uykusuzluk

Kahve ve kardiyovasküler sağlık

Báo Thanh niên

6 giờ trước

Geceleri sık idrara çıkmayı azaltmak ve gece boyunca rahat uyumanıza yardımcı olacak ipuçları.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Bu dört akupresür noktasına her gün düzenli olarak baskı uygulamak daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

Ziziphus jujuba tohumları – uykusuzluk tedavisinde kullanılan, sakinleştirici ve kalp sağlığını destekleyici bir bitki.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

Centella asiatica yapraklarının şaşırtıcı sağlık faydaları.

Báo Tuổi Trẻ

17/01/2026

Kış aylarında iyi uyumanıza yardımcı olacak 5 bitkisel çözüm.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Egzersizlerle orta yaşlı kadınlarda uykusuzluğun üstesinden gelmek

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

Yaşlılarda uykusuzluğun üstesinden gelmenin 7 yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Gençler, "Amerikan zamanına göre yaşayarak" gelecekteki sağlıklarıyla kumar oynuyorlar.

Báo Dân trí

07/01/2026

Geç saatlere kadar ayakta kalmanın ve geç yatmanın sağlığa zararlı etkileri.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Yetersiz uyku diş problemlerine bile yol açabilir.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Migren baş ağrısının belirtilerini nasıl tanıyabilirsiniz?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Taze zencefil kullanılan bu tarif, içinizi ısıtmaya ve rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Eğlence ve rahatlama için uyku sürelerini kısaltan Z kuşağı, giderek artan bir şekilde uyku yoksunluğundan muzdarip.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Perimenopoz - Menopoz: Daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için proaktif bakım.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Doğu ve Batı tıbbını birleştiren Merkez Akupunktur Hastanesi, tedavi etkinliğini artırır.

Báo Dân trí

12/12/2025

Yatmadan önce ılık su içmenin faydaları ve zararları nelerdir?

Báo Thanh niên

04/12/2025

10-3-2-1 kuralıyla ilaç kullanmadan rahat bir uyku çekin.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Uyku sırasında bunu yaşamak, böbrek yetmezliğine hızla yol açabilir.

Báo Thanh niên

01/12/2025

Uzun süreli stres testosteron seviyesini düşürür mü?

Báo Thanh niên

29/11/2025

Bitki çayı ile uykusuzluğu iyileştirin.

Báo Tuổi Trẻ

29/11/2025

Tarçın tohumları hangi hastalıkları tedavi edebilir?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

Orta yaşlı insanlar neden sıklıkla uykusuzluktan muzdarip olur ve bu sorunun üstesinden nasıl etkili bir şekilde gelinebilir?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Bal öksürüğü iyileştirir mi?

Báo Thanh niên

14/11/2025