egzersiz yap

Tayfun Yagi'nin ardından Hanoi sokaklarına dökülerek temizlik yapan gençlerin anlatılmamış öyküsü.

Báo Thanh niên

11 giờ trước

Her gün yürüyorsunuz ama kan şekeriniz hala yüksek mi? Kan şekerini yürüyüşten daha etkili bir şekilde düşürmenin 2 yolu.

Báo Gia đình và Xã hội

01/07/2026

Doktorlar, böbrekler üzerindeki baskıyı etkili bir şekilde azaltmak için akşam yemeğinin belirli bir saatte yenmesini önermektedir.

Báo Thanh niên

28/06/2026

Kısa video bağımlılığı: Zararları ve bir doktordan 4 ipucu.

Báo Thanh niên

23/06/2026

Akşam egzersiz yapmanın 5 faydası

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

Egzersiz terapisi ile hastalık tedavisi uygularken akılda tutulması gereken 5 temel nokta.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

Dört dakikalık egzersiz, yaşlı yetişkinlerde kondisyon seviyesini dört katına çıkarabilir.

Báo Cần Thơ

16/06/2026

Migren ataklarını önlemenin 7 yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

Doktorlar birçok insanın yaptığı bir dizi hataya dikkat çekiyor: Her gün yürümek sağlığı mutlaka iyileştirmez, hatta sakatlanmalara bile yol açabilir.

Báo Gia đình và Xã hội

09/06/2026

Tiroid hastalığı olan kişiler egzersiz yapmalı mı?

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

Uzman yanıtı: Egzersiz yaparken su içmeli miyiz?

Báo Thanh niên

08/06/2026

Emeklilik sonrası yaşlıların mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olacak 5 'sır'.

Báo Thanh niên

06/06/2026

Doktorlar yaşlılar için sağlıklı bir yaşam tarzı programı belirledi.

Báo Thanh niên

05/06/2026

Egzersiz amacıyla bisiklet sürerken, bir adam beklenmedik bir şekilde hayati tehlike arz eden anafilaktik şoka girdi.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

Sabah egzersiz yapmak gün boyunca yağ yakımına yardımcı olur mu?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Araştırmacılar nane esansiyel yağının kan basıncı üzerindeki etkilerini keşfetti.

Báo Thanh niên

29/05/2026

Pilates'ten sonuç almak ne kadar sürer?

Báo Văn Hóa

28/05/2026

Kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olan alışkanlıklar

Báo Thanh niên

28/05/2026

Prediyabeti olan kişiler sabahları egzersiz yapmalı mı?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Sıcak havalarda kilo vermek için açık havada egzersiz yapmak tavsiye edilir mi?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Kolesterol seviyeniz yüksekse, akşam 5'ten sonra yapmayı bırakmanız gereken 4 şey.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

Sabahları 5 dakika egzersiz yapmanın faydaları nelerdir?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Birçok insan günde 30 dakika egzersiz yapıyor ancak sadece 2 dakika süren bu alışkanlığı göz ardı ediyor.

Báo Gia đình và Xã hội

26/05/2026

Gece geç saatlere kadar ayakta kalan kişiler sabahları egzersiz yapmaya çalışmalı mı?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026