Erkeklerde gece sık idrara çıkma nedenleri

Erkeklerin geceleri sık sık idrara çıkmasının birçok nedeni vardır; bunlar arasında ilaçların yan etkileri, uyku bozuklukları veya bazı tıbbi durumlar sayılabilir.

Noktüri, gece boyunca birden fazla kez idrara çıkma ihtiyacıyla uyanma durumudur. Hanoi'deki Tam Anh Genel Hastanesi Üroloji - Androloji ve Nefroloji Bölümü'nden Dr. Nguyen Ngoc Tan'a göre, erkeklerde sık noktürinin bazı belirtileri şunlardır: yatmadan önceki zamandan ertesi sabaha kadar birden fazla kez idrara çıkma, mesaneyi tamamen boşaltmadığı hissi, alt karın bölgesinde sürekli rahatsızlık, zayıf veya normalden daha az idrar akışı veya idrar yaparken zorlanma.

Amerikan Üroloji Derneği'ne göre, 30 yaş üstü yetişkinlerin üçte biri noktüri (gece sık idrara çıkma) sorunu yaşıyor. Çoğu insan gece boyunca bir kez idrar yapmak için uyanabilir, ancak daha sık idrara çıkma altta yatan bir tıbbi durumun veya çeşitli diğer nedenlerin bir işareti olabilir.

Yatmadan önce bol sıvı tüketin.

Erkekler kadınlara göre daha fazla alkol ve kafein tüketme eğilimindedir. Bu, noktürinin (gece sık idrara çıkma) yaygın bir nedenidir. Dr. Tan, birçok insanın kahvaltıdan sonra sabah kahvesi içmek yerine akşamları bir veya iki fincan kahve içme alışkanlığına sahip olduğunu açıklıyor. Kafein, mesanenin hacminin küçülmesine neden olarak daha acil ve sık idrara çıkma ihtiyacına yol açar.

Ayrıca, birçok insan akşamları alkol tüketme eğilimindedir. Alkol, böbreklerin suyu geri emmesini engeller. Alkol tüketildiğinde vücut daha fazla idrar üretir ve bu da akşamları sık idrara çıkmaya yol açar.

Bazı ilaçları kullanın.

Bazı ilaçlar, örneğin tansiyon ilaçları, idrar söktürücüler ve ruhsal bozukluklar için kullanılan ilaçlar, daha sık idrara çıkmanıza neden olabilir. Sık idrara çıkma ilaçtan kaynaklanıyorsa, doktorunuzdan mevcut ilacınızın dozunu veya ilacı alma zamanını ayarlamasını istemelisiniz. İdrar söktürücü ilaçları gece almaktan kaçınabilirsiniz, çünkü bu ilaçlar vücudunuzun idrarla attığı su ve tuz miktarını artırır.

Gece idrara çıkmanın nedenlerinden biri de çok fazla su içmektir. (Görsel: Freepik)

Uyku bozuklukları

Uyku apnesi gece idrara çıkma sıklığını artırır. Bu nedenle, gece idrara çıkma sorununu çözmek için uyku apnesi tedavisi gereklidir. Ayrıca, omurilik sıkışması sendromu, multipl skleroz, Parkinson hastalığı gibi bazı nörolojik bozukluklar da gece idrara çıkmaya ve idrar kaçırmaya neden olur.

Yaşlanma

Erkekler yaşlandıkça mesanelerindeki kaslar zayıflar. Hatta 50 yaş üstü bir erkeğin gecede bir kez uyanması normal kabul edilir.

Dr. Tan, vücudun gece gündüzden daha fazla idrar ürettiğini açıkladı. Bazı kişilerde, gün içinde emilen sıvılar alt ekstremitelerde birikir ve yatarken bu sıvılar tekrar dolaşıma girer. Kalp ve böbrekler bu fazla sıvıyı algılar ve atılması gerekir. Yaşlanmaya bağlı gece idrara çıkmayı azaltmak için erkeklerin günün sonunda daha az sıvı tüketmesi gerekir.

Prostat hastalığı

Büyümüş prostat bezi, mesane boynundaki sinir uçlarını tahriş eder ve üretrayı sıkıştırarak her idrara çıkmadan sonra mesane kasılmalarının yetersiz kalmasına, idrar tutulmasına ve sürekli idrara çıkma isteğine yol açabilir. Prostat büyümesi olan hastalar, durumlarına bağlı olarak ilaç tedavisi veya cerrahi gibi tedavi seçeneklerini doktorlarıyla görüşmelidir.

İyi huylu prostat büyümesi (BPH), 50-60 yaş arası erkeklerin %50'sini etkiler. Prostat bezi üretrayı çevreler, bu nedenle büyüdüğünde idrar akışını engelleyebilir veya ciddi vakalarda tamamen bloke edebilir. Mesane duvarı da kalınlaşarak boşalmayı zorlaştırır ve noktüriye (gece sık idrara çıkma) neden olur. Aşırı aktif mesane, hastalığa bağlı aşırı duyarlı mesane, interstisyel sistit ve idrar yolu enfeksiyonları gibi çeşitli alt idrar yolu rahatsızlıkları noktüriye neden olabilir.

Doktor Tan'a göre, herkesin sabah dinlenmiş ve zinde hissetmek için iyi bir gece uykusuna ihtiyacı var. Ancak, geceleri sürekli idrara çıkmak uyku yoksunluğuna yol açabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Gece boyunca iki kereden fazla uyanmak zorunda kalıyorsanız, noktüri (sık gece idrara çıkma) gerçekten endişe vericidir.

Yaşam tarzlarını değiştirmelerine rağmen gece idrara çıkma sorununda iyileşme görmeyen hastalar, zamanında tıbbi muayene ve tedaviye başvurmalıdır. Gece sık idrara çıkma, tedavi edilmediği takdirde kalp yetmezliği gibi kalp hastalıkları; diyabet; yüksek tansiyon; kronik sistit; kronik böbrek yetmezliği ve prostat büyümesi gibi birçok altta yatan sağlık sorununa yol açabilir.

Zümrüt

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-nam-gioi-di-tieu-nhieu-ve-dem-4603251.html