kardiyovasküler sağlık

Egzersiz kalbi daha hızlı 'yormuyor'

Báo Tuổi Trẻ

02/10/2025

Günde yaklaşık 50 basamak çıkmak kalp damar sağlığına önemli katkı sağlıyor, dayanıklılığı artırıyor ve metabolizmayı hızlandırıyor.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Ucuz balık, somondan daha fazla omega-3 içeriyor; birçok Vietnamlı her gün balık yiyor

Báo Dân trí

16/09/2025

Yeni çalışma: Popüler meyve uykuyu iyileştirmeye yardımcı oluyor

Báo Dân trí

16/09/2025

Vietnam'da ilk kez eş zamanlı kalp-akciğer nakli gerçekleştirilen hasta taburcu edildi.

Báo Thanh niên

12/09/2025

Bilim, egzersizin biyolojik yaşınızı tersine çevirebileceğini kanıtlıyor.

VietnamPlus

29/08/2025

Bu mutfak baharatının "mucizevi" faydaları vardır ve piyasada ucuz ve kolay bulunur.

Báo Dân trí

23/08/2025

Kalp sağlığına iyi gelen besinleri biliyor musunuz?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

Yorgunluk, kas ağrıları, bu vitamin eksikliğine dikkat

Báo Thanh niên

15/02/2025

Kalbinize zarar veren beklenmedik alışkanlıklar

Báo Thanh niên

15/02/2025

Yüksek tansiyonu olan kişilerin kardiyovasküler sağlıklarını korumalarına yardımcı olacak 6 ipucu

Báo Thanh niên

13/02/2025

Kalp sağlığı ile uyku arasındaki ilişki

Báo Quốc Tế

27/11/2024

Günde 1 su bardağı çilek kan yağlarının düşürülmesine yardımcı olur, kalp ve beyin sağlığına iyi gelir.

Báo Thanh niên

11/11/2024

Beklenmedik sindirim sorunları kalp krizi ve felç riskini artırıyor

Báo Thanh niên

05/11/2024

Zencefili günlük tüketmenin sağlık yararları

Báo Tuổi Trẻ

18/10/2024

Ömrü uzatmaya yardımcı olacak 4 kalp bakımı önlemi

Báo Thanh niên

03/10/2024

30 dakikalık akşam yürüyüşünün şaşırtıcı etkileri

Báo Thanh niên

30/09/2024

Merdiven çıkmak, yürümekten 20 kat daha hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor

Báo Tuổi Trẻ

30/09/2024

Her yaş için ideal günlük yürüyüş mesafesi nedir?

Báo Thanh niên

28/09/2024

Uzmanlar kalp krizi riskini azaltmak için doğru yürüyüşün nasıl yapılması gerektiği konusunda rehberlik ediyor

Báo Thanh niên

28/09/2024

Karaciğer Sağlığını Güçlendirecek 5 Basit Egzersiz

Báo Thanh niên

27/09/2024

İncirin sayısız sağlık faydası

Báo Thanh niên

26/09/2024

Egzersiz sırasında kalp durmasının 4 uyarı işareti

Báo Thanh niên

23/09/2024

Egzersiz yaşlılara nasıl fayda sağlar?

Báo Thanh niên

22/09/2024