3 кроки, щоб допомогти дітям з діареєю швидко одужати

Дітям з діареєю потрібно забезпечувати більше поживних речовин, ніж зазвичай, водночас їм потрібно давати достатню кількість води та мінералів, а також забезпечувати гігієну харчування, щоб уникнути рецидивів.

Доктор Нгуєн Тран Нам, заступник директора міської дитячої лікарні, сказав, що у дітей з діареєю часто спостерігається аномальна кількість води у калі, і вони випорожнюються більше трьох разів на день. Тому хвороба може мати короткострокові та довгострокові наслідки для здоров'я, і її потрібно правильно лікувати, щоб діти добре одужали.

Пийте достатньо води

Перший крок, щоб допомогти дітям одужати від діареї, – це поповнити запас води, мінералів та поживних речовин, можливо, більше, ніж до хвороби. Сім’ї повинні годувати своїх дітей більшою кількістю їжі або молока, використовувати м’яку, рідку, легкозасвоювану їжу та той тип їжі, який подобається дитині, щоб допомогти їм легше одужати.

Дітям з діареєю слід пити достатньо води, фруктового соку, молока... для відновлення організму. Фото: Freepik

Їжте поживну їжу

Лікар Нам радить батькам доповнювати свій раціон достатньою кількістю необхідних поживних речовин, таких як м’ясо, риба, жири, а також мікроелементами, такими як цинк, кальцій, пробіотики... Дорослі не повинні думати, що діти з діареєю повинні їсти лише кашу з сіллю, щоб уникнути болю в шлунку. Такий метод призводить до недоїдання, що ускладнює швидке одужання, особливо для дітей із супутніми захворюваннями. Сім’ї також повинні звертати увагу на гігієну та безпеку харчових продуктів, вживати приготовлену їжу та пити кип’ячену воду, щоб мінімізувати ризик рецидиву у дитини.

За словами доктора Нама, діарея має високий ризик рецидиву у дітей, оскільки вона безпосередньо пов’язана з харчуванням, скупченням людей, такими як переповнені дитячі майданчики, гуртожитки... Тому лікар наголошує на питанні гігієни для дітей, включаючи гігієну рук дітей та дорослих; забезпеченні безпеки харчових продуктів, відмові від вживання їжі в небезпечних ресторанах та повторному використанні старої їжі.

Діти користуються звичайними туалетами та миють руки після використання, щоб запобігти діареї. Фото: Тунг Дінь — Діти користуються звичайними туалетами та миють руки після використання, щоб запобігти діареї. Фото: *Тунг Дінь*

Використовуйте ліки правильно та дотримуйтесь правил гігієни

Батьки повинні давати своїм дітям відповідні ліки згідно з інструкціями фахівця та не зловживати антибіотиками. Дитячі іграшки, дверні ручки та стільниці можуть містити бактерії, що викликають шлунково-кишкові захворювання. Тому сім'ї повинні регулярно дезінфікувати ці предмети.

Дітям також потрібні чисті, стандартні туалети під час дефекації. Чисте середовище допомагає мінімізувати поширення хвороб серед багатьох дітей.

Сім'ї та школи повинні підтримувати чистоту туалетів, регулярно дезінфікуючи поверхні та промиваючи їх чистою водою після використання, щоб обмежити ріст бактерій. Туалети потребують достатньої кількості води для очищення від джерел відходів та повинні бути добре провітрюваними; мати належний дренаж, щоб відходи не застоювалися та не рефлюксувалися, що спричиняло б захворювання у користувача. Дорослі повинні навчити дітей мити руки з милом після користування туалетом, щоб обмежити поширення бактерій з рук на тіло.

Крім того, діти повинні займатися фізичними вправами відповідно до свого фізичного стану. Регулярні фізичні вправи допомагають покращити здоров'я, зменшити ризик захворювань та швидше одужати після хвороби.

Чилі - Ке Ань

Проєкт «Шкільна гігієна» є частиною програми «Шкільне світло», метою якої є ліквідація застарілих туалетів. У 2022 році Фонд надії та компанія Sanofi Vietnam передали 20 нових, просторих туалетів учням та вчителям в районі Ван Хо провінції Сон Ла; водночас організували навчальні та освітні заходи з питань шкільної гігієни.

Сподіваючись, що діти у високогір’ї матимуть умови для забезпечення здоров’я під час навчання, Фонд надії за підтримки пробіотичного бренду Enterogermina відновив проект «Шкільна гігієна» в Донг Ван, Хазянг . Мета проекту — побудувати 20 стандартних туалетів, підтримати системи фільтрації чистої води в деяких школах, а також популяризувати здорові гігієнічні звички серед учнів. Щоб долучитися до проекту, читачі можуть дізнатися більше тут.

Посилання на джерело