Yüzünüze her gün buhar uygulamak size iyi gelir mi?

Ho Chi Minh Şehri Üniversitesi Tıp Merkezi Dermatoloji ve Kozmetik Cilt Bakımı Bölümü'nden Dr. Tran Ngoc Khanh Nam şu yanıtı veriyor: Yüz buharı uygulaması, birçok kadın tarafından kullanılan rahatlatıcı ve cilt bakım yöntemidir. Etkileri şunlardır:

Yüzünüze buhar uyguladıktan sonra ılık suyla yıkayın ve nazikçe kurulayın.

Cilt temizliği : Gözeneklerin açılmasıyla cilt daha etkili bir şekilde temizlenir, sebum ve sivilceye neden olan maddeler daha kolay uzaklaştırılır, kıl foliküllerinin tıkanması azalır ve böylece sivilce oluşumu azalır.

Kan dolaşımının iyileşmesi : Sıcaklık, kan damarlarını genişletmeye ve ciltteki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olarak cildin daha iyi beslenmesini sağlar. Kolajen ve elastin üretimi de uyarılır, bu da daha parlak ve genç görünümlü bir cilde yol açar.

Cilt bakım ürünlerinin emiliminin artması : Cilt temiz olduğunda ve gözenekler daha az tıkandığında, cilt yoluyla emilim daha iyi olur ve etkinliği daha yüksek olur.

Cilt için rahatlatıcı : Cilde uygulanan sıcaklık, masaj için kullanılan uçucu yağlarla birleştiğinde rahatlama hissi yaratır ve cildi yatıştırır.

Buhar banyosu kullanırken dikkat edilmesi gerekenler.

Yüksek lisans derecesine sahip doktor Tran Ngoc Khanh Nam'a göre, güvenli ve etkili bir buhar terapisi için, buhar uygulamasına başlamadan önce su içmeli ve yüzünüzü iyice yıkamalısınız. Buhar uygulaması sırasında gözlerinizi kapatın ve buharın sıcaklığını hissedin; çok sıcak geliyorsa, yanıkları önlemek için sıcaklığı ayarlayın.

Yüzünüze buhar uyguladıktan sonra ılık suyla yıkayın ve nazikçe kurulayın. Cildinize serum veya nemlendirici uygulayın ve hafifçe masaj yapın.

Saunalarda sıcak buhar kullanılır, bu nedenle yanıklardan kaçınmak için her zaman dikkatli olunmalıdır. Yanıkları en aza indirmek için, yüzünüzü buhar kaynağından uzak tutarak, yeterince ılık olan buharla rahat bir deneyim yaşamanızı sağlayın.

Saunayı haftada sadece bir kez kullanmalısınız.

Yüksek lisans derecesine sahip doktor Tran Ngoc Khanh Nam'a göre, cilt tahrişini önlemek için buhar banyoları haftada yalnızca bir kez ve her seferinde en fazla 10 dakika ile sınırlandırılmalıdır.

Rosacea rahatsızlığı olan kişilerde buhar banyosu sınırlandırılmalıdır çünkü ısı damar genişlemesini artırarak cilt kızarıklığını şiddetlendirebilir.

Egzama veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları olan kişiler için buhar banyosu geçici rahatlama sağlayabilir, ancak süreyi birkaç dakika ile sınırlamak en iyisidir, çünkü uzun süreli buhar banyosu iltihaplı bölgelerde tahrişi artırabilir.

Okuyucular, makalenin altına yorum yaparak veya suckhoethanhnien247@gmail.com adresine e-posta göndererek 7/24 Doktor bölümüne sorularını iletebilirler.

Sorular doktorlara, uzmanlara vb. iletilecek ve onlar da okuyucularımız için cevaplayacaklardır.

Kaynak: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm