Egzama kaynaklı kuru cildi iyileştirmek için uygun sabunlar kullanılmalı, nemlendirilmeli, cilt temas sıcaklığı düşürülmeli, ovuşturma yapılmamalı, soğuk kompres uygulanmalı ve doğal ürünler tercih edilmelidir.
Şiddetli kuru cilt ağrılı, kaşıntılı veya pullu olabilir. Kızarıklık kötüleşebilir ve cilt kabuklanıp dökülmeye başlayabilir. Kişi ayrıca pigmentasyon artışı, ciltte çatlaklar, yoğun kaşıntı nedeniyle geceleri uyumakta zorluk çekebilir veya kuru ciltte iltihap, kabarcıklar, koku veya ağrı oluşabilir.
Kuru cildiniz rahatsızlık veriyorsa ancak günlük hayatınızı etkilemiyorsa ve enfeksiyon belirtisi yoksa, aşağıdaki kişisel bakım yöntemlerini deneyebilirsiniz. Ancak Dr. Quy'a göre, bu ev ilaçları doktorunuzun daha önce önerdiği bir tedavi planının yerine geçmez.
Doğru sabunu kullanın
Sert sabunlar veya güçlü parfümlerle banyo yapmak ciddi cilt tahrişine neden olabilir. Cildinizin alt tabakasını nemli tutmak için nötr pH değerine sahip yumuşak sabunlar kullanın.
Nemlendirmek için zaman ayırın
Banyo veya duştan hemen sonra nemlendirin. Nemlendirici seçerken, parfüm, koku ve boya içermeyen bir nemlendirici tercih edin. Merhemler ve kremler, daha fazla yağ içerdikleri için losyonlardan daha iyidir.
Cilt temas sıcaklığını azaltın
Cildinizin doğal nem dengesini bozabileceğinden, sıcak su yerine ılık su kullanın. Duş sürenizi 10 dakikadan fazla sınırlamamaya çalışın. Evinizde veya ofisinizde bir nemlendirici kullanmayı düşünün.
Hafifçe vurun, ovalamaktan kaçının
Duştayken cildinizi havlu veya süngerle sertçe ovmaktan kaçının. Havluyla kurulanırken, cildinizin nemli kalması için hafifçe vurarak veya tamponlayarak kurulamaya çalışın.
Soğuk kompres kullanın
Belirtiler alevlendiğinde, kaşıntı ve iltihaplanma rahatsızlığa neden olduğunda, etkilenen bölgeye soğuk kompres uygulamak belirtilerin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Kendi soğuk kompresinizi hazırlamak için, bir plastik torbaya birkaç buz küpü koyun, bir bezi soğuk suyun altında durulayın, ardından buz torbasının etrafına nemli bir havlu sarın ve 15 dakika boyunca cildinize yerleştirin.
Doğal ürünler kullanın
Bal
Bal, iltihap giderici ve antibakteriyel özellikleriyle doğal bir yara iyileştirici ve nemlendirici olarak kullanılır.
Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, antibakteriyel ve nemlendirici özellikleriyle cildin nemli kalmasına yardımcı olur ve iltihaplanmayı azaltır.
Aloe vera
Güneş yanığı olan cildi yatıştırmak için jel formunda sıklıkla kullanılan aloe vera, hücre büyümesini uyaran, kuru ve tahriş olmuş cildi iyileştiren polisakkaritler içerir.
Yulaf ezmesi
Kuru ve tahriş olmuş cildinizi yatıştırmak için yulaf ezmesi banyosu yapın.
Ancak Dr. Quy'a göre, eğer ciltte ciddi kuruluk meydana gelirse, evde uygulanan tedavi yöntemleri işe yaramazsa veya belirtiler kötüleşirse, muayene ve tedavi için bir uzmana görünmeniz gerekir.
Amerika ve İtalya
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı






Yorum (0)