British Journal of Sports Medicine'in bildirdiğine göre, giderek daha fazla okulun beden eğitimi derslerini kısaltmasıyla birlikte akademik çalışmaları ve fiziksel aktiviteyi birleştirme fikri ortaya çıktı.
University College London'daki Davranışsal Değişim Merkezi'nden çalışmanın ortak yazarı Emma Norris'e göre, birçok öğretmen "zamanın beden eğitiminin önündeki en büyük engel" olduğuna inanıyor. "Öğretmenler öğrencilere teneffüslerde ve beden eğitimi derslerinde etkinlikler için zaman tanımak istiyorlar, ancak akademik öncelikler ve hedefler genellikle bu zamanı ortadan kaldırıyor."
Bayan Norrris, "Bir çözüm, düzenli derslere fiziksel aktivite eklemektir" dedi ve ekledi: "Aktiviteye dayalı dersler, öğretmenlerin öğrenme süresini korumalarına olanak sağlarken çocuklara da aktif olma şansı verir."
Ancak, "aktiviteye dayalı dersler, teneffüsler, beden eğitimi ve okul öncesi ve sonrası fırsatlar da dahil olmak üzere çeşitli etkinliklerin bir kombinasyonunun en iyi çözüm olduğunu" da öne sürdü.
Norris ve meslektaşları, dersler sırasında yapılan fiziksel aktivitenin akademik başarı üzerindeki etkisini analiz etmek için bu konudaki tıp literatürünü incelediler ve çok sayıda çalışma yürüttüler.
Yeni çalışma, çoğunlukla ilkokul ve anaokulu öğrencilerinden olmak üzere 12.663 öğrencinin verilerini içeriyordu. Çalışmaların neredeyse yarısı ABD'de, yedisi Avustralya'da, beşi İngiltere'de, dördü Hollanda'da ve birer tanesi de Çin, Hırvatistan, İrlanda, İsrail, Portekiz ve İsveç'te gerçekleştirildi.
Aktivite içeren dersler, daha yüksek sınav puanlarıyla ilişkilendirilmektedir. Bununla birlikte, genellikle genel fiziksel aktivitede artışa veya vücut kitle indeksinde (VKİ) iyileşmeye yol açmazlar.
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Profesör Dana Rofey, aktivite içeren derslerin, çocukların okulda yeterince egzersiz yapamamaları gerçeğini telafi etmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.
Profesör Rofey, "Ekibimiz, öğrencilerin fiziksel aktiviteyi artırmalarıyla birlikte sadece akademik performansta değil, beyinde de gözle görülür değişiklikler olduğunu tespit etti" dedi.
New York'taki (ABD) Mount Sinai Hastanesi'nden Dr. Sheena Ranade, "Kalp atış hızınızı uzun süre yüksek tutmak, kaslarınızı kullanmak ve spor ve oyunlar yoluyla fiziksel beceriler geliştirmek, katıldığınız her durumda faydalıdır" diyor.
Derslere aktivite eklenmesinin öğrencilerin öğrenmeye odaklanmasına yardımcı olabileceğini belirten öğretmen, artan aktivitenin çocukların kemiklerinin güçlenmesine, kardiyovasküler sağlıklarının iyileşmesine, esnekliklerinin artmasına ve zihinsel güçlerinin yükselmesine de katkıda bulunduğunu sözlerine ekledi.
Kaynak: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550
