Quy Nhon'daki VnExpress Maratonuna Katılmak İçin Nedenler

Vietnam'ın en güzel kıyı şeridinde koşma deneyimi, VM Quy Nhon 2023'e katılan sporcuların %50'sinden fazlasının bu yarışa en az bir kez daha katılmış olmasının nedenidir.

İlk kez 2019'da düzenlenen VnExpress Maratonu Sparkling Quy Nhon, VnExpress Maraton sisteminin doğuşunu işaret etti. Dört yıl sonra, yarış Binh Dinh eyaletinde önemli bir spor etkinliği haline geldi ve iyi organize edilmiş etkinliği, sahil kentinin cazibesini yansıtan parkuru ve özenli hizmetiyle koşucular üzerinde kalıcı bir izlenim bıraktı.

VM Quy Nhon yarışının en belirleyici özelliği, bu orta Vietnam sahil kentinin güzelliklerini tam anlamıyla keşfeden rotasıdır. Yarışın ilk etabı Xuan Dieu sahil yolundan başlar. 42 km ve 21 km yarışlarına katılan koşucular serin sabah havasının ve ferahlatıcı esintilerin tadını çıkarabilirler. Daha geç başlayan 5 km ve 10 km yarışlarına katılan koşucular ise denizin üzerinde güneşin doğuşunu izleme fırsatı bulurlar.

21 km ve 42 km'lik yarışın ikinci yarısı daha da zorlu. Koşucular, Ha Thanh'te beş köprüden geçtikten sonra Phuong Mai yarımadası üzerindeki Thi Nai Köprüsü'ne tırmanıyorlar. 7 km uzunluğundaki, 54 açıklıklı ve dik eğimli Thi Nai deniz köprüsü, birçok koşucu için geçişi zorlaştırıyor. Ancak köprüden koşucular, Thi Nai lagününün ve Quy Nhon şehrinin panoramik manzaralarının tadını çıkarabiliyorlar. Bu, tüm rotanın en güzel bölümü ve her sezonun merakla beklenen bir etkinliği.

Koşucular şafak vakti Thi Nai Köprüsü'nde koşuyor. Fotoğraf: VM

Thi Nai Köprüsü'nü geçtikten sonra, koşucuları güneşli, rüzgarlı Phuong Mai Yarımadası ve geniş kum tepeleri karşılayacak. Koşucuların çoğu, en etkileyici anın, bir tarafta rüzgar santrali ve sonsuz kum tepeleri üzerinde yükselen güneşin, diğer tarafta ise göz alabildiğince uzanan Thi Nai Lagünü'nün manzarası eşliğinde patikalarda yürümek olduğunu belirtti. Bu bölüm, yarışın yaz aylarında, erken güneş doğuşları ve yüksek sıcaklıklarla gerçekleşmesi nedeniyle özellikle zorlayıcıdır. Önceki yarışlarda, yeterince hazırlık yapmamış ve yeterince sıvı almamış birçok koşucunun bu noktada dayanıklılığını kaybettiği ve geride kaldığı görülmüştür.

Quy Nhon'lu ve şu anda Ho Chi Minh Şehrinde çalışan koşucu Nguyen Van Nam, 2020 ve 2022 yıllarında yarışa iki kez katıldı. 2020'de 5 saatin altında bir süre hedefledi, ancak Dien Gia sahasında sıcak, nemli hava ve çok sayıda küçük eğim nedeniyle enerjisi tükendi. Hızını düşürmek zorunda kaldı ve yarışı 5 saat 15 dakikada tamamladı. 2022'de, tecrübesine güvenerek 4:30'un altında bir süre hedefledi, ancak aynı nedenden dolayı yine başarısız oldu. Doğduğu şehirde yarışmanın kendisine büyük ilham verdiğini, ancak aynı zamanda birçok insanın fiziksel dayanıklılığını da test ettiğini söyledi.

Bu yıl Nam, 2022'dekiyle aynı hedefle Quy Nhon'a geri dönüyor. Uzun bir hazırlık dönemi ve sıcak havaya uyarlanmış bir antrenman programının ardından, 39 yaşındaki koşucu yarışı başarıyla kazanacağından emin. "Kıyafet, beslenme ve zihinsel hazırlık açısından kapsamlı bir şekilde hazırlandım. Sıcak havada yarışmak, vücudumu dinlemekle birlikte yeterli sıvı ve elektrolit alımını gerektiriyor. Bu hazırlıkla hedefime ulaşmak için yeterli güce sahip olduğumu düşünüyorum," diye belirtti koşucu.

Evli çift Binh An ve Phuong Nga, VM Quy Nhon 2022'yi tamamladıktan sonra kutlama fotoğrafı çektirdi.

VnExpress Quy Nhon Maratonu, organizasyonunu her yıl sürekli olarak yenileyerek ve geliştirerek ilerliyor. Geçen yıl, 10.000 koşucuya hizmet vermek için organizasyon komitesi, bölgedeki üniversitelerden 1.000'den fazla gönüllü öğrenci de dahil olmak üzere yaklaşık 1.500 personeli seferber etti. Kuru hava koşullarında yarış sırasında dayanıklılığı sağlamak için etkinlikte 12 normal su istasyonu ve elektrolit, filtrelenmiş su, meyve ve soğutulmuş konservelerle dolu 100 metre uzunluğunda 4 "süper su istasyonu" kuruldu. VM Quy Nhon'daki su istasyonu yoğunluğu, VnExpress Maraton sistemindeki en yüksekler arasında yer alıyor.

Yarış, Binh Dinh Eyaleti Halk Komitesi ve Quy Nhon Şehri Halk Komitesi'nden kapsamlı destek aldı. Yerel yetkililer, yarış güzergahı boyunca 10 sağlık istasyonunda görev yapmak üzere 15 doktor, 31 hemşire, 7 ambulans ve 10 acil servis yatağı görevlendirdi. Trafik yönetimi iyi planlanmış olup, koşuculara şehir trafiğini aksatmadan sorunsuz bir güzergah sağlandı.

Bu yıl yarış 11 Haziran'da başlıyor. Bu aynı zamanda VnExpress Maraton sisteminde bitiş şortu ve şapkası içeren ilk yarış olma özelliğini taşıyor. 21 km'lik mesafeyi tamamlayan sporcular tişörtün yanı sıra bir kova şapka alacaklar. 42 km'lik mesafeyi tamamlayanlar ise koşu şortu alacaklar.

Gönüllüler, kum tepelerinde koşan koşucuları alkışlarla destekliyor. Fotoğraf: VM

Üç sezonun ardından, VM Quy Nhon, ülkenin dört bir yanından gelen koşucular için tanıdık bir buluşma noktası haline geldi. Her düzenlendiğinde, yarış yaklaşık 40.000 kişiyi Quy Nhon'a çekerek spor ve plaj turizmini bir araya getiriyor. İl Halk Komitesi, etkinliğin Binh Dinh kültürünü ve insanlarını dünyanın dört bir yanından gelen dostlara güçlü bir şekilde tanıtmaya yardımcı olduğunu ve yerel koşu hareketinin gelişimine katkıda bulunduğunu değerlendiriyor.

Yarışa katılmanın yanı sıra, sporcular Güney Orta bölgesindeki yerel turizmi keşfetmek için de zaman geçirdiler. Quy Nhon ve Binh Dinh, turistleri ağırlamak için altyapı ve hizmetlerini geliştirerek her geçen gün dönüşüm geçiriyor. Ky Co, Eo Gió, Hon Kho, Nhon Hai, Bai Xep... ve diğer birçok "dövüş sanatları diyarı" Vietnam'ın en iyi turistik yerleri listesinde yer alıyor. Bölge ayrıca eşsiz mutfağı ve kültürüyle de öne çıkıyor.

Hai Minh balıkçı köyünden Quy Nhon Dağı'nın görüntüsü, uzakta Vietnam Motor Show'un güzergahı olan Xuan Dieu sahil yolu ile birlikte. Fotoğraf: Nguyen Phan Dung Nhan.

Bu yıl, Binh Dinh eyaletinin Quy Nhon şehrine 10.000 koşucuyu ağırlamak için, organizasyon komitesiyle koordineli olarak, özellikle yarışma haftası boyunca sporculara eşlik edecek bir dizi yan etkinlik de dahil olmak üzere yeni ve daha çekici programlar oluşturuldu. Yoğunlaştırılan planlardan biri de, konaklama ve ulaşımı sağlayarak sporcuları ağırlama kapasitesini artırmak ve daha fazla turistik gezi düzenlemektir.

Hoai Phuong

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html