5 продуктів, які допоможуть збільшити груди

Коров'яче молоко, зелені овочі, горіхи, соєві боби та морепродукти – це 5 продуктів, рекомендованих для збільшення розміру бюста.

Доктор Нгуєн Фан Ту Зунг, генеральний директор лікарні JW (HCMC), сказала, що пишні груди не лише свідчать про міцне здоров'я, але й підтверджують природну красу жінки. Тому питання, що їсти, щоб мати привабливі груди, цікавить багатьох жінок.

Нижче наведено 5 продуктів, які доктор Дунг пропонує, щоб зробити ваш бюст більш повним.

Коров'яче молоко

Коров'яче молоко вважається одним із найважливіших інгредієнтів і безпосередньо впливає на розвиток тканини молочної залози. Завдяки гормонам естрогену, прогестерону та пролактину, які можуть збільшити вироблення репродуктивних гормонів, коров'яче молоко допомагає стимулювати та впливати на розвиток грудей.

Зелені овочі

Зелені овочі містять багато природних антиоксидантів, заліза, кальцію, а також невелику кількість фітоестрогену, який стимулює розвиток тканини молочної залози. Тому страва, багата на зелені овочі, не тільки допомагає покращити здоров'я, але й допомагає жінкам мати бажаний бюст.

Горіхи

Такі горіхи, як соняшник, гарбуз, кешью, арахіс... також вважаються корисними для розвитку грудей. Ці горіхи мають здатність підвищувати природний рівень естрогену, що сприяє збільшенню розміру грудей. Тому звичка перекушувати горіхами не просто задовольняє потребу в їжі, але й приносить значну користь розвитку грудей.

Соєві боби

Соєві боби містять багато фітоестрогенів, які безпосередньо впливають на розвиток грудей. Водночас, соєві боби також містять ізофлавони, які діють як речовина проти появи вільних радикалів. З іншого боку, ця речовина також запобігає утворенню ракових клітин. Тому регулярне вживання сої є одним із заходів, що мають помітний вплив на груди.

Морепродукти

Деякі морепродукти, такі як креветки, риба, молюски та морські водорості, містять високий рівень марганцю. Цей інгредієнт, потрапляючи в організм, сприяє виробленню статевих гормонів, що впливає на розвиток бюста. Тому жінкам слід збільшити кількість страв з морепродуктів у своєму щоденному меню, щоб зробити свої груди більш повними.

Однак, за словами доктора Дунга, харчування допомагає лише певною мірою збільшити розмір грудей і не може принести ідеальних результатів. Водночас, цей метод вимагає від людини тривалої наполегливості, щоб побачити помітний ефект.

Америка та Італія

Посилання на джерело