 |
Роналду часто використовував техніку пауз у своєму розбігу. |
На 68-й хвилині на стадіоні Бі-Мо Філд, коли Португалія поступалася Хорватії у 1/16 фіналу Чемпіонату світу з футболу 2026 року, Кріштіану Роналду вийшов на поле, щоб виконати пенальті, коли тиск був на піку. Весь стадіон затамував подих, бо цей удар міг змінити долю "селесао".
Він уповільнив свій розбіг, імітуючи випад уперед, перш ніж пробити, повністю обдуривши Домініка Ліваковича. М'яч забив у сітку, зрівнявши рахунок 1:1. Знову ж таки, техніка уповільнення розбігу стала психологічною зброєю, яка допомогла Роналду перетворити найнапруженіший момент на гол.
Одна з технік Кріштіану Роналду у виконанні пенальті – це крок, що заїкається. Цей прийом використовувався в багатьох найстресовіших моментах його кар'єри, від пенальті в компенсований час проти «Ювентуса» в Лізі чемпіонів 2017/18, серії пенальті проти Франції на Євро-2024 до голу Португалії проти Хорватії, який зрівняв рахунок 1:1 у 1/16 фіналу Чемпіонату світу 2026 року.
Замість того, щоб кидатися в рівномірному темпі, Роналду навмисно порушує ритм бігу паузами або короткими кроками безпосередньо перед ударом. Згідно з аналізом The Guardian , цей момент вагання змушує воротаря приймати завчасне рішення, виходячи з мови тіла гравця, який снайпер атакує, а не чекати, поки м'яч покине його ногу.
Щойно Роналду помічає, що суперник перемістив вагу тіла або почав пірнати, він повертає м'яч у протилежному напрямку. У цей момент контроль над ситуацією вже не залежить від рефлексів воротаря, а від гравця, який виконує удар. Саме тому ця техніка насторожує багатьох воротарів. Зазвичай вони покладаються на такі сигнали, як кут стегон, швидкість розбігу або ритм кроків, щоб передбачити, коли гравець проведе кидок.
Коли гравець, який грає зі стріляниною, раптово змінює швидкість, ці сигнали майже повністю стираються. Воротар змушений «перезапустити» свій процес оцінки, легко впадаючи в стан очікування, а не реакції на м'яч. Просте раннє кидка залишає ворота практично відкритими для гравця, незалежно від сили удару.
    |
Роналду пережив емоційний матч. Фото: Reuters . Вам також може сподобатися  Роналду «обіграє» хорватського воротаря перед тим, як пробити.Ритмічний розбіг Кріштіану Роналду не лише обманює воротарів, а й науково пояснюється як психологічна перевага в моменти найбільшого тиску. «Хитрощі» РоналдуРитмічний розбіг Кріштіану Роналду не лише обманює воротарів, а й науково пояснюється як психологічна перевага в моменти найбільшого тиску.  Пийте воду правильно та достатньо.Вода необхідна для організму. Недостатнє споживання води може призвести до багатьох серйозних ускладнень. Однак, надмірне вживання води також шкідливе для організму. Як зневоднення, так і надлишок води можуть у довгостроковій перспективі навіть загрожувати життю. |
Підхід Роналду не ґрунтується виключно на почуттях чи досвіді; він також відображає багато принципів, що вивчаються у футбольній психології. Робота професора футбольної психології Гейра Йордета показує, що здатність зберігати спокій і контролювати темп перед виконанням пенальті суттєво впливає на рівень успіху.
Аналіз даних про штрафні удари в Прем'єр-лізі протягом п'яти сезонів показує, що техніка розбігу в перерві збільшує рівень успішності приблизно на 10% порівняно з традиційним розбігом. За словами професора футбольної психології Гейра Йордета, перевага полягає не в самому розбігу, а в тому, що гравець, що виконує удар, ускладнює воротарю передбачити свої наміри до останніх хвилин.
Багато експертів вважають крок уперед одним із способів досягнення цієї мети, оскільки гравець, що грає в нападі, активно змінює темп і змушує воротаря приймати рішення на ранній стадії. Тому здатність контролювати темп, приховувати наміри та створювати психологічний тиск на суперника є ключовою для досягнення різниці у вирішенні ситуації.
Ця перевага настільки значна, що у 2016 році Міжнародна рада федерації футболу внесла зміни до правил, заборонивши гравцям імітувати рух під час останнього дотику до м'яча, щоб обдурити воротаря. Однак, попередня зміна темпу розбігу залишається цілком законною і продовжує використовуватися багатьма гравцями.
Навіть ставши одним із найкращих пенальтістів у світі, Роналду продовжував удосконалювати цю техніку. Після переїзду до Саудівської Аравії він змінив свій розбіг, зробивши його більш витонченим: починаючи з дуже повільних кроків, постійно спостерігаючи за воротарем, а потім раптово прискорюючись на останніх двох-трьох кроках. Такий підхід генерував достатньо потужності для удару, водночас не даючи воротарю достатньо часу для виконання потужного кроку – вирішального розбігу для сейву.
Згідно з Total Football Analysis, після зміни техніки розбігу Роналду успішно реалізував 18 пенальті поспіль, підвищивши свій коефіцієнт реалізації пенальті за кар'єру приблизно до 85%. Це показує, що навіть на найвищому рівні адаптивність та постійна технічна оптимізація залишаються ключовими факторами для підтримки його ефективності.
Порівняно з багатьма іншими стилями пробиття пенальті, підхід Роналду більше схиляється до психологічної битви розуму, ніж до грубої сили. Такі гравці, як Ерлінг Холанд, часто обирають потужний удар, використовуючи швидкість і силу м'яча, щоб обіграти воротаря, тоді як багато інших надають пріоритет точності удару в дальній кут.
І навпаки, крок із заїканням має на меті змусити воротаря завмерти або передчасно пірнути, хоча він також несе ризик втрати рівноваги гравцем, який грає в нападі, якщо його виконати неправильно.
Джерело: https://znews.vn/cu-nhap-giup-ronaldo-xoa-dop-vong-knock-out-world-cup-post1665853.html
