sırt üstü uyumak

Yüksek yastıkla mı yoksa hiç yastık kullanmadan mı uyumak: Boynunuzun ve omuzlarınızın gerçek 'düşmanı' hangisi?

Báo Thanh niên

08/01/2026

Bilimsel veriler, bazı uyku pozisyonlarının zararlı olabileceğini ve yaşlıların bu pozisyonlardan kaçınması gerektiğini göstermektedir.

Báo Thanh niên

14/09/2024