Her gün yüzünüze buhar vermek iyi midir?

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi, Dermatoloji ve Kozmetik Dermatoloji Bölümü'nden Uzman Doktor Tran Ngoc Khanh Nam şöyle cevaplıyor: Yüz buharı, birçok kadının rahatlamasını ve cildine bakım yapmasını sağlayan bir yöntemdir. Etkileri şunlardır:

Buharlamadan sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve hafifçe kurulayın.

Cildin temizlenmesi : Gözenekler açılarak cilt daha iyi temizlenir, sebum ve sivilcelerin de daha kolay temizlenmesi sağlanır, kıl köklerinin tıkanması azalır, sivilce oluşumunun azalmasına yardımcı olur.

Artan kan dolaşımı : Sıcaklık, kan damarlarının genişlemesine ve ciltteki kan dolaşımının artmasına yardımcı olarak cildin daha iyi beslenmesine yardımcı olur. Kolajen ve elastin çoğalma süreci de daha iyi desteklenir, böylece cildin aydınlanmasına ve gençleşmesine yardımcı olur.

Cilt bakım ürünlerinin emilimini artırın : Cilt temizlendiğinde, kıl kökleri daha az tıkanır, ciltten emilim daha iyi gerçekleşir ve etkisi daha yüksek olur.

Cilt için rahatlatıcı : Cilde uygulanan sıcaklık, bazı masaj esansiyel yağlarıyla birleştirildiğinde rahatlama hissi yaratacak ve cildi yatıştıracaktır.

Buharda pişirme sırasında dikkat edilmesi gerekenler

Üstat Doktor Tran Ngoc Khanh Nam'a göre, buharı güvenli ve etkili bir şekilde kullanmak için buhar banyosundan önce su içmeli ve yüzünüzü yıkamalısınız. Buhar banyosu yaparken gözlerinizi kapatmalı ve buharın sıcaklığını hissetmelisiniz. Çok sıcak hissederseniz, yanmamak için sıcaklığı ayarlamalısınız.

Buhar banyosundan sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın ve nazikçe kurulayın. Cildinize serum veya nemlendirici uygulayın ve nazikçe masaj yapın.

Buhar banyoları sıcak buhar kullanır, bu nedenle cildinizi yakmamaya dikkat edin. Yanıkları azaltmak için, rahat bir his sağlamak ve buharın yeterince sıcak olmasını sağlamak için yüzünüzü buhar kaynağına çok yakın tutmayın.

Haftada sadece bir kez buhar banyosu yapmalısınız.

Üstat - Doktor Tran Ngoc Khanh Nam, cildinizin tahriş olmasını önlemek için haftada sadece bir kez buhar banyosu yapmanızı ve her seferinde en fazla 10 dakika geçirmenizi söyledi.

Rozasea hastalarında buhar uygulaması sınırlandırılmalıdır çünkü sıcaklık vazodilatasyonu artırarak hastanın cildinde kızarıklığa neden olabilir.

Egzama veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları olan kişilerde buhar banyosu geçici rahatlama sağlayabilir, ancak uzun süreli buhar banyosu iltihaplı cilt bölgelerinde tahrişi artırabileceğinden buhar banyosu birkaç dakikayla sınırlı olmalıdır.

Okuyucular, makalenin altına yorum yazarak veya suckhoethanhnien247@gmail.com adresine e-posta göndererek Doktor 24/7 köşesine soru sorabilirler.

Sorular okuyucuların cevaplaması için doktorlara, uzmanlara... iletilecek.

Kaynak: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm