egzersiz yap

Düzenli egzersiz rutinini nasıl sürdürebilirim?

Báo Thanh niên

18/01/2026

Düzenli egzersiz yapmanıza rağmen kan şekerinizin yüksek olmasının 5 nedeni.

Báo Thanh niên

16/01/2026

El ve ayaklardaki sürekli uyuşma felce yol açabilir.

Báo Hải Phòng

16/01/2026

Sabah egzersizinden önce meyve yemenin 4 şaşırtıcı faydası.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Vücudunuzun doğal kanser karşıtı "ilaçları" kan dolaşımınıza salmasına yardımcı olacak 10 dakikalık bir yöntem.

Báo Thanh niên

13/01/2026

Hangi egzersiz türleri ruh sağlığı için faydalıdır?

Báo Tuổi Trẻ

11/01/2026

Egzersiz yapma konusunda tembel olmanın 9 zararlı etkisi.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Soğuk hava: Doktorlar, vücudu kolayca zayıflatabilecek alışkanlıklara ve bunların nasıl önleneceğine dikkat çekiyor.

Báo Thanh niên

09/01/2026

Kilo kaybı sağlığı nasıl iyileştirir?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

Aç karnına egzersiz yapmak: Gerçek faydaları mı yoksa hipoglisemi riski mi?

Báo Thanh niên

03/01/2026

Yüksek iç organ yağlanması durumunda ne zaman doktora görünmelisiniz?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Kilo verdim ama bel çevrem incelmedi: bunun sebebi ne olabilir?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Soğuk havalarda felç riskini önlemek için egzersiz yapmanın ideal zamanı.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/12/2025

Günlük egzersiz kan basıncını nasıl etkiler?

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Kahve severler için harika bir haberimiz daha var!

Báo Thanh niên

21/12/2025

Eklem sertliği hangi hastalığın belirtisidir?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Kan şekerini kontrol altında tutmak için ne yemeli ve nasıl egzersiz yapmalısınız?

Báo Thanh niên

16/12/2025

Bazı insanlar neden diğerlerinden daha fazla strese yatkındır?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/12/2025

Sağlık için uyku mu yoksa egzersiz mi daha önemli?

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2025

Kan basıncını gün boyu sabit tutmaya yardımcı olan 4 alışkanlık.

Báo Thanh niên

13/12/2025

Daha fazla egzersiz yapmak kanser riskini azaltır mı?

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

Yaşlı yetişkinlerin günde ne kadar proteine ​​ihtiyacı vardır?

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

Kilo verme: Beyniniz neden sizi şişman tutmaya programlanmıştır?

Báo Dân trí

09/12/2025

Soğuk mevsimde doktorlar vücudunuzu sıcak ve sağlıklı tutmak için ipuçları paylaşıyor.

Báo Thanh niên

08/12/2025