiftlerin fiziksel olarak daha rahat olmalarını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda her samimi karşılaşmadan sonra duyguların, bağın ve tatminin artmasına da katkıda bulunur.

Cinsel aktivite için ideal zaman konusunda kesin kurallar olmamakla birlikte, birçok uzman hormonal değişiklikler ve sirkadiyen ritimler nedeniyle insan vücudunun daha elverişli bir durumda olduğu zamanlar olduğuna inanmaktadır.

Seks için ideal zaman

Cinsel ilişki için en uygun zaman kişiden kişiye ve çiftten çifte değişir. Ancak günün her saatinin kendine özgü avantajları vardır.

Sabah 6 ile 8 arası: Vücut enerji doludur.

Zhihu'ya göre, bir gece dinlendikten sonra hem erkekler hem de kadınlar genellikle daha fazla enerjiye sahip olurlar. Özellikle erkeklerde testosteron seviyeleri genellikle sabahları en yüksek seviyededir. Bu hormon, cinsel istek ve ereksiyon fonksiyonunda çok önemli bir rol oynar.

Ayrıca, günün başlangıcında vücuttaki adrenalin seviyeleri normalden daha yüksek olup, vücudun hızla heyecan durumuna girmesine yardımcı olur. Birçok uzman, sabah seksinin ruh halini iyileştirmeye, olumlu duygular getirmeye ve gün için enerji sağlamaya yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Bununla birlikte, çiftler yorgunluk veya hipoglisemi riskini azaltmak için kahvaltıdan önce yorucu aktivitelerden de kaçınmalıdır.

Öğleden sonra saat 3 civarı: Hormonlar için "altın saat".

Kadınların endokrin sağlığı üzerine kitaplar yazmış ve kadın sağlığı platformu FLO Living'in kurucusu olan hormon uzmanı Alisa Vitti, bir keresinde saat 15:00'ı seks için "mükemmel zaman" olarak nitelendirmişti. Erkeklerin testosteron seviyeleri bu saatte biraz düşse de, duygular ve bağlanmayla ilgili hormonlar oldukça aktif kalır.

Bu arada, kadınlarda östrojen ve kortizol seviyeleri genellikle daha yüksektir, bu da vücudu uyaranlara karşı daha hassas hale getirir. Bu dönemde, nazik ve samimi jestler bile güçlü duygular uyandırabilir ve çiftlerin daha kolay bağ kurmasına yardımcı olabilir.

Saat 22:00 civarı: Yatmadan önce romantik bir zaman.

Bunlar da ilginizi çekebilir

61 yaşındaki adam, zamanında yapılan müdahale sayesinde ölümden kurtuldu.Kanser mesanesine yayılmıştı, ancak 61 yaşındaki adam Vinmec Can Tho'da uygulanan benzersiz bir tedavi planı sayesinde hayati tehlike arz eden bir durumu atlattı.

Tra Vinh Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi'nde bir dizi usulsüzlük yaşandı ve hastalara 1,5 milyar VND tutarında ödeme yapılmadı.Denetim sonucunda, Tra Vinh Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi'nin hastalara yaptığı 1,5 milyar VND'nin üzerindeki avans ödemelerini tam olarak geri ödemediği, ayrıca büyük ve uzun süreli bir mali dengesizliğe ve ödenmemiş borca ​​sahip olduğu ortaya çıktı.

Bıldırcın yumurtasının sağlık açısından faydaları nelerdir?SKĐS - Bıldırcın yumurtaları sadece bir besin değil, aynı zamanda vücudu besleyen, fiziksel iyileşmeyi destekleyen ve sağlığı artıran bir ilaç olarak da kabul edilir.

Gece çöktüğünde, sessiz ve özel atmosfer genellikle çiftler arasında yakınlık için elverişli bir ortam yaratır. Saat 22:00 civarında, kadınlarda hayal gücü ve duygularla ilgili beyin aktivitesi artma eğilimindedir, bu da onları romantik düşüncelere ve aşk duygularına daha yatkın hale getirir.

Akşam seks, duygusal yakınlığı artırmanın yanı sıra, uzun bir iş gününün ardından stresi azaltmaya da yardımcı olabilir. Orgazma ulaşıldıktan sonra vücut, rahatlama hissine katkıda bulunan ve böylece daha derin uykuya yardımcı olan oksitosin ve prolaktin gibi hormonları salgılar.

Cinsel ilişkiye girmemeniz gereken zamanlar.

Cinsellik her iki cinsiyet için de zevk ve birçok fayda sağlar. Ancak, bazı zamanlarda cinsel ilişki duyguları ve sağlığı olumsuz etkileyebilir.

Alkol veya bira içtikten sonra

Business Insider'a göre, birçok erkek alkol aldıktan sonra cinsel ilişkiye girmek istiyor. Ancak bu uygunsuz bir zaman dilimidir ve hatta sağlığa zararlı olabilir. Bu zamanda cinsel ilişkiye girmek, kardiyovasküler sistemi aşırı uyarabilir, uyarılmayla ilişkili beyin korteksini baskılayabilir, damar daralmasına neden olabilir ve kan basıncını artırabilir. Tüm bu faktörler sadece zevki azaltmakla kalmaz, aynı zamanda potansiyel sağlık riskleri de oluşturur.

Öte yandan, alkol erkeklerde sperm kalitesini de etkiler ve uzun süre aşırı tüketildiğinde üreme fonksiyonunu bozar.

Alkol veya uyuşturucu etkisi altındayken cinsel ilişkiye girmek hem erkeklerin hem de kadınların sağlığını olumsuz etkileyebilir. Fotoğraf: Pexels.

Duştan çıktıktan hemen sonra

India Times'a göre, duş almak kan damarlarını genişleterek kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak duştan hemen sonra cinsel ilişkiye girmek, cinsel organlara kan akışını artırarak tıkanıklık, kan dengesizliği riskini yükseltir ve sağlığı ve cinsel ilişkinin kalitesini olumsuz etkiler.

Daha sağlıklı bir cinsel deneyim ve daha tatmin edici bir sonuç için duştan yaklaşık 20 dakika sonra cinsel ilişkiye girmek en iyisidir.

Prezervatif yok

Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanmamanın önemsiz bir konu olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu durum önemli riskler taşır. Her iki partner de cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma veya istenmeyen gebelik riski altındadır.

Bunlar da ilginizi çekebilir

İlaç kullanımını optimize etmek ve hasta güvenliğini artırmak.Birimlerin, ilaç kullanımının yönetimi, izlenmesi ve optimizasyonunda bilgi teknolojisi, dijital dönüşüm ve yapay zekanın (YZ) uygulanmasını daha da geliştirmeleri ve kendi birimlerindeki klinik eczacıların mesleki kapasitesini artırmak için eğitim ve araştırma kurumlarıyla iş birliğini teşvik etmeleri gerekmektedir.

Birleşmiş Milletler barış koruma operasyonlarına katılan sağlık personelinin kalitesinin iyileştirilmesi.24 Haziran öğleden sonra, Hanoi'de, Askeri Tıp Akademisi, Birleşmiş Milletler barış gücü operasyonlarına katılan 5 No'lu Mühendislik Ekibi, 1. Seviye Saha Hastanesi için düzenlenen tıp meslek eğitimi kursunun açılış törenini gerçekleştirdi. Askeri Tıp Akademisi Müdür Yardımcısı Tümgeneral, Doçent Doktor Vu Nhat Dinh törene katılarak eğitim kursunun açılış konuşmasını yaptı.

Askeri Tıp Akademisi: Tıbbi durumlarla başa çıkma yeteneğini geliştirme.24 Haziran'da Askeri Tıp Akademisi, Birleşmiş Milletler barış koruma operasyonlarına katılan 5 No'lu 1. Seviye Saha Hastanesi/Mühendislik Ekibi için düzenlenen tıp meslek eğitimi kursunun açılış törenini gerçekleştirdi.

Özellikle kadınlar için, partneriniz korunma yöntemleri kullanmıyorsa, kesinlikle reddetmelisiniz. Sonrasında acil doğum kontrol yöntemlerine başvurmak, üreme sağlığı üzerinde uzun vadeli etkilere yol açabilir.

Herkes için geçerli mutlak bir "altın saat" yoktur.

Bazı uzmanlar sabah, öğleden sonra veya akşam saatlerini cinsel aktivite için uygun zamanlar olarak değerlendirse de, en önemli şey karşılıklı rıza, rahatlık ve her iki partnerin duygularıdır.

Her çiftin farklı sirkadiyen ritimleri, programları ve ihtiyaçları vardır. Bu nedenle, en uygun zaman saatte sabit bir zaman dilimi değil, her iki partnerin de hazır, rahat ve birbirleriyle yakınlığın tadını çıkarabilecekleri zamandır.

Kaynak: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html