Giderek kötüleşen sağlık durumuyla Bay Q., yıllarca içtiği sigaraların artık sadece sağlığını yıpratmakla kalmadığını, aynı zamanda kendisine ve çevresindekilere tütünün zararlı etkileri konusunda derin bir uyarı niteliği taşıdığını itiraf etti.
"Eskiden çok sigara içerdim ve şimdi 5 yıldır kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) çekiyorum. Bunu herkesle, özellikle gençlerle paylaşmak istiyorum; artık sigara içmemelisiniz çünkü çok zararlı ve sağlığınızı ve yaşam kalitenizi etkiliyor."

"Ancak hastalandığınızda sağlığınızın giderek kötüleştiğini ve nefes almanın çok zorlaştığını fark ediyorsunuz. Umarım herkes sağlığını korumak için sigarayı bırakır veya mümkün olduğunca azaltır..." diye belirtti Bay Q.
Tütünün ciddi sağlık sorunları sadece akciğerlere sessizce zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda yaşam kalitesini de etkiler ve birçok insanı hastalıklarla zorlu bir mücadeleye iter.
1974 doğumlu, eski Dan Ly beldesi (şimdiki Trieu Son beldesi), Thanh Hoa eyaletinden olan hasta Nguyen Van D., uzun yıllar sigara içmiş ve şimdi geç de olsa pişmanlık duyuyor. Hanoi Akciğer Hastanesi'ndeki doktorlar tarafından 3B evre akciğer kanseri teşhisi konulan hasta, kemoterapi tedavisine başlamaya hazırlanıyor.
Şöyle anlattı: "Özellikle gece vardiyasında çalıştığım yıllarda çok sigara içtiğim bir dönem oldu, bazen günde iki pakete kadar içiyordum. Ne kadar geç saatlere kadar ayakta kalırsam o kadar çok içiyordum. Sağlığımda önemli bir gerileme fark ettiğimde, sürekli yorgun ve nefes darlığı çekiyordum, giderek daha da güçsüzleşiyordum, muayeneye gittim ve doktorlar bana 3B evre akciğer kanseri teşhisi koydu..."
Hanoi Akciğer Hastanesi İç Hastalıkları 4. Bölümü Onkoloji Uzmanı Dr. Phan Huu Kiem'e göre, sigara içmek solunum yollarında önemli miktarda toksik kimyasalın birikmesine yol açar ve bu da zamanla akciğerleri tıkayarak solunum problemlerine ve akciğer fonksiyon bozukluğuna neden olabilir.
Sigara kullanımına bağlı tedavi gören hastalar arasında kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), zatürre, akciğer kanseri ve daha birçok rahatsızlık bulunanlar yer almaktadır. Endişe verici olan ise, sadece sigara içenlerin etkilenmemesi; dumanlı ortamlarda yaşayanların da bu hastalıklara yakalanma riskinin yüksek olmasıdır.
Sigara içmeyen ancak uzun yıllar sigara içilen ortamlarda yaşayan birçok kadın hastada zamanla akciğer hastalığı veya akciğer kanseri gelişmektedir. Pasif içicilik, birçok insanın sıklıkla göz ardı ettiği önemli bir risk faktörüdür.
Doktorlara göre, sigara içmeyle ilişkili akciğer kanseri veya kronik solunum yolu hastalıkları olan hastaların tedavi sonuçları ve prognozları, sigara içmeyenlere kıyasla genellikle daha kötüdür.
"Klinik deneyimlere ve çok sayıda çalışmaya dayanarak, sigara içme öyküsü olan hastaların tedaviye daha az etkili yanıt verme eğiliminde oldukları, akciğer fonksiyonlarında daha hızlı bir gerileme yaşadıkları ve komplikasyon riskinin daha yüksek olduğu görülmektedir."
Bu nedenle, sigarayı herhangi bir zamanda bırakmak, sigara içenler için önemli faydalar sağlar. Sigarayı bırakmak solunum fonksiyonunu iyileştirir, tedavi etkinliğini artırır ve hastalığın ilerleme riskini azaltır. Akciğerlerin iyileşme şansı daha yüksek olur," diye belirtti Dr. Phan Huu Kiem.
Sağlıklarını proaktif bir şekilde korumak için herkesin tütüne hayır diyerek, dumansız bir yaşam ortamı yaratarak ve sevdiklerine en kısa sürede sigarayı bırakmalarını hatırlatarak inisiyatif alması gerekiyor.
Okulların yaşam becerileri eğitimini güçlendirmesi, öğrencilerin elektronik sigaraların zararlı etkilerini tanımalarına ve merak nedeniyle kullanmaya yönlendirilmemelerine yardımcı olması gerekiyor. Aileler de ilk savunma hattı olmalı ve küçük çocuklar için sağlıklı bir yaşam ortamı oluşturmalıdır...
Sigarayı bırakmak sadece kendinizi değil, ailenizi ve çevrenizdekileri de pasif içiciliğin yol açtığı sağlık risklerinden korur. Sigarasız bir toplum, daha sağlıklı ve güvenli bir geleceğin temeli olacaktır...
Kaynak: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html












