3 кроки, щоб допомогти дітям з діареєю швидко одужати.

Дітям з діареєю потрібно більше поживних речовин, ніж зазвичай, а також дотримання належної гідратації та електролітного балансу, а також гігієни харчування для запобігання рецидивам.

Заступник директора міської дитячої лікарні доктор Нгуєн Тран Нам зазначив, що діти з діареєю часто мають аномальну кількість води у калі та випорожнюються більше трьох разів на день. Тому захворювання може мати як короткострокові, так і довгострокові наслідки для здоров'я, і для успішного одужання дитини необхідне належне лікування.

Пийте достатньо води.

Першим кроком у допомозі дитині одужати від діареї є забезпечення адекватної гідратації, електролітів та харчування, можливо, більше, ніж до хвороби. Сім'ї повинні годувати своїх дітей частіше, використовуючи м'яку, рідку, легкозасвоювану їжу та страви, які дитині подобаються, щоб полегшити одужання.

Дітям з діареєю слід вживати достатньо води, пити воду, фруктовий сік, молоко тощо, щоб допомогти своєму організму відновитися. (Зображення: Freepik)

Харчуйтеся збалансовано.

Доктор Нам радить батькам забезпечити, щоб їхні діти отримували достатню кількість необхідних поживних речовин, таких як м’ясо, риба та корисні жири, а також мікроелементи, такі як цинк, кальцій та пробіотики. Дорослі не повинні вважати, що діти з діареєю повинні їсти лише кашу з сіллю, щоб уникнути болю в шлунку. Такий підхід призводить до недоїдання та перешкоджає швидкому одужанню, особливо у маленьких дітей із супутніми захворюваннями. Сім’ї також повинні надавати пріоритет безпеці та гігієні харчових продуктів, забезпечуючи ретельне приготування їжі та кип’ятіння води, щоб мінімізувати ризик рецидиву.

За словами доктора Нама, діарея у дітей має високий ризик рецидиву, оскільки вона безпосередньо пов’язана з їжею та напоями, а також з переповненими місцями скупчення людей, такими як переповнені дитячі майданчики, громадські житлові приміщення тощо. Тому лікар наголосив на важливості гігієни для дітей, включаючи гігієну рук як для дітей, так і для дорослих; забезпеченні безпеки харчових продуктів, уникненні вживання їжі в антисанітарних продуктових кіосках або повторному використанні залишків їжі.

Діти користуються звичайними туалетами та миють руки після використання, щоб запобігти діареї. Фото: Тунг Дінь — Діти користуються звичайними туалетами та миють руки після використання, щоб запобігти діареї. Фото: *Тунг Дінь*

Правильно використовуйте ліки та дотримуйтесь належної гігієни.

Батьки повинні давати своїм дітям ліки відповідно до рекомендацій фахівця, уникаючи надмірного вживання антибіотиків. Дитячі іграшки, дверні ручки та стільниці можуть містити бактерії, що викликають шлунково-кишкові захворювання. Тому сім'ї повинні регулярно дезінфікувати ці предмети.

Дітям також потрібні чисті, стандартні туалети, коли їм потрібно скористатися туалетом. Чисте та гігієнічне середовище допомагає мінімізувати поширення хвороб серед дітей.

Сім'ї та школи повинні підтримувати чистоту туалетів, регулярно дезінфікуючи поверхні та змиваючи їх після використання, щоб обмежити ріст бактерій. Туалети потребують достатньої кількості води для очищення від відходів та хорошої вентиляції; вони повинні мати належний дренаж, щоб запобігти накопиченню або застою відходів, що може спричинити захворювання у користувачів. Дорослі повинні навчити дітей мити руки з милом після користування туалетом, щоб обмежити поширення бактерій з їхніх рук на організм.

Крім того, діти повинні займатися фізичною активністю, що відповідає їхньому фізичному стану. Регулярна фізична активність допомагає покращити здоров'я, зменшити ризик захворювань та сприяти швидшому одужанню після хвороби.

Чилі - Ке Ань

Проєкт «Шкільна гігієна» є частиною програми «Шкільне світло», метою якої є ліквідація старих туалетів. У 2022 році Фонд надії та компанія Sanofi Vietnam передали 20 нових сучасних туалетів учням та вчителям в окрузі Ван Хо провінції Сон Ла, а також організували навчальні та освітні заходи з питань шкільної гігієни.

Бажаючи забезпечити дітям у гірських районах здоров’я та необхідні для навчання умови, Фонд Надії у співпраці з брендом пробіотичних добавок Enterogermina перезапускає проект «Шкільна гігієна» в Донг Ван, Хазянг . Мета проекту — побудувати 20 стандартних туалетів, підтримувати системи фільтрації чистої води в кількох школах та пропагувати серед учнів належні гігієнічні звички. Щоб взяти участь у проекті, читачі можуть знайти більше інформації тут.

Посилання на джерело