Симптоми анемії не слід ігнорувати.

Журнал «Здоров’я та життя» – Анемія – досить поширене захворювання в суспільстві, але її часто недооцінюють, оскільки початкові симптоми не надто виражені.

Насправді, анемія буває багатьох різних видів і форм, і якщо її не виявити та не лікувати вчасно, вона може спричинити серйозні ускладнення, що впливають на здоров'я та якість життя в довгостроковій перспективі.

З різних типів анемії найпоширенішою є залізодефіцитна анемія. Цей стан виникає, коли організм не має достатньої кількості заліза для задоволення потреб у гемоглобіні та еритроцитах, що призводить до зниження здатності крові переносити кисень.

Примітно, що ще до появи очевидних симптомів анемії, латентний дефіцит заліза може впливати на багато важливих функцій організму, таких як: ослаблена імунна система, підвищена сприйнятливість до інфекцій; порушення функції нервової системи, зниження концентрації уваги та когнітивні здібності; зниження фізичної витривалості та втома; а у дітей це може впливати на інтелектуальний та фізичний розвиток.

ЗМІСТ:

• 1. Фактори, що підвищують ризик анемії
• 2. Загальні симптоми анемії
• 3. Прояви анемії при прогресуванні захворювання.
• Поради лікаря

1. Фактори, що підвищують ризик анемії

Певні звички способу життя, фізіологічні особливості або генетичні фактори можуть підвищувати ризик розвитку анемії у деяких людей.

● Часто здавайте кров

Донорство крові – це дуже похвальний акт людяності. Однак, якщо кров здавати занадто часто без достатнього часу на відновлення, організм не матиме достатньо часу для регенерації втрачених еритроцитів, що може легко призвести до анемії, особливо залізодефіцитної анемії.

Анемія – це стан, який можна виявити на ранній стадії та ефективно лікувати, якщо приділити йому належну увагу.

● Вік

Діти, особливо в періоди швидкого росту, мають високу потребу в залізі для фізичного розвитку та розвитку мозку. Дієта з дефіцитом заліза легко призводить до анемії у дітей. Підлітки, які часто мають нерегулярні харчові звички, нестачу сну та відчувають академічний стрес, також є групою, схильною до анемії, проблеми, яка часто залишається непоміченою.

● Менструальний цикл

Жінки репродуктивного віку мають підвищений ризик розвитку анемії через крововтрату під час щомісячних менструацій, особливо ті, хто має рясні або тривалі менструації.

Вагітність та післяпологовий період

Під час вагітності організм матері повинен виробляти велику кількість крові для живлення плоду. Без достатнього споживання заліза вагітні жінки дуже схильні до анемії. Після пологів крововтрата під час пологів також збільшує ризик анемії, якщо її не поповнити своєчасно.

● Неправильне харчування

Люди з незбалансованим харчуванням, дефіцитом заліза, вітаміну B12, фолієвої кислоти або хронічним недоїданням – усі вони схильні до ризику анемії, а не лише залізодефіцитної анемії.

● Генетичні фактори

Якщо в родині є спадкові захворювання крові, такі як таласемія або серповидноклітинна анемія, ризик розвитку захворювання вищий для інших членів родини порівняно із загальною популяцією.

2. Загальні симптоми анемії

● Ознаки на шкірі та слизових оболонках

Еритроцити містять гемоглобін – компонент, який надає крові червоного кольору. Коли кількість еритроцитів зменшується, цей колір стає блідішим, що призводить до: блідої шкіри; блідих слизових оболонок очей; блідих слизових оболонок рота; та помітно блідіших долонь і підошов ніг порівняно зі здоровими людьми.

Крім того, люди з анемією часто відчувають холодні руки та ноги через зниження кровопостачання та кисню до периферії.

● Втома, головний біль, запаморочення

При анемії здатність організму транспортувати кисень до тканин і органів порушується, що призводить до: нестачі енергії; постійної втоми та млявості; головного болю, запаморочення та шуму у вухах; ці симптоми часто проявляються сильніше при: різкій зміні пози (вставання, сідання); тривалій розумовій або фізичній роботі.

● Тривога, серцебиття, задишка

Коли організму не вистачає кисню, серцю та легеням доводиться працювати інтенсивніше, щоб компенсувати це, що призводить до: прискореного серцевого ритму; почастішання дихання; відчуття тривоги або серцебиття; люди з анемією можуть відчувати задишку або прискорене серцебиття навіть під час дуже легких дій, таких як ходьба або підйом сходами, що рідко трапляється зі здоровими людьми.

3. Прояви анемії при прогресуванні захворювання.

На ранніх стадіях або коли анемія прогресує повільно, пацієнти можуть не помічати жодних очевидних симптомів. Однак, коли анемія стає тяжкою, можуть з'явитися такі симптоми:

Бліда шкіра, безжиттєві очі та губи; Слабкі, ламкі нігті з смугами; Незвичайна тяга, така як їжа землі та каміння (синдром піка); Запаморочення, втрата рівноваги, нестійка хода; Задишка навіть у стані спокою; Стоматит, біль у язиці, виразки в роті; Діти можуть спостерігати повільне збільшення ваги та затримку росту; У жінок можуть спостерігатися рясні або тривалі менструації; Зниження лібідо; У випадках серповидноклітинної анемії сеча може бути темною; У більш важких випадках це може призвести до зміни свідомості, коми та становити загрозу для життя.

Поради лікаря

Анемія не тільки викликає у пацієнтів відчуття слабкості, зниження працездатності та труднощі з концентрацією уваги, але й послаблює імунну систему, роблячи організм більш вразливим до інфекцій; призводить до погіршення функціонування органів через нестачу кисню та поживних речовин, а також збільшує ризик серцево-судинних ускладнень, оскільки серцю доводиться працювати надто інтенсивно.

Анемія – це стан, який можна виявити на ранній стадії та ефективно лікувати, якщо приділити йому належну увагу. Коли з’являються такі симптоми, як постійна втома, блідість шкіри, запаморочення, серцебиття та задишка, пацієнтам не слід розслаблятися, а слід звернутися за медичною допомогою, щоб визначити причину та отримати своєчасне лікування.

Проактивний контроль за своїм здоров’ям, дотримання правильного харчування та регулярні огляди – це найкращі способи запобігання та контролю анемії, захищаючи ваше здоров’я та здоров’я вашої родини в довгостроковій перспективі.

Джерело: https://suckhoedoisong.vn/bieu-hien-thieu-mau-khong-nen-bo-qua-169251231184859203.htm