5 місць, де багато мікробів застуди

Робочі столи, ліфти, телефони та банкомати – це місця, яких часто торкаються, де легко можуть бути віруси та бактерії, що викликають застуду.

Застуда, грип та інфекції верхніх дихальних шляхів часто передаються безпосередньо через контакт від людини до людини. Інші шляхи передачі включають дотик до забруднених поверхонь.

Щоб запобігти захворюванням, людям слід обмежити контакт із поверхнями, які можуть містити бактерії. Регулярне їх очищення допомагає знищити віруси та бактерії. Нижче наведено деякі місця, де легко розвиваються патогени.

Робоче місце: Офісне обладнання або столи, особливо темні, вологі кути, такі як шухляди та шафи, створюють сприятливі умови для розмноження патогенів. Застійна вода в горщиках з рослинами на столі або вазах для квітів, які довго стояли, також є середовищем для розмноження бактерій.

Кожен повинен регулярно чистити клавіатуру, шухляди та кутки робочого місця. Якщо ви вирощуєте водні рослини або квіти на робочому місці, вам слід додати рибок, щоб знищити личинки комарів, міняти воду та регулярно чистити, щоб знищити хвороботворні мікроорганізми.

Ліфти : Мікроби часто чіпляються до громадських поверхонь у компанії, таких як ліфти, ескалатори та навіть сходи. Ці поверхні слід очищати спиртом або сильнодіючим дезінфікуючим розчином, а кнопки ліфта слід протирати двічі на день.

Якщо можливо, мийте руки одразу після дотику до вищезазначених поверхонь, щоб запобігти поширенню вірусу через ваші руки, коли ви торкаєтеся очей, носа чи рота.

Поручні сходів можуть містити багато хвороботворних бактерій. Фото: Ван Донг — Поручні сходів можуть містити багато хвороботворних бактерій. Фото: *Ван Донг*

Візки та кошики для покупок у супермаркетах і магазинах також мають високий потенціал для містити патогени через їх використання багатьма людьми та постійний контакт.

Ці предмети часто містять сире м’ясо, рибу та морепродукти, які мають високий ризик накопичення кишкової палички та сальмонели. Ці бактерії можуть жити на поверхні приблизно 2-8 годин. Для забезпечення безпеки ви можете одягати рукавички під час вибору товарів або штовхання кошика для покупок. Протирайте поверхню перед контактом та дезінфікуйте руки, мийте руки з милом одразу після повернення додому.

Банкомат : Щодня десятки або сотні людей контактують з банкоматами. Серед них багато людей можуть бути хворими, переносячи мікроби в зону банкомату, кнопки...

Підходячи до банкомата та здійснюючи транзакції, слід одягати маску, мити руки або використовувати дезінфікуючий засіб для рук одразу після користування банкоматом.

Мобільні телефони схильні ставати розсадником бактерій та вірусів через їхню високу частоту використання. Користувачі можуть торкатися поверхонь, що містять віруси, а потім торкатися своїх телефонів. Відвідування туалету та користування телефоном також створює ризик поширення мікробів.

Кожна людина повинна виробити звичку протирати телефон дезінфікуючою серветкою принаймні раз на день, не торкатися очей, носа чи рота та регулярно мити руки, щоб зменшити ризик захворювання.

Ви можете мити руки з милом, гарячою або холодною водою, як вам зручно. Не забудьте мити всі поверхні рук, між пальцями та кінчики пальців протягом щонайменше 20 секунд. Дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі – це зручний резервний метод у разі надзвичайної ситуації. Висушіть руки чистим рушником або дайте їм висохнути природним шляхом. Одягайте маску, коли виходите на вулицю, особливо в громадських місцях. Медичну маску слід використовувати один раз і викидати її після кожного використання.

Ань Чі (за даними WebMD )

Читачі ставлять тут запитання щодо захворювань вуха, носа та горла, щоб лікарі отримали на них відповіді

Посилання на джерело