Çok sayıda çalışma, guava yapraklarının yüksek tansiyon üzerindeki olumlu etkilerini göstermiştir. Bazı hayvan çalışmaları, guava yaprağı özlerinin yüksek tuz alımından kaynaklanan hipertansiyon durumlarında kan basıncını düşürebildiğini bulmuştur. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, bu fayda, özlerin sempatik sinir sistemi aktivitesini azaltma ve özellikle anti-enflamatuar sitokin IL-10'u artırarak enflamatuar yanıtları düzenleme yeteneğine bağlanmaktadır.
Guava yaprağı çayı, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan besin maddeleri içerir.
FOTOĞRAF: Yapay Zeka
Bu arada, Kültürlerarası Etnofarmakoloji Dergisi'nde yayınlanan bir başka çalışma, guava yapraklarındaki polifenollerin damar daraltıcı enzimleri inhibe edebildiğini, oksidatif stresi azaltabildiğini ve damar endotelini koruyabildiğini göstermiştir. Ek olarak, diyabetik fareler üzerinde yapılan deneyler, guava yapraklarının damar genişlemesini iyileştirdiğini ve kan lipidlerini düzenlediğini göstermiştir.
Guava yaprakları, çeşitli mekanizmalar yoluyla kan basıncı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İlk olarak, guava yaprakları flavonoidler, polifenoller ve tanenler açısından zengindir. Bunların hepsi, oksidatif stresi azaltabilen, damar endotelini koruyabilen ve böylece kan damarı duvarlarının esnekliğini artırabilen antioksidan bileşiklerdir.
Ayrıca, guava yaprağı özütünün "kötü" LDL kolesterolü ve trigliseritleri düşürürken, "iyi" HDL kolesterolü artırdığı gösterilmiştir. Bu, aterosklerozu sınırlamaya ve kalp ve kan damarları üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur.
Hayvanlar üzerinde yapılan testlerde, guava yapraklarındaki bazı maddelerin damar tepkisini iyileştirmeye yardımcı olduğu, yani kan damarlarının daha ritmik bir şekilde daralıp genişlemesine yardımcı olarak kan basıncındaki ani yükselme riskini azalttığı gösterilmiştir.
Yukarıda açıklanan mekanizmalarla, guava yaprağı çayı yüksek tansiyonu olan kişilerde kan basıncını düşürmeye, kan lipid seviyelerini iyileştirmeye ve kan damarı duvarlarını korumaya yardımcı olabilir. Tansiyon ilacı kullanan kişilerin guava yaprağı çayı tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önemlidir. Çünkü ilaç kullanımı ile guava yaprağı çayının birleştirilmesi aşırı düşük tansiyona veya ilaç etkileşimlerine yol açabilir.
Guava yaprağı çayı destekleyici bir önlem olarak kabul edilir ancak kesinlikle reçeteli ilaçların yerini almamalıdır. Healthline'a göre, yüksek tansiyonu olan kişiler guava yaprağı çayı kullanmadan önce doktorlarına danışmalı, tansiyonlarını düzenli olarak takip etmeli ve bunu düşük tuzlu bir diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birleştirmelidir.
Kaynak: https://thanhnien.vn/nguoi-huyet-ap-cao-co-nen-uong-tra-la-oi-185250914134912508.htm
Yorum (0)