Yüzmeyi öğrenmek için hiçbir zaman geç değildir.

Günümüzde birçok yetişkin, yaşam koşulları, önceki öğrenme ortamları veya ergenlik çağına ulaştıktan sonraki psikolojik isteksizlik nedeniyle hala yüzmeyi bilmiyor. Ancak, her yıl boğulma kazalarının hala meydana geldiği gerçeği göz önüne alındığında, giderek daha fazla yetişkin sağlıklarını iyileştirmek ve temel hayatta kalma becerilerini edinmek için yüzme derslerine aktif olarak katılıyor.

Prime Thai Nguyen yüzme havuzunda yetişkinler için yüzme dersi.

Yetişkinler arasında yaygın bir endişe, bu yaşta yüzmeyi öğrenmenin çok geç olup olmadığıdır. Birçoğu, yüzmenin küçük yaşlardan itibaren öğrenilmesi gerektiğine inanır, çünkü yaş ilerledikçe öğrenmesi daha zorlaşır. Gerçekte, yetişkinler arasında yüzme derslerine önemli bir talep vardır, ancak birçok kişi çocuklarla birlikte öğrenmekten çekinme, görünüşleriyle ilgili güvensizlik veya yaşlarına uygun dersler bulmada zorluk nedeniyle tereddüt etmektedir.

Phan Dinh Phung mahallesinde ikamet eden Bayan Do Thu Hien (1989 doğumlu), yetişkinler için yüzme kursuna kaydolduğunda ilk başta böyle hissetmişti. İlk birkaç derste, birçok genç öğrenci zaten yetenekli yüzücülerken, o temel teknikleri uygulamada kendine güvenmiyordu. Ancak, çocukluktan kalma su korkusunu yenmeye kararlı olan Bayan Do Thu Hien, azimle çalışmaya devam etti ve şimdi temel teknikleri kullanarak yüzebiliyor.

Bayan Hien şunları paylaştı: “Daha önce, yaşım büyük olduğu için yüzmeyi öğrenmenin zor olacağını düşünürdüm. Ama çocuğumu yüzme derslerine götürdüğümde ve onun suda giderek daha özgüvenli hale geldiğini görünce, ben de denemeye karar verdim. Kursun ardından sadece yüzmeyi öğrenmekle kalmadım, aynı zamanda su aktivitelerine katılma konusunda da kendimi daha özgüvenli hissettim.”

Bunlar da ilginizi çekebilir

Arsenal, Bruno Guimaraes'i kadrosuna katmakta kararlı, Chelsea ise 50 milyon sterlinlik bir stoper arayışında.Premier Lig yaz transfer dönemi, Arsenal ve Chelsea'nin kadrolarını güçlendirmeye yönelik devasa planlarıyla ve 100 milyon sterlin değerindeki bir dizi reddedilen teklifle adeta patladı.

Portekiz - Kolombiya: Ronaldo ve 2026 Dünya Kupası K Grubu'nda birinciliği garantileme görevi.Portekiz, 2026 Dünya Kupası K Grubu'nda liderliği garantilemek için Kolombiya'yı yenmek zorunda. Avrupa'nın kalitesi ile Güney Amerika'nın zarafeti arasındaki bu karşılaşma, eleme turunun sonucunu belirleyecek.

Erişkin karaciğer naklinde kan grubu uyumsuzluğunun başarılı bir şekilde sağlanması.Kasım ayının sonlarında, 108 numaralı Merkez Askeri Hastanesi, Hanoi'de 20 yaşında bir kadın hastaya kan grubu uyumsuzluğu olan bir karaciğer naklini başarıyla gerçekleştirerek organ nakli alanında önemli bir kilometre taşına imza attı. Karaciğer donörünün hastanın babası olması nedeniyle baba-kız arasındaki bağ gerçekten dokunaklıydı.

Sadece şehirlerde değil, kırsal kesimlerde de yetişkinler arasında yüzme derslerine olan talep artıyor. Lam Vy beldesinde, Lam Vy İlkokulu'nda beden eğitimi öğretmeni olan Bay Vu Van Tuan'ın verdiği yüzme derslerine düzenli olarak 35 ila 40 yaş üstü birçok öğrenci katılıyor.

Bay Tuan'a göre, yetişkinler için en büyük zorluk öğrenme yetenekleri değil, su korkusu ve fiziksel esneklik eksikliğidir. Ayrıca, birçok kişi yüzmeyi deneyim yoluyla öğrenmiş olup, bu da düzeltilmesi zaman alan yanlış tekniklere yol açmaktadır.

Ancak yetişkinler, bilgiyi sistematik olarak algılama ve özümseme yetenekleri açısından avantajlıdır. İlk psikolojik engeli aştıktan sonra, yüzmeyi öğrenme süreci genellikle oldukça hızlı gerçekleşir. Önemli olan, doğru eğitim almak ve düzenli olarak pratik yapmaktır.

Lam Vy beldesinden, Bay Tuan'ın sınıfındaki öğrenci Tran Thi Duyen (1990 doğumlu), kendisi için en zor şeyin kol ve bacak hareketleri değil, su altında nefes alma tekniği olduğunu söyledi. Birçok insan yüzerken nefes almanın çok basit olduğunu düşünür, ancak gerçekte bu, enerjiyi koruma ve su altındaki durumlarla başa çıkma yeteneğini belirleyen bir beceridir.

Eğitmenlere göre, yüzmeyi bilmek sadece suda yüzmek veya hareket etmekle ilgili değil, aynı zamanda nefes alma tekniklerinde ustalaşmak, acil durumlarla başa çıkmak ve güvenlik prensiplerini öğrenmekle de ilgilidir. Bunlar, boğulma riskini azaltmak ve kendini koruma becerisini geliştirmek için çok önemli faktörlerdir.

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Vietnam, ABD şirketlerini yüksek teknoloji alanındaki yatırımlarını genişletmeye teşvik ediyor.26 Haziran sabahı, Hükümet Merkezi'nde Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Coherent Group (ABD) Tedarik Zinciri Direktörü Jeff Place'i kabul etti. Görüşmede Başbakan Yardımcısı, Vietnam'ın ABD şirketlerini özellikle yüksek teknoloji, inovasyon ve yarı iletken sektörlerinde yatırımlarını genişletmeye teşvik ettiğini belirtti.

ABD işletmelerini yüksek teknoloji sektörlerine yatırım yapmaya teşvik edin.Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Vietnam'ın ABD şirketlerinin özellikle yüksek teknoloji sektörlerinde ve yüksek katma değerli sektörlerde faaliyetlerini genişletmeye devam etmesini memnuniyetle karşıladığını söyledi.

Vietnam ve Amerika Birleşik Devletleri, savaşın sonuçlarıyla mücadele konusunda işbirliğini güçlendiriyor.VTV.vn - 22 Haziran'da Genel Sekreter ve Cumhurbaşkanı To Lam, ABD Donanması Geçici Sekreteri Hung Cao'yu kabul etti.

Her yetişkin için yüzmeyi bilmek, sağlığı iyileştirmeye yönelik bir spor dalı olmanın yanı sıra, kendilerini korumak ve acil durumlarda başkalarına yardım etmek için önemli bir beceri kazandırır. Yüzmeyi öğrenmek için asla geç değildir. Daha da önemlisi, bu sadece bir spor değil, modern yaşamda herkes için olmazsa olmaz bir yaşam becerisidir.

Kaynak: https://baothainguyen.vn/the-thao/202606/khong-bao-gio-la-muon-de-hoc-boi-8bb1bbe/