3 звички, які непомітно шкодять вашому шийному відділу хребта.

Жінка була шокована, дізнавшись, що біль у її шиї та плечах був спричинений дегенерацією, і їй поставили діагноз стиснення спинного мозку, спричинене грижею міжхребцевого диска.

Пані НТХ (49 років, мешкає в Дак Лаку ) страждала від болю в шиї та плечах, що супроводжувався онімінням та втомою, що поширювалася в обидві руки протягом кількох місяців. Однак пані Х. вважала, що це просто звичайний біль, пов'язаний з віком, і займалася самолікуванням знеболювальними препаратами, щоб полегшити симптоми.

Однак біль посилився, її шия стала скутою, а руки німіли частіше, що спричиняло безсоння та ускладнювало повсякденну діяльність. Під час керування автомобілем вона не могла вільно рухати шиєю, щоб бачити, що становило потенційну загрозу безпеці, тому вирішила звернутися за медичною допомогою.

Результати магнітно-резонансної томографії (МРТ), отримані в лікарні, показали, що у пані Г. грижа шийного диска на двох рівнях: C4-C5 та C5-C6. Дві великі грижі міжхребцевих дисків стискали передню поверхню спинного мозку та нервові корінці. Цей стан створює ризик пошкодження нервів, слабкості кінцівок, обмеження рухливості та навіть порушення функції спинного мозку.

Після консультації лікарі вирішили провести операцію на передній ділянці шийного відділу хребта, щоб отримати безпосередній доступ до ураженої ділянки. Через невеликий розріз приблизно 3 см команда видалила дві грижові утворення, звільнивши спинний мозок і нервові корінці, а також видалила кісткові нарости, спричинені дегенерацією.

Лікар прооперував пані Г. Фото: BSCC.

За словами доктора Ле Кхама Туана, керівника відділення нейрохірургії та хребта в лікарні загального профілю Нам Сайгон (Хошимін), команда встановила штучний диск на рівні C5-C6 для підтримки рухливості шиї, а також зафіксувала рівень C4-C5 за допомогою системи гвинтів та пластин через серйозні ознаки дегенерації.

Вам також може сподобатися

Підозрюється, що вживання соєвого молока викликає еректильну дисфункцію, лікар вказує на причину.Пан К. (29 років), офісний працівник, протягом 6 місяців щоранку п'є 200-250 мл соєвого молока. Нещодавно він помітив зниження лібідо. Він хвилювався, що соєве молоко може спричиняти зниження рівня тестостерону, тому пішов на обстеження.

Одного дня лікарі філії лікарні Бах Май у Ніньбіні успішно провели п'ять операцій на коронарних артеріях.Протягом кількох годин експерти В'єтнамського національного інституту серця у співпраці з медичною командою центру Нінь Бінь лікарні Бах Май успішно виконали п'ять складних втручань на коронарних артеріях.

Економічні виклики та тягар витрат на охорону здоров'я важким тягарем лягають на плечі людей похилого віку.Соціальні питання – окрім серйозних проблем, пов’язаних із фізичним здоров’ям, найбільшими перешкодами для значної частини літніх людей у ​​В’єтнамі на їхньому шляху до насолоди старістю є нестабільна економічна ситуація та тиск дорогих медичних витрат.

За словами доктора Туана, шийний спондильоз та грижі міжхребцевих дисків більше не є хворобами людей похилого віку. Кількість молодих пацієнтів, які звертаються за лікуванням, зростає.

Багато людей мають такі звички способу життя, які призводять до колапсу шийного відділу хребта, як:

- Занадто тривале сидіння: збереження однієї пози протягом кількох годин створює постійний тиск на шийні диски, прискорюючи дегенерацію та збільшуючи ризик грижі.

- Тривале нахиляння голови під час користування телефоном або комп’ютером: коли ваша голова нахилена вперед, тиск на шийний відділ хребта значно зростає порівняно зі звичайною позою. Ця звичка, якщо вона триває тривалий час, призводить до швидкого зношування міжхребцевих дисків, які легко стискають нерви.

- Відсутність фізичної активності: Відсутність фізичної активності послаблює м’язи шиї, плечей і спини, зменшуючи їхню здатність підтримувати хребет. Це фактор, що прискорює прогресування дегенерації.

Доктор Туан радить, що ознаки шийного спондильозу та гриж міжхребцевих дисків часто ігноруються, оскільки вони нагадують звичайне розтягнення м’язів. Якщо пацієнти відчувають біль у шиї та плечах, скутість шиї, оніміння або біль, що поширюється вниз по руці, їм слід якомога швидше звернутися за медичною допомогою, щоб визначити причину.

Сполучені Штати - Вʼєтнам: Не пропустіть

В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції у високі технології.Вранці 26 червня в урядовій будівлі віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг прийняв пана Джеффа Плейса, директора з ланцюгів поставок Coherent Group (США). Під час зустрічі віце-прем'єр-міністр підтвердив, що В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції, особливо у високотехнологічну, інноваційну та напівпровідникову промисловість.

Заохочувати американський бізнес до розширення інвестицій у високотехнологічні сектори.Віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг заявив, що В'єтнам вітає американські компанії, які продовжують розширювати свою діяльність у В'єтнамі, особливо у високотехнологічних галузях промисловості та секторах з високою доданою вартістю.

В'єтнам і Сполучені Штати зміцнюють співпрацю у подоланні наслідків війни.VTV.vn - 22 червня Генеральний секретар і президент То Лам прийняв виконуючого обов'язки секретаря ВМС США Хун Цао.

Щоб запобігти цьому стану, офісним працівникам слід змінювати позу кожні 30-60 хвилин, уникати занадто тривалого нахиляння голови під час користування телефонами, виконувати вправи для шиї та плечей, а також регулярно займатися фізичною активністю, щоб зменшити ризик шийного спондильозу.

Джерело: https://vietnamnet.vn/3-thoi-quen-am-tham-danh-sap-cot-song-co-2530070.html