VnExpress Quy Nhon Maratonu 2023'e katılmak için nedenler

Vietnam'ın en güzel sahil yolunda koşma deneyimi, sporcuların %50'sinden fazlasının her VM Quy Nhon sezonunda buraya geri dönmesinin nedenidir.

VnExpress Maratonu Parıldayan Quy Nhon, ilk olarak 2019 yılında VnExpress Maraton sisteminin doğuşunu simgeleyen bir etkinlik olarak düzenlendi. Dört yıl sonra, Binh Dinh eyaletinde önemli bir spor etkinliği haline gelen turnuva, mükemmel organizasyonu, sahil tarzı koşu parkuru ve koşuculara sunduğu özenli hizmetle koşucularda iz bıraktı.

VM Quy Nhon'u marka yapan benzersiz özellik, merkezi sahil şehrinin güzelliğini doyasıya keşfetmenizi sağlayan rotasıdır. Yarışın ilk etabı Xuan Dieu Caddesi kıyısından başlıyor. 42 kilometrelik 21 km koşucuları, şafak vakti serin esintilerle serin havanın tadını çıkarabilir. 5 kilometrelik 10 km gibi mesafelerde geç saatlerde koşanlar ise denizde gün doğumunu izleme fırsatı yakalayabilir.

21,42 km'lik yarışın ikinci yarısı daha zorlu. Koşucular, Phuong Mai yarımadasına ulaşmak için Thi Nai köprüsünden geçmeden önce 5 Ha Thanh köprüsünden geçiyor. 54 açıklığa sahip 7 km uzunluğundaki Thi Nai deniz köprüsü, belirli bir eğime sahip olduğundan birçok koşucunun geçişini zorlaştırıyor. Ancak köprüden koşucular, Thi Nai lagünü ve Quy Nhon şehrinin tüm manzarasını görebiliyorlar. Bu, tüm yolculuğun en güzel kısmı ve her mevsim beklenen bir "özellik".

Şafak vakti Thi Nai köprüsünde koşan koşucu. Fotoğraf: VM

Thi Nai Köprüsü'nü geçtikten sonra, koşucuları güneşli ve rüzgarlı Phuong Mai yarımadası ve uzun kum tepeleri karşılayacak. Çoğu koşucu, en etkileyici anın, uzun kum tepeleriyle dolu rüzgar çiftliğinin üzerinden bir tarafta gün doğumunun ve göz alabildiğine uzanan Thi Nai lagünün eşliğinde yollarda yürümek olduğunu belirtti. Yarış yazın yapıldığında, güneş erken doğduğu için sıcaklık yüksek olduğundan, bu bölüm zorlu bir etaptır. Önceki yarışlarda, iyi hazırlanmayan ve yeterli sıvı almayan birçok koşucunun bu bölümde güç kaybettiği ve geride kaldığı görülmüştür.

Ho Chi Minh City'de yaşayan Quy Nhonlu koşucu Nguyen Van Nam, 2020 ve 2022 yıllarında iki kez yarışa katıldı. 2020'de 5 dakikanın altına inmeyi hedeflemişti, ancak Dien Gia alanına ulaştığında sıcak hava ve çok sayıda küçük yokuş nedeniyle güç kaybetti. Koşucu temposunu düşürmek zorunda kaldı ve 5 saat 15 dakikada yarışı tamamladı. 2022'de ise deneyimine güvenerek 4:30 dakikanın altına inmeyi hedefledi, ancak yine aynı sebepten dolayı başarısız oldu. Memleketinde yarışmanın kendisine büyük ilham verdiğini, ancak aynı zamanda birçok insan için fiziksel bir sınav olduğunu söyledi.

Nam, bu yıl Quy Nhon'a 2022'deki hedefiyle geri döndü. Uzun bir hazırlık sürecinin ve sıcak havalara uygun bir antrenman programının ardından, 39 yaşındaki koşucu turnuvayı başarıyla kazanacağından emin. "Giyimden beslenmeye ve zihniyete kadar her açıdan dikkatlice hazırlandım. Sıcak havalarda yarışmak, yeterli su ve elektrolit alımının yanı sıra kendimi dinlemek için de önemli. Bu hazırlıkla, belirlenen hedefi tamamlayacak kadar güçlü olduğumu düşünüyorum," diye paylaştı koşucu.

Binh An - Phuong Nga çifti, VM Quy Nhon 2022'nin tamamlanmasını kutlamak için fotoğraf çektirdi.

VnExpress Maratonu Quy Nhon, yıllar içinde organizasyonunu sürekli olarak yeniledi ve geliştirdi. Geçen yıl, 10.000 koşucuya hizmet vermek için organizasyon komitesi, 1.000'den fazla gönüllünün yerel üniversitelerden öğrencilerden oluştuğu yaklaşık 1.500 personeli harekete geçirdi. Kuru havalarda yarışırken fiziksel gücünüzü korumak için yarışta, tam elektrolitler, filtrelenmiş su, meyveler ve soğuk reçel içeren 12 normal su istasyonu ve 100 metre uzunluğunda 4 "süper su istasyonu" düzenlendi. VM Quy Nhon'un su istasyonu yoğunluğu, VnExpress Maraton sistemindeki en yoğun istasyondur.

Yarış, Binh Dinh ili Halk Komitesi ve Quy Nhon şehri Halk Komitesi'nden tam destek aldı. Bölge, yarış pisti boyunca 10 sağlık merkezinde 15 doktor, 31 hemşire, 7 ambulans ve 10 acil servis yatağı görevlendirdi. Makul trafik akışı, koşuculara şehir trafiğini etkilemeden sorunsuz bir koşu rotası sağladı.

Bu yıl turnuva 11 Haziran'da başlıyor. Bu aynı zamanda VnExpress Maraton sisteminde bitirici pantolon ve şapka takan ilk turnuva. 21 km mesafeyi tamamlayan sporculara formalarının yanı sıra bir de kova şapka verilecek. 42 km mesafeyi tamamlayanlara ise koşu için spor şortu verilecek.

Gönüllüler, kum tepeciklerinde koşan koşucuları destekliyor. Fotoğraf: VM

Üç sezonun ardından VM Quy Nhon, ülkenin dört bir yanından koşucular için tanıdık bir buluşma noktası haline geldi. Her düzenlendiğinde, spor ve deniz turizmini bir araya getiren yarış, Quy Nhon'a yaklaşık 40.000 kişiyi çekiyor. İl Halk Komitesi, etkinliğin Binh Dinh kültürünü ve insanlarını dünyanın dört bir yanındaki dostlarına güçlü bir şekilde tanıtmaya yardımcı olduğunu ve aynı zamanda bölgedeki koşu hareketinin gelişimine katkıda bulunduğunu değerlendirdi.

Sporcular koşmanın yanı sıra, Güney Merkez bölgesindeki yerel turizmi keşfetmek için de zaman ayırıyorlar. Quy Nhon ve Binh Dinh, turistleri ağırlamak için altyapı ve hizmetleri her geçen gün iyileştirerek gelişiyor. Ky Co, Eo Gio, Hon Kho, Nhon Hai, Bai Xep... ve diğer birçok "dövüş sanatları" merkezi, Vietnam'ın en popüler turistik yerleri arasında yer alıyor. Bölge ayrıca eşsiz mutfağı ve kültürüyle de iz bırakıyor.

Hai Minh balıkçı köyünden Quy Nhon, uzakta Xuan Dieu sahil yolu - VM koşu rotası. Fotoğraf: Nguyen Phan Dung Nhan

Bu yıl Quy Nhon'a 10.000 koşucuyu ağırlamak için Binh Dinh eyaleti, özellikle yarışma haftası boyunca sporculara eşlik edecek bir dizi yan etkinlik olmak üzere yeni ve daha cazip programlar oluşturmak üzere organizasyon komitesiyle iş birliği yaptı. Tanıtılan planlardan biri de sporcuları ağırlama kapasitesini artırmak, konaklama ve ulaşımı güvence altına almak ve daha fazla tur düzenlemek.

Hoai Phuong

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-2023-4603012.html