Yaşlılar için domuz eti tüketmenin beklenmedik faydaları

Yaşlıların domuz eti tüketimiyle ilgili şaşırtıcı araştırmalar; Yaşlılarda yeşil çay içme alışkanlığından elde edilen inanılmaz keşifler; Reçetesiz ilaç kullanırken yapılan 4 yaygın hata... Bunlar, 17 Ocak Cuma günü Thanh Nien Online'da sizin için yer alan başlıca sağlık haberleri. İşte bugünkü sağlık haberlerinin özeti:

Yaşlılarda yeşil çay içme alışkanlığının inanılmaz faydalarını keşfetmek.

Dünyanın en sevilen içeceklerinden biri olan yeşil çay, birçok sağlık faydasıyla bilinir. Özellikle birçok yaşlı yetişkinin günlük olarak çay içme alışkanlığı vardır.

Dünyanın en sevilen içeceklerinden biri olan yeşil çay, sayısız sağlık faydasıyla bilinir.

Son zamanlarda npj Science of Food adlı bilimsel dergide yayınlanan yeni bir araştırma, bu sağlıklı alışkanlığın inanılmaz faydalarını ortaya çıkardı.

Japonya'daki Kanazawa Tıp Fakültesi'nden bilim insanları, yeşil çay tüketiminin beyaz madde hasarı hacmi, hipokampus hacmi ve toplam beyin hacmi üzerindeki etkisini manyetik rezonans görüntüleme (MRI) verilerini kullanarak değerlendirmek amacıyla, Japonya'daki sekiz araştırma merkezinin katılımıyla "Demanssız Yaşlı Yetişkinlerde Yeşil Çay Tüketimi ve Beyin Beyaz Madde Hasarı" başlıklı geniş kapsamlı bir çalışma yürüttüler.

Günaydın! Thanh Nien Online'ın sağlık haberleri sayfasında 17 Ocak'ta yayınlanan "Yaşlılarda Yeşil Çay İçme Alışkanlığından Elde Edilen Şaşırtıcı Keşifler" başlıklı makaleyi okumaya devam etmenizi rica ederiz. Ayrıca yeşil çay hakkında şu gibi diğer makaleleri de bulabilirsiniz: Çay severler için daha da şaşırtıcı iyi haberler; Günde bu kadar çok fincan yeşil çay içmek felci önleyebilir...

Reçetesiz ilaç kullanırken yapılan 4 yaygın hata

Reçetesiz satılan ilaçlar, tüketicilerin doktor reçetesi olmadan satın alabileceği ilaçlardır; örneğin parasetamol veya ibuprofen. Bu ilaçların yanlış kullanımı birçok sağlık sorununa yol açabilir.

Reçetesiz satılan ilaçların kötüye kullanımı karaciğerinize, böbreklerinize, midenize veya kalbinize zarar verebilir.

Reçetesiz satılan ilaçlar genellikle ağrı kesici, ateş düşürücü, iltihap önleyici, alerji kontrolü ve dermatit ile mantar enfeksiyonları için bazı topikal kremler gibi hafif semptomların tedavisinde kullanılır. Ancak ABD sağlık web sitesi Healthline'a göre, bu ilaçların aşırı kullanımı çok sayıda, hatta ciddi sağlık sorununa yol açabilir.

Günaydın! Thanh Nien Online'ın sağlık haberleri sayfasında 17 Ocak'ta yayınlanan "Reçetesiz İlaç Kullanırken Yapılan 4 Yaygın Hata" başlıklı makaleyi okumaya devam etmenizi rica ederiz. Ayrıca, sağlıkla ilgili hatalar hakkında diğer makaleleri de okuyabilirsiniz: Soğuk havada uyandıktan sonra kalp krizi ve inme riskini önlemek için ne yapılmalı?; 'Kanser hücrelerini aç bırakırken' yapılan ciddi hatalar...

Domuz eti tüketen yaşlı yetişkinler üzerinde yapılan araştırmadan şaşırtıcı bulgular.

Domuz eti genellikle sağlıklı bir beslenme için önerilmez. Ancak, Nutrients adlı bilimsel dergide yakın zamanda yayınlanan yeni bir araştırma, bu popüler ve sevilen et türü hakkında şaşırtıcı bulgular ortaya koydu.

Bilim insanları, yaşlı yetişkinlerde kas sağlığı ve beslenme düzeninde domuz eti tüketiminin rolüne dikkat çekti.

Bu doğrultuda, bilim insanları, genellikle günlük protein ve mikro besin ihtiyaçlarını karşılamakta zorlanan yaşlı bir nüfus grubu olan yaşlı yetişkinlerde domuz eti tüketiminin kas sağlığı ve beslenmedeki rolünü vurgulamışlardır.

Araştırma, Güney Kore'deki Gachon Üniversitesi'nden bilim insanları tarafından, Tufts Üniversitesi'ndeki uzmanlar ve Think Healthy Group, LLC gibi önde gelen Amerikan sağlık kuruluşlarıyla işbirliği içinde yürütüldü.

Yazarlar, 65 yaş ve üzeri 2.068 Güney Koreliden elde edilen verileri kullanarak, domuz eti tüketenler ve tüketmeyenler arasındaki beslenme alışkanlıklarını ve sağlık göstergelerini karşılaştırdılar.

Günaydın! Thanh Nien Online'ın sağlık haberleri sayfasında 17 Ocak'ta yayınlanan "Yaşlıların Domuz Eti Tüketimiyle İlgili Şaşırtıcı Araştırma" başlıklı sağlık haber makalesini okumaya devam etmenizi rica ederiz. Ayrıca yaşlılarla ilgili diğer makaleleri de okuyabilirsiniz: Doktorlar daha iyi sağlık için yaşa göre yürüyüş süresine dikkat çekiyor; Yaşlılar kalp krizi riskini önlemek için hangi mineralleri takviye etmeli?...

Ayrıca, 17 Ocak Cuma günü sağlıkla ilgili birçok başka haber de yayınlandı.

Günaydın! Sağlık haberlerimizle sağlıklı ve verimli bir gün geçirmenizi dileriz.

Kaynak: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm