Çocuklarda miyopluğun giderek daha küçük yaşlarda ortaya çıkmasının nedenleri nelerdir?

Miyopi, çocuklarda giderek daha küçük yaşlarda ortaya çıkıyor ve endişe verici bir hızla artıyor. Artık sadece ortaokul öğrencileri için bir sorun değil; birçok ilkokul ve hatta okul öncesi çocuk bile gözlük takmak zorunda kalıyor. Bu durum acil bir soruyu gündeme getiriyor: Çocuklarda miyopi oranındaki sürekli artışın ve daha küçük yaşlarda ortaya çıkmasının nedenleri nelerdir?

"Çocuklar İçin Eğlenceli Göz Muayenesi Günü" programında çocuklar için ücretsiz göz muayeneleri. Fotoğraf: Thanh Hai

Bazı bölgelerde miyopi oranı %50-70'e ulaşmaktadır.

2026 Çocuk Eylem Ayı'na yanıt olarak, 7 Haziran'da Dong Da Anaokulu'nda ( Hanoi ), Dong Do Hastanesi, 300'den fazla çocuk ve ebeveynin katılımıyla "Çocuklar İçin Eğlenceli Göz Muayenesi Günü" programını düzenledi. Programda birçok deneyimsel aktivite, oyun ve çocuklar için tamamen ücretsiz göz taramaları yer aldı. İnsani öneme sahip bir topluluk etkinliğinden daha fazlası olan bu program, ebeveynlerin çocuklarının erken yaşlardan itibaren göz sağlığının önemine dair farkındalığını artırmaya da katkıda bulundu.

Vietnam Oftalmoloji Derneği'nin istatistiklerine göre, ülke genelinde yaklaşık 5 milyon çocuk miyopi, hipermetropi ve astigmatizma gibi kırma kusurlarından muzdarip olup, bu oran okul çağındaki çocukların %30 ila %40'ını oluşturmaktadır. Çok sayıda araştırma, kırma kusurlarında hızlı bir artış olduğunu göstermektedir. Hanoi'de bazı sınıflarda öğrencilerin yaklaşık %51'inde kırma kusuru olduğu, miyopinin ise %37,5'ini oluşturduğu bildirilmektedir. Ho Chi Minh Şehrinde bu oran daha da yüksek olup %75,6'ya ulaşmakta, miyopi ise tek başına %52,7'sini oluşturmaktadır. Uzmanlar, kırma kusurlarının zamanında tespit edilip tedavi edilmemesi durumunda öğrenmeyi, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebileceği ve çocuklarda ambliyopi riskini artırabileceği konusunda uyarıyor.

Program kapsamında çocuklara ücretsiz göz muayenesi yapılıyor. Fotoğraf: Thanh Hai

Dong Do Hastanesi Direktörü ve Milyon Parlak Göz Vakfı'nın kurucusu Dr. Dinh Thi Phuong Thuy, açılış konuşmasında, Vietnamlı çocuklarda miyopi oranının endişe verici bir hızla arttığını ve bazı bölgelerde %50-70'e ulaştığını, astigmatizma ve ambliyopi gibi diğer görme bozukluklarının da görüldüğünü belirtti. Bunlar sessizce ortaya çıkan ancak çocukların öğrenmesini, gelişimini ve geleceğini doğrudan etkileyen sorunlardır. Özellikle endişe verici olan ise birçok vakanın çok geç teşhis edilmesidir.

Bu gerçekliğe dayanarak, Dong Do Hastanesi, özellikle Okul Göz Programı olmak üzere, çocuklara yönelik toplumsal faaliyetleri sürekli olarak hayata geçirmiştir. Uygulamaya konulmasının üzerinden bir yıldan az bir süre geçmesine rağmen, program ülke genelinde 100'den fazla okula ulaşarak on binlerce öğrencinin ücretsiz görme taramasından geçmesine, böylece gözdeki erken anormalliklerin tespit edilmesine ve uygun tedavi seçenekleri konusunda tavsiyelerde bulunulmasına yardımcı olmuştur.

Programa katılan delegeler, çocuklara göz bakımı sağlamak için el ele verdi. Fotoğraf: Thanh Hai

Bunlar da ilginizi çekebilir

Sessiz ameliyatlarla ışık getirmek.SKĐS - Katarakt ameliyatlarından diyabetik retinopati taramasına kadar, Thai Binh Göz Hastanesi hastaların görme yetilerini yeniden kazanmalarına ve toplum için "ışık kaynağını" korumalarına yardımcı oluyor.

Rekor kıran sıcak hava dalgası nedeniyle Avrupa'da teyakkuz durumu devam ediyor.27 Haziran'da, 20 Haziran'da başlayan ve tarihi bir sıcak hava dalgası olarak nitelendirilen sıcak hava dalgasının yayılmaya devam etmesiyle birçok Avrupa ülkesindeki sağlık yetkilileri yüksek alarma geçirildi. Bu durum, hükümetleri acil durum uyarıları yayınlamaya, çok sayıda açık hava etkinliğini iptal etmeye ve müdahale önlemleri uygulamaya zorladı.

2026'da vatansever temizlik hareketini başlatmakGD&TĐ - Vatansever hijyen hareketi, insanların kişisel hijyen, çevre hijyeni ve temiz su kullanımı konusunda bilinçlendirilmesinde önemli bir rol oynamaktadır.

Yüksek lisans derecesine sahip doktor Dinh Thi Phuong Thuy'ye göre, miyopi oranındaki artışın önemli nedenlerinden biri, modern çocukların yaşam ortamlarındaki ve yaşam tarzı alışkanlıklarındaki değişimdir. Yıllar önce çocuklar zamanlarının çoğunu açık havada oynayarak, tarlalarda, oyun alanlarında veya açık alanlarda koşup zıplayarak geçirirken, bugün zamanlarının çoğunu dört duvar arasında ve teknolojik cihazlarla çevrili olarak geçiriyorlar.

“Doğal ışık, göz gelişimi için özellikle önemli bir faktör olarak kabul edilir. Çocuklar dışarıda aktif olduklarında, gözleri yaklaşık 10.000 ila 100.000 lüks arasında değişen çok yüksek yoğunluklu bir ışık kaynağına maruz kalır. Bu ışık, retinayı dopamin salgılamaya teşvik eder; dopamin, göz küresinin ekseninin aşırı büyümesini önleyen doğal bir maddedir ve bu da miyopinin doğrudan bir nedenidir. Öte yandan, iç mekan öğrenme ve yaşam ortamlarında ışık yoğunluğu genellikle doğal ışık koşullarından çok daha düşük olan yaklaşık 300 ila 500 lüks arasındadır. Dış mekan ışığına maruz kalmama, dopamin seviyelerini düşürerek göz küresinin uzamasına ve miyopi riskinin artmasına neden olur,” diye açıklıyor yüksek lisans derecesine sahip doktor Dinh Thi Phuong Thuy.

Ayrıca, göz doktorları günümüz çocuklarının ders çalışmaktan, kitap okumaktan, akıllı telefon, tablet ve diğer elektronik cihazları kullanmaya kadar birçok aktiviteyle uzun süreler boyunca yakındaki nesnelere baktığını belirtiyor. Gözler sürekli olarak 20 ila 40 cm'lik bir mesafeye saatlerce uyum sağladığında, merceğin sürekli çalışması gerekir ve bu da sonunda aşırı uyumlanmaya yol açarak yalancı miyopiyi gerçek miyopiye dönüştürür.

Dışarıda geçirilen zamanı artırın, ekran başında geçirilen zamanı azaltın.

Yüksek lisans derecesine sahip doktor Dinh Thi Phuong Thuy'ye göre, çocukların görme yeteneğini korumak için en önemli önlem, günde en az 2 saat açık havada vakit geçirmektir; çünkü doğal ışık (bulutlu günlerde bile) miyopi gelişme riskini azaltmaya ve göz sağlığını desteklemeye yardımcı olur; çocuklar spor yapabilir, yürüyebilir veya normal açık hava etkinliklerine katılabilirler.

Avustralya Optometri Koleji Ulusal Görme Araştırma Enstitüsü Araştırma ve Eğitim Direktörü ve Hanoi Tıp Üniversitesi Onursal Profesörü Dr. Timothy Robert Frickere, Dong Do Hastanesi doktorlarıyla birlikte çocukların gözlerini muayene ediyor. Fotoğraf: Thanh Hai.

Çalışırken veya ekran kullanırken 20-20-20 kuralı uygulanmalıdır: yakındaki bir şeye 20 dakika baktıktan sonra, göz yorgunluğunu azaltmak ve gözlerin alışmasına yardımcı olmak için yaklaşık 6 metre uzaktaki bir şeye bakmak için 20 saniyelik bir ara verin. Günlük çalışma sırasında, gözleriniz ve kitaplar arasında 30-40 cm (yaklaşık dirsek-parmak arası) mesafe bırakın, uzanarak veya çok eğilerek okumaktan kaçının ve çalışma odasının iyi aydınlatılmış olduğundan, tek bir ışık kaynağının doğrudan sayfalara yansımadığından emin olun.

“2 yaşın altındaki çocuklar için ekran süresinden kaçınılmalıdır. 2 ila 5 yaş arası çocuklar için ekran süresi günde en fazla 1 saatle sınırlandırılmalı ve ebeveyn gözetimi gereklidir. 6 yaş üstü çocuklar için ekran süresine net sınırlar getirilmeli, çevrimiçi öğrenme zamanı eğlenceyle dengelenmelidir. Ayrıca, balık, yumurta, yeşil sebzeler ve meyvelerden elde edilen A, C, E vitaminleri, omega-3 ve lutein açısından zengin bir beslenme düzeni sürdürülmeli ve görme sorunlarını erken tespit edip hızlı müdahalede bulunmak için çocuklar 6 ayda bir düzenli göz muayenesinden geçmelidir,” diye belirtti yüksek lisans derecesine sahip doktor Dinh Thi Phuong Thuy.

Amerika Birleşik Devletleri - Vietnam: Kaçırma

Vietnam, ABD şirketlerini yüksek teknoloji alanındaki yatırımlarını genişletmeye teşvik ediyor.26 Haziran sabahı, Hükümet Merkezi'nde Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Coherent Group (ABD) Tedarik Zinciri Direktörü Jeff Place'i kabul etti. Görüşmede Başbakan Yardımcısı, Vietnam'ın ABD şirketlerini özellikle yüksek teknoloji, inovasyon ve yarı iletken sektörlerinde yatırımlarını genişletmeye teşvik ettiğini belirtti.

ABD işletmelerini yüksek teknoloji sektörlerine yatırım yapmaya teşvik edin.Başbakan Yardımcısı Ho Quoc Dung, Vietnam'ın ABD şirketlerinin özellikle yüksek teknoloji sektörlerinde ve yüksek katma değerli sektörlerde faaliyetlerini genişletmeye devam etmesini memnuniyetle karşıladığını söyledi.

Vietnam ve Amerika Birleşik Devletleri, savaşın sonuçlarıyla mücadele konusunda işbirliğini güçlendiriyor.VTV.vn - 22 Haziran'da Genel Sekreter ve Cumhurbaşkanı To Lam, ABD Donanması Geçici Sekreteri Hung Cao'yu kabul etti.

"Çocuklar İçin Eğlenceli Göz Muayenesi Günü" programı kapsamında Phu Tho eyaletindeki Pha Co İlkokulu ve Ortaokulu öğrencilerine hediyeler takdim edildi. Fotoğraf: Thanh Hai

Uzmanlar ayrıca düzenli göz muayenelerinin, kırma kusurlarının erken teşhisinde özellikle önemli bir rol oynadığına inanmaktadır. Birçok çocuk görme bozukluklarının farkında değildir veya bunları yetişkinlere nasıl ifade edeceğini bilmemektedir. Bu nedenle, erken teşhis, zamanında müdahale ve görme üzerinde uzun vadeli sonuçların önlenmesinde ebeveynlerin ve okulların dikkati çok önemlidir.

Günümüzde okul kaynaklı miyopi vakalarındaki hızlı artış göz önüne alındığında, uzmanlar çocukların görme sağlığını korumanın, onları kapalı alanlardan ve teknolojik ekranlardan daha sık uzaklaştırmayı gerektirdiğini vurguluyor. Her çocuğa yaşam, öğrenme ve oyun için uygun bir ortam sağlandığında, gelecekte öğrenme, dünyayı keşfetme ve kapsamlı bir şekilde gelişme için sağlıklı gözlere sahip olma fırsatı bulacaklardır.

Kaynak: https://hanoimoi.vn/vi-sao-tre-em-ngay-cang-can-som-1159407.html