Saçların erken beyazlamasına ne sebep olur?

30 yaşından önce saçların erken beyazlaması stres, yetersiz beslenme, aşırı sigara kullanımı veya çevresel faktörlerden kaynaklanabilir.

Normalde, melanositlerin yavaşlaması ve daha az melanin (saça rengini veren pigment) üretmesi nedeniyle saçlar 30 yaş civarında grileşmeye başlar. Ancak bazı kişilerde grileşme normalden daha erken gerçekleşir. İşte bu duruma yol açabilecek bazı faktörler.

Stres

Uyku güçlüğü, kaygı, yüksek tansiyon ve iştah değişiklikleri gibi stres belirtileri, saç köklerindeki kök hücre sayısını azaltarak erken beyazlamaya yol açabilir. Stres ayrıca melanin üretimini engelleyen kortizol hormonunun salınımını tetikler ve bu da saçın doğal rengini kaybetmesine ve erken beyazlamasına neden olur.

Beslenme yetersizlikleri

Ferritin, kalsiyum ve D3 vitamini eksikliği olan diyetlerin tümü saçı etkiler. Bilim insanları ayrıca düşük bakır, çinko ve demir seviyelerinin de bu duruma katkıda bulunduğunu tespit etmiştir.

B12 vitamini eksikliği de saçların erken beyazlamasına neden olabilir. Bu eksiklik kolayca pernisiyöz anemiye yol açabilir. Bu durumda vücut vitamini ememez, sağlıklı kan hücreleri üretilemez, hücrelerde oksijen eksikliği oluşur ve melanin üretimi etkilenir.

Saçların erken beyazlaması 20'li ve 30'lu yaşlarda ortaya çıkabilir. Fotoğraf: Freepik

Bunlar da ilginizi çekebilir

Long Chau, İngiltere'den Vietnam'a yeni nesil kan potasyum kontrol ilacı getiriyor.(Dan Tri Gazetesi) - Japonya ve Avustralya'nın ardından, aktif bileşeni sodyum zirkonyum siklosilikat (SZC) olan gelişmiş bir hiperkalemi tedavisi Long Chau mağazalarında satışa sunuldu.

2025'in öne çıkan 10 bilim ve teknoloji etkinliği19 Aralık'ta, Bilim ve Teknoloji Gazetecileri Kulübü, bu alanda çalışan gazetecilerin oylarıyla belirlenen 2025 yılının en iyi 10 bilim ve teknoloji etkinliğini açıkladı.

Büyük kardeşler nadir görülen bir hastalık nedeniyle hayatlarını kaybettiler, ancak küçük kardeşleri karaciğer nakli sayesinde yeni bir hayata kavuştu.Do Dang Khoa'nın iki büyük kardeşi de genetik mutasyondan kaynaklanan nadir bir hastalık olan sirozdan muzdaripti ve kaderlerinin üstesinden gelememişlerdi. 16 yaşındaki çocuğun hayatı gün geçtikçe yavaş yavaş tükenirken, trajedinin tekrarlanması kaçınılmaz gibi görünüyordu.

Kalıtsal

Londra Üniversitesi (İngiltere) ve Oviedo Üniversitesi'nden (İspanya) yapılan araştırmaya göre, gri saçların nedeni IRF4 geni olabilir. Bu gen, saç, cilt ve göz rengini belirleyen pigment olan melaninin üretimini ve depolanmasını düzenlemede rol oynar. 2016 yılında yayınlanan çalışma, Brezilya, Kolombiya, Şili, Meksika ve Peru'daki 6.000'den fazla kişinin DNA örneklerinden elde edilen verileri kullandı.

Eğer ebeveynlerinizde erken yaşta saç beyazlaması varsa, sizin de aynı sorunu yaşama riskiniz daha yüksektir. Bazı genetik rahatsızlıklar da erken yaşta saç beyazlamasına yol açabilir.

Sigara içmek

Ürdün Üniversitesi (ABD) tarafından 2013 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, sigara alışkanlığı ile 30 yaşından önce saçların erken beyazlaması arasında yakından bir bağlantı bulunmaktadır. 2013 yılındaki bu araştırmaya 200'den fazla katılımcı dahil edilmiştir.

Bilim insanları, saç renginin melanositler tarafından üretilen melanin pigmentine bağlı olduğunu açıklıyor. Sigara içmek, yüksek miktarda reaktif oksijen türü üretebilir; bu da oksidatif stresi artırır ve melanin üreten hücrelere zarar verir. Sigaradaki toksinler ayrıca saç köklerine zarar vererek erken beyazlamaya neden olur.

yaşam ortamı

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Üst düzey parti ve devlet liderleri, Amerika Birleşik Devletleri'nin Ulusal Günü vesilesiyle tebrik mektupları ve telgraflar gönderdi.Vietnam Partisi ve Devleti'nin üst düzey liderleri, ABD Bağımsızlık Günü vesilesiyle gönderdikleri tebrik mektupları ve mesajlarında, Vietnam'ın Amerika Birleşik Devletleri'ni stratejik açıdan önemli ortaklarından biri olarak gördüğünü yeniden teyit ettiler.

Vietnam Partisi ve Devleti'nin üst düzey liderleri, Amerika Birleşik Devletleri'nin Milli Günü vesilesiyle tebrik mektupları ve telgraflar gönderdi.Vietnam Partisi ve Devleti'nin üst düzey liderleri, ABD Bağımsızlık Günü vesilesiyle gönderdikleri tebrik mektupları ve mesajlarında, Vietnam'ın Amerika Birleşik Devletleri'ni stratejik açıdan önemli ortaklarından biri olarak gördüğünü yeniden teyit ettiler.

Vietnam ve Amerika Birleşik Devletleri arasındaki dostluğu güçlendirmek.3 Temmuz'da, Pasifik Ortaklığı - Pasifik Dostları 2026 programı kapsamında, ABD Ordusu Pasifik Komutan Yardımcısı Korgeneral Joel Vowell başkanlığındaki ABD Ordusu Pasifik heyeti, Quang Tri İl Askeri Komutanlığı'na nezaket ziyaretinde bulundu.

Kirlilik ve güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınları, birçok farklı yaşlanma biçimiyle bağlantılı olan oksidatif strese neden olabilir. Bu durum, saç köklerinde hidrojen peroksit birikmesine ve saçların beyazlamasına yol açabilir.

Saç ürünlerindeki kimyasallara ve sert saç bakım işlemlerine uzun süre maruz kalmak saç köklerine zarar verebilir. Uzun vadede bu durum melanin üretimini bozarak gri saçlara yol açar.

Huyen My ( The Guardian ve Health.com'a göre)

Okuyucular, doktorun yanıtlaması için dermatolojik sorularını buradan gönderebilirler.

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html