Yaz ayları, ebeveynlerin çocuklarının yoğun bir okul yılının ardından stres atmalarına ve ekran başında geçirdikleri süreyi sınırlamalarına yardımcı olacak ders dışı kurslar ve spor aktiviteleri aramaları için her zaman ideal bir zamandır. Bu seçenekler arasında dövüş sanatları, ebeveynler için her zaman en üst sıralarda yer alır.
Yaz, birçok ebeveynin çocuklarını dövüş sanatları derslerine kaydettirdiği zamandır.
FOTOĞRAF: BINH PHUONG
Gözlemlerime göre, Ho Chi Minh Şehri, Xuan Hoa Bölgesi'ndeki Ho Xuan Huong Spor Salonu'nda yaz başlarında, Taekwondo ve Karate derslerine katılan birçok genç dövüş sanatları öğrencisiyle antrenman alanı oldukça canlı bir atmosfere bürünüyor. Bu nedenle, ebeveynler çocuklarının sağlığını iyileştirmek, fiziksel aktivitelerini artırmak ve ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak için yaz aylarında onları dövüş sanatları derslerine kaydettirmeyi tercih ediyorlar.
Taekwondo antrenörü Nguyen Manh Kha'ya (28 yaşında) göre, derslerin mevcut aylık ücreti yaklaşık 400.000 VND civarında olup, dersler Pazartesi, Çarşamba ve Cuma; Salı, Perşembe ve Cumartesi; veya Cumartesi ve Pazar günleri olmak üzere düzenleniyor, bu da ebeveynlerin çocuklarının programlarını ayarlamasını kolaylaştırıyor. Bay Kha, yeni öğrencilerin önce dövüş sanatları üniforması, görgü kuralları, selamlaşma ve temel becerilerle tanıştırılacağını, daha sonra özel Taekwondo egzersizlerine geçileceğini söyledi.
Dövüş sanatları öğrenmek, çocukların sağlıklarını ve fiziksel kondisyonlarını geliştirmeleri için de bir yoldur.
FOTOĞRAF: BINH PHUONG
Sayın Kha'ya göre, dövüş sanatları öğrenmek çocukların her durumda kendilerini savunmalarına yardımcı olur, günlük yaşamlarında özgüvenlerini artırır ve sağlıkları ile kişisel güvenliklerine yönelik potansiyel risklerden nasıl korunacaklarını öğretir. Sayın Kha, "Dövüş sanatları öğrenmek sadece çocukların sağlıklarını ve motor becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda günlük yaşamlarında daha özgüvenli olmalarını da sağlar. Eğitim sırasında çocuklar duygularını kontrol etmeyi, beklenmedik durumlara tepki vermeyi ve sağlıkları ile güvenliklerine yönelik potansiyel risklerden kendilerini korumayı öğrenirler" diye belirtti.
Dövüş sanatları öğrenmek, çocukların sadece sağlıklarını ve motor becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda günlük yaşamlarında daha özgüvenli olmalarına da katkıda bulunur.
FOTOĞRAF: BINH PHUONG
Bu arada, karate dersleri de yaz aylarında birçok genç öğrenciyi cezbetmektedir. Burada 10 yıllık öğretmenlik deneyimine sahip karate eğitmeni Huynh Cong Anh Dung'a göre, derslere 5 yaşından itibaren çocuklar kabul edilmektedir. Şu anda karate derslerinin aylık ücreti 400.000 VND olup, ebeveynlerin rahatlığı için Pazartesi, Çarşamba ve Cuma veya Cumartesi ve Pazar günleri olmak üzere esnek ders programları sunulmaktadır.
Bay Dung, sınıfa yeni başlayan ve henüz uyum sağlama fırsatı bulamamış çocuklar için antrenörlerin, selamlaşmadan sınıfa alışmaya, dövüş sanatının kökenlerini öğrenmeye ve temel duruşları uygulamaya kadar kapsamlı bir rehberlik sağlayacağını söyledi. "Yeni başlayan ve henüz dövüş sanatları ortamına aşina olmayan çocuklar için, hemen dövüş veya ağır yumruk ve tekme egzersizlerine başlamayacağız. Öncelikle, selamlaşma, sınıfta nasıl davranılacağı ve sınıf arkadaşlarıyla tanışma gibi temel konularda onlara rehberlik edeceğiz. Ders sırasında öğretmenler, çocukların daha çok ilgisini çekmek için dövüş sanatının kökenleri hakkında hikayeler de anlatacaklar. Çocuklar daha özgüvenli ve dışa dönük olduklarında ancak temel Karate egzersizlerine başlayacaklar," diye belirtti Bay Dung.
Pazartesiden Pazar'a kadar, Ho Xuan Huong Spor Salonu'nda (Xuan Hoa Mahallesi, Ho Chi Minh Şehri) çocuklar için dövüş sanatları dersleri verilmektedir.
FOTOĞRAF: BINH PHUONG
Ho Chi Minh Şehri, Vuon Lai Mahallesi, Su Van Hanh Caddesi 31 numarada, birçok ebeveyn de çocuklarını yaz boyunca katılabilmeleri için kayıt ettiriyor. Geleneksel Vietnam dövüş sanatlarıyla öne çıkan Vovinam, çocukların fiziksel kondisyonlarını geliştirmelerine yardımcı olmanın yanı sıra disiplin, görgü kuralları ve temel öz savunma becerilerini de vurguluyor.
Su Van Hanh kulübünde Vovinam eğitmeni olan Bay Le Huu Vang, derslerin hafta boyunca Pazartesi'den Pazar'a kadar çeşitli saatlerde yapıldığını söyledi. Bay Vang'ın dersi ise özellikle Cumartesi ve Pazar günleri sabah 9:00 ile 10:30 arasında yapılıyor. Ortalama aylık öğrenim ücreti öğrenci başına 400.000 VND'dir.
Dövüş sanatları öğrenmek aynı zamanda disiplin ve takım ruhunu geliştirmeye de yardımcı olur.
FOTOĞRAF: BINH PHUONG
Bay Vang'a göre, yeni öğrenciler önce ısınma egzersizleri ve temel el ve ayak hareketleriyle tanıştırılacak, ardından yumruk ve tekme gibi Vovinam'ın karakteristik teknikleri öğrenilecek. Temel hareketlerde ustalaştıktan sonra, formlar ve yarışma stratejileri konusunda yönlendirilecekler.
Güvenliği sağlamak amacıyla, eğitim alanı özel kauçuk paspaslar ve eğitim sırasında kullanılmak üzere vücut zırhı, eldiven, kask, el ve ayak koruyucuları gibi koruyucu ekipmanlarla donatılmıştır.
"Vovinam sadece fiziksel eğitime odaklanmakla kalmıyor, aynı zamanda eğitime ve dövüş sanatlarının ruhuna da önem veriyor. Profesyonel tekniklerin yanı sıra, öğrencilere disiplin, dayanışma, şefkat, öğretmenlere saygı ve topluma bağlılık duygusu aşılanıyor," dedi Bay Vang.
Kaynak: https://thanhnien.vn/he-nay-cho-con-hoc-vo-o-dau-18526060413374722.htm
![[Video] Lap An Lagünü'nde Gün Batımı – Güneşin balık ağlarının üzerinden batışı](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Yorum (0)