Sıcak havalarda mantar kaynaklı cilt enfeksiyonlarını önlemek.

Güneşli mevsimde mantar kaynaklı cilt enfeksiyonlarını önlemek için, kişisel hijyene dikkat edilmeli, maske takılmalı ve nefes alabilen kıyafetler tercih edilmelidir.

Mantar enfeksiyonları genellikle ayaklar, kasıklar ve deri kıvrımları gibi neme ve havalandırma eksikliğine sık maruz kalan cilt bölgelerinde görülür. Birçok çalışma, mantar bakterilerinin yüksek sıcaklık ortamlarında da geliştiğini ve bunun da yaz aylarında hastalığın daha sık görülmesine yol açtığını göstermektedir.

Mantarın türüne ve enfeksiyonun ciltteki yerine bağlı olarak, kırmızı lekelerle birlikte döküntü, şişlik, pürüzlülük veya cilt altında nodüller gibi farklı belirtiler ortaya çıkabilir. Tırnak mantarı enfeksiyonlarında, cilt sarı, kahverengi veya beyaz renge dönebilir ve tırnaklar kalınlaşabilir ve çatlayabilir. Enfeksiyon ağız veya boğazda ise, beyaz bir kaplama veya leke oluşmasına neden olabilir. Aşağıda, yaygın mantar cilt enfeksiyonlarını önlemenin bazı yolları bulunmaktadır.

saçkıran

Mantar enfeksiyonu (ringworm), diğer adıyla tinea, dermatofit grubuna ait mantarların neden olduğu bir hastalıktır. Vücuda girdikten sonra kaşıntı ve deri soyulması gibi belirtilere yol açar. İlk birkaç saat içinde, durum kırmızı veya kahverengi renkte, hafifçe kabarık, yuvarlak veya oval lekeler şeklinde ortaya çıkar ve bu lekelerin etrafında küçük kabarcıklar bulunur.

Saçkıran yaygın ve kolay bulaşıcı bir hastalıktır, ancak genellikle ciddi değildir. Bununla birlikte, kaşıma şişmeye, akıntıya neden olabilir ve enfeksiyon için uygun ortam yaratabilir. Ayrıca, hastalık yaz aylarında sıcak hava ve artan terleme nedeniyle daha kolay yayılabilir.

Bunu önlemek için herkesin iyi kişisel hijyen alışkanlıkları geliştirmesi gerekir; aynı zamanda, birçok bakteri, mantar ve parazitin üreme alanı olan kirli suyla temastan kaçınılmalıdır. Ek olarak, ten teması, kıyafet paylaşımı, hasta kişilerle aynı havluların kullanımı ve mantar enfeksiyonu olan evcil hayvanlarla temastan kaçınılmalıdır.

Eğer bir hasta mantar enfeksiyonundan şüpheleniyorsa, reçetesiz satılan antifungal ilaçların (örneğin topikal kremler) kullanımını sınırlandırmalıdır. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, reçetesiz satılan antifungal ürünler kafa derisi mantar enfeksiyonu (kafa derisi dermatiti) için etkisizdir ve doktorların cildi muayene etmesini zorlaştırır.

Saçkıran

Tinea versicolor, Malassezia mantarı tarafından引起的 bir hastalıktır. Enfekte olduğunda, hastalarda birkaç santimetre büyüklüğünde, beyaz veya normal ciltten daha koyu renkte ve pürüzsüz, pullu bir yüzeye sahip küçük, hipopigmente lekeler oluşur. Tinea versicolor genellikle kapalı ve terlemeye yatkın cilt bölgelerinde görülür.

Tinea versicolor, çevredeki normal cilde göre daha açık veya daha koyu pigmentasyon alanları şeklinde kendini gösterir. Fotoğraf: Freepik

Tinea versicolor, yaz aylarında veya nemli iklimli bölgelerde daha sık görülür. Ayrıca, sık egzersiz yapan veya çok terleyen kişilerde yaygındır ve tedavi sonrasında tekrarlayabilir.

Enfeksiyonu önlemek için herkes nefes alabilen kıyafetler giymeli, duş almalı ve günlük olarak kıyafet değiştirmelidir. Kıyafet ve havlu gibi eşyalar güneşte kurutulmalıdır. Sağlık uzmanlarına göre, Malassezia mantarı doğrudan cilt teması yoluyla da yayılır, bu nedenle enfeksiyon riskini önlemek için kişisel eşyaları başkalarıyla paylaşmaktan kaçınılmalıdır.

Maya enfeksiyonu

Maya enfeksiyonları, Candida mantarlarının neden olduğu iltihaplı hastalıklardır. Bu mantarlar genellikle el ve ayak derisinde, ağızda, dilde, sindirim sisteminde ve cinsel organlarda görülür. Candida bakterileri normalde ciltte bulunur ve vücuttaki diğer mikroorganizmalarla dengeli bir şekilde yaşar ve zarar vermez. Bununla birlikte, kontrolsüz antibiyotik kullanımı, nefes almayan giysiler giymek, nemli iç çamaşırı kullanmak ve aşırı terleme Candida enfeksiyonlarına yol açabilir.

Candida mantar enfeksiyonlarını önlemek için herkes cildini temiz ve kuru tutmalı ve dar kıyafetler giymekten kaçınmalıdır. Ayrıca, günde iki kez diş fırçalama ve ılık tuzlu suyla gargara yapmayı içeren iyi bir ağız hijyeni şarttır.

Bazı maya enfeksiyonları kendiliğinden geçer. Tedavi için hastalar reçeteli ve reçetesiz (OTC) antifungal ilaçlar kullanabilirler. Bu ilaçlar mantarı doğrudan öldürebilir veya büyümesini engelleyebilir.

Kadınlar ayrıca vajinal bölgenin temiz, kuru tutulmasına ve uygun kadın hijyen ürünlerinin kullanılmasına da dikkat etmelidir. Kadınların sadece dış genital bölgeyi temizlemesi, derin vajinal duş yapmaktan kaçınması gerektiğini unutmayın, çünkü bu mantar enfeksiyonu riskini artırabilir veya mevcut durumları kötüleştirebilir.

Sıcak ve nemli ortamlar, mantar ve bakterilerin üremesi için uygun koşullar yaratarak kaşıntılı cilt ve döküntülere neden olur. (Görsel: Freepik)

Yukarıdaki önlemlere ek olarak, insanlar halka açık tuvaletlerde, duşlarda veya soyunma odalarında çıplak ayakla dolaşmaktan kaçınmalı, tırnaklarını kısa ve temiz tutmalı ve spor ekipmanlarını, havluları veya diğer kişisel eşyaları başkalarıyla paylaşmaktan kaçınmalıdır. Günlük yaşamda temiz, kuru, pamuklu iç çamaşırı giymek de vücudun nefes almasına yardımcı olur. Açık havada bulunurken, zararlı mantarları solumaktan kaçınmak için herkes N95 maske takmalıdır.

Que Anh ( Healthline'a göre )

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/phong-benh-nam-da-trong-mua-nong-4612677.html