Що повинні враховувати мами, вибираючи молоко для своєї однорічної дитини?

Việt Nam•27/10/2023

1. Потреби в харчуванні однорічної дитини

У віці одного року діти починають більше рухатися, можуть ходити та сидіти самостійно без особливої батьківської допомоги. Крім того, вони можуть лепетати прості слова, краще усвідомлюють навколишній світ, а їхні потреби в поживних речовинах зростають.

На цьому етапі дітям потрібно приблизно 1000 калорій, 700 мг кальцію, 7 мг заліза та 600 МО вітаміну D. Тому, окрім твердої їжі, дітям все ще потрібно пити молоко, щоб засвоювати достатню кількість поживних речовин. Щоб вибрати якісну молочну суміш для своєї однорічної дитини , мами повинні пам’ятати про 8 критеріїв, наведених у наступному розділі.

Однорічним дітям потрібно більше енергії та поживних речовин для здорового розвитку.

2. Як вибрати легкозасвоюване молоко для однорічної дитини, яке сприяє здоровому розвитку?

Ось критерії вибору молочної суміші для однорічної дитини, які мами не можуть ігнорувати:

2.1. Віддавайте перевагу легкозасвоюваному молочному білку.

Молочний білок є одним із ключових компонентів, що визначають якість дитячої суміші. Якщо білок пройшов багаторазову термічну обробку, він може денатурувати, що ускладнить його перетравлення немовлятами. Тому матерям слід віддавати перевагу сумішам з натурально м’якими, дрібними білками, які пройшли лише один раз термічну обробку, щоб максимально зберегти поживні речовини та полегшити травлення для своїх дітей.

2.2. Науковий склад харчових продуктів

Гарне молоко для однорічної дитини повинно містити всі необхідні поживні речовини для її загального розвитку, такі як:

- Клітковина ГОС допомагає дітям гладко перетравлювати їжу, зменшуючи запори, здуття живота та розпирання.

- ДГК та АА сприяють розвитку мозку, зору та когнітивних здібностей дітей.

- Кальцій допомагає зміцнювати кістки та зуби, а також сприяє зростанню.

- Вітаміни (A, B, C, D тощо) корисні для очей, нервової системи, кісток та зубів.

- Залізо запобігає анемії, деменції та ослабленню імунітету.

- Цинк допомагає дітям мати хороший апетит і запобігає інфекціям.

- Загальномолоджені організми (HMO) та пробіотики допомагають зміцнити природний імунітет кишечника, що призводить до меншої кількості легких захворювань у дітей.

2.3. Продукти, що підходять для вікової групи.

Дітям потрібен різний рівень поживних речовин на кожному етапі розвитку. Тому матерям потрібно вибирати правильну суміш відповідно до віку дитини, щоб забезпечити їй достатнє харчування, добре засвоювати поживні речовини та здоровий розвиток. Для однорічної дитини матерям слід вибирати суміш, позначену для дітей віком від 1 року. Для молодших дітей матерям слід вибирати суміш для дітей віком до 1 року з позначкою 0-6 місяців або 6-12 місяців.

Вибір правильного молока відповідно до віку дитини допомагає забезпечити більш стабільний розвиток.

2.4. Суміші, що відповідають фізичному стану дітей.

Окрім класифікації за віком, молоко для однорічних дітей також класифікується за станом здоров'я. Наприклад, безлактозне молоко підходить для дітей з непереносимістю лактози; високоенергетичне молоко – для дітей з недостатньою вагою або недоїданням; гідролізоване молоко – для дітей з алергією на коров'яче молоко;... Для дітей з особливими станами здоров'я матерям слід проконсультуватися з лікарем, щоб вибрати відповідний вид молока.

2.5. М'який та приємний смак, легко п'ється.

Матерям слід вибирати молоко з натуральним м’яким смаком і без сахарози, щоб діти могли легко до нього звикнути та насолоджуватися його вживанням. Крім того, не надто солодке молоко також допомагає знизити ризик карієсу та ожиріння у дітей.

2.6. Авторитетний та прозорий бренд

Вибираючи молоко для своєї дитини, матерям слід обирати продукцію від відомих брендів з великим досвідом у виробництві молока. Молоко з чітким походженням допомагає забезпечити якість та безпеку для дітей під час споживання.

2.7. Зверніть увагу на термін придатності молока.

Матерям слід ретельно перевіряти термін придатності під час купівлі молока, уникаючи молока, термін придатності якого майже закінчився, оскільки це може вплинути на здоров'я дитини. Також, якщо термін придатності вицвів або має ознаки стертості, матерям не слід його купувати.

Перед покупкою молока перевіряйте термін придатності, щоб уникнути покупки прострочених або майже прострочених продуктів.

2.8. Вартість продукції

Наразі молочні суміші для дітей віком від 1 року пропонуються в широкому ціновому діапазоні. Матері можуть вибрати відповідний продукт залежно від потреб та фінансового становища своєї родини.

Вище наведено деякі критерії вибору якісного молока для однорічних дітей, на які можуть орієнтуватися мами. Спробуйте застосувати наведену вище інформацію, щоб вибрати правильне молоко для вашої улюбленої дитини!

Джерело