Uykusuzluk ve baş ağrıları inme için risk faktörü müdür?

Annemin uyku problemi var, bu da sık sık baş ağrısına ve yüksek tansiyona neden oluyor. Bu durum devam ederse felç riski var mı ve bu riski gidermek için neler yapılabilir? (Anh Đào, Ho Chi Minh Şehri)

Cevap vermek:

Uykusuzluk, baş ağrısı ve yüksek tansiyon, inme için yüksek risk faktörleridir. Uyku güçlüğü veya uykusuzluk, migren baş ağrısı olan kişilerde yaygındır. Migren, başın bir tarafında baş ağrısı ile birlikte mide bulantısı, baş dönmesi ve ışığa duyarlılık gibi belirtilerle karakterize bir durumdur.

Uykuya dalmada zorluk veya uykusuzluk, kaygı ve depresyona yol açarak migrenleri tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Migren aurası yaşayan (yani uyarı semptomları gösteren) kişilerin, migreni olmayanlara göre iskemik inme riski iki kat daha fazladır.

Öte yandan, uzun süreli yüksek tansiyon, kan damarlarının sertleşmesine ve daralmasına neden olarak tıkanma ve yırtılma riskini artırır ve bu da kolayca felce yol açabilir.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Uykusuzluğa magnezyum eksikliği neden olabilir mi?Uykusuzluk, günümüzde en yaygın uyku bozukluklarından biridir ve birçok insanın fiziksel ve ruhsal sağlığını ve yaşam kalitesini etkiler.

Neden çabuk uykuya dalmak her zaman iyi bir şey değildir?Uzmanlara göre, uykuya dalma hızınız sağlığınız hakkında çok şey ortaya koyabilir. Ve hızlı uykuya dalmak her zaman iyi bir şey değildir.

"'Aile ilaç dolabı', insanların proaktif sağlık hizmeti alma yeteneklerini geliştirmeye katkıda bulunur."Geleneksel Tıp Uygulamalı Araştırma Enstitüsü, geleneksel tıp bilgisini topluma yaymayı, insanların sağlıklarına proaktif bir şekilde özen göstermelerine destek olmayı ve geleneksel tıbbın değerlerini modern yaşamda korumayı amaçlayan bir bilgi ekosistemi olan "Aile Hekimliği Dolabı" dijital platformunu geliştirmiştir.

Felci önlemek için annenize kapsamlı bir yaklaşım gerekiyor. İlk olarak, kan basıncı iyi kontrol altında tutulmalıdır. İkinci olarak, migrenleri aktif olarak tedavi edilmelidir. Üçüncü olarak, uyku yoksunluğu değerlendirilmelidir.

Örneğin, Tam Anh Hastanesi'ndeki doktorlar, hastaların uyku sırasında solunum düzenlerini, kalp atış hızını, kas aktivitesini, göz hareketlerini, uyku döngülerini ve kan basıncını analiz etmek ve herhangi bir anormalliği tespit etmek için polisomnografi (uyku simülasyonu) uygulamaktadır. Bu, hastaların uyku bozuklukları için mümkün olan en iyi tedaviyi almalarını sağlar.

Anneniz uykusuzluk, migren ve yüksek tansiyondan muzdarip, bu nedenle muayene ve inme taraması için bir nörologa görünmesi gerekiyor. Doktor, atriyal fibrilasyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi altta yatan inme risk faktörlerini (varsa) tedavi edecek ve kontrol altına alacaktır.

İlaç ve diğer tedavilerin yanı sıra, doktorlar hastalara kilo verme, beslenmeyi iyileştirme ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmalarını önerebilir. Düzenli bir uyku-uyanıklık programı oluşturarak ve günün geç saatlerinde sert kahve veya çaydan kaçınarak uykunuzu iyileştirin. Rahatlamayı ve daha iyi uyumayı desteklemek için lotus tohumu çayı veya papatya çayı gibi bazı bitki çaylarını kullanın. Yaban mersini ve ginkgo biloba'dan elde edilen doğal özler, beyne kan akışını artırmaya yardımcı olarak baş ağrılarını ve uykusuzluğu iyileştirebilir.

Felç, acil müdahale gerektiren tehlikeli bir durumdur. Uyarı işaretleri arasında pozisyon değiştirmeden bile ani baş dönmesi, yürürken denge kaybı, ani görme kaybı, baş ağrısı ve kusma yer alır. Felcin diğer uyarı işaretleri arasında uzuvlarda uyuşma veya güçsüzlük, yüz sarkması ve ses değişiklikleri bulunur. Bu belirtileri yaşayan herkes derhal hastaneye gitmelidir.

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Büyükelçi Nguyen Quoc Dung, ABD'nin Minnesota eyaletini ziyaret etti ve orada çalışmalar yürüttü.Vietnam'ın ABD Büyükelçisi Nguyen Quoc Dung, 28-30 Haziran tarihleri arasında Minnesota'yı ziyaret ederek burada çalışmalar yürüttü.

Vietnam, ABD şirketlerini yüksek teknoloji alanındaki yatırımlarını genişletmeye teşvik ediyor.26 Haziran sabahı, Hükümet Merkezi'nde Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Coherent Group (ABD) Tedarik Zinciri Direktörü Jeff Place'i kabul etti. Görüşmede Başbakan Yardımcısı, Vietnam'ın ABD şirketlerini özellikle yüksek teknoloji, inovasyon ve yarı iletken sektörlerinde yatırımlarını genişletmeye teşvik ettiğini belirtti.

ABD işletmelerini yüksek teknoloji sektörlerine yatırım yapmaya teşvik edin.Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Vietnam'ın ABD şirketlerinin özellikle yüksek teknoloji sektörlerinde ve yüksek katma değerli sektörlerde faaliyetlerini genişletmeye devam etmesini memnuniyetle karşıladığını söyledi.

Yüksek Lisans Dr. Phan Thi Ngoc Loi
Nöroloji Bölümü, Nörobilim Merkezi
Tam Anh Genel Hastanesi, Ho Chi Minh Şehri

Okuyucular burada nörolojik bozukluklarla ilgili sorular sorabilir ve doktorlar bu soruları yanıtlayabilir.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı