Лікування ожиріння за допомогою масажу та акупресури.

Пацієнту проводили лікування точковим масажем.

Переваги використання масажу та акупресури як терапевтичного методу включають його простоту, легкість вивчення та застосування, а також загалом хороший терапевтичний ефект, особливо при функціональних порушеннях опорно-рухового апарату. При лікуванні ожиріння масаж та акупресура застосовуються досить широко, зокрема для зменшення жиру в певних зонах (живіт, стегна, сідниці тощо). Для схуднення всього тіла їх зазвичай поєднують з іншими методами лікування.

Методи акупресурного масажу часто використовуються в процедурах для схуднення:

Розтирання: це найпростіший і найпоширеніший метод. Використовуючи подушечку великого пальця, подушечку мізинця або основу долоні, розтирайте шкіру пацієнта в ділянці, яку потрібно обробити, рухами вгору-вниз або вліво-вправо. Тривалість – 5-10 хвилин, ніжними рухами – зігріваючи масажовану ділянку та покращуючи кровообіг у меридіанах.

Розтирання: Використовуючи основу долоні або мізинець, ніжно та м’яко помасажуйте ділянку, яку потрібно помасажувати – це часто робиться на животі та спині, ніжно та м’яко протягом 5-10 хвилин. Це поширена техніка, яка використовується для зменшення жиру на животі.

Розділення та з'єднання: Використовуючи великий палець, кінчики 2-го, 3-го та 4-го пальців, або мізинець, зведіть їх близько один до одного та рівномірно потягніть в обидві сторони (розділення). Якщо розтягування відбувається всередину з обох сторін, це з'єднання. При розділенні шкіра пацієнта розтягується у двох напрямках; при з'єднанні два напрямки сходяться в одній точці. Ця дія часто поєднується з розтиранням, масажем та пощипуванням для лікування ожиріння. Тривалість становить 5-10 хвилин.

Щипки: Кінчиком великого та вказівного пальців або великим та іншими чотирма пальцями кілька разів підтягуйте шкіру пацієнта вгору, постійно тримаючи шкіру скрученою між пальцями. Щипки в області живота допомагають зменшити жир. Тривалість: 3-5 хвилин.

Вібрація: Використовуючи долоню, покладіть її на шкіру пацієнта в ділянці, яку потрібно обробити. Долоня терапевта не повинна відриватися від шкіри пацієнта. Терапевт використовує вібраційну силу зап'ястя, щоб створити глибоку вібрацію в ураженій ділянці – повторіть 10-15 разів.

Акупресура: Кінчиком великого або вказівного пальця – можна використовувати як праву, так і ліву руку – натисніть на акупунктурну точку або певне місце на тілі. Тиск має бути помірним і в межах допустимої для пацієнта сили, утримуючи тиск в акупунктурній точці протягом 20-30 секунд.

Втрата ваги за допомогою масажу та акупресури:

Акупресурний масаж для зменшення жиру на животі:

Пацієнт лежить на спині, пояс послаблений, все тіло розслаблене. Терапевт стоїть поруч із пацієнтом і використовує різні техніки, такі як розтирання, масаж, розділення, поєднання, щипання, вібрація та акупресура – ​​послідовно виконуючи ці дії на животі пацієнта. Перед процедурою можна обережно протерти ділянку, яку потрібно масажувати, теплим вологим рушником. Виходячи з товщини підшкірного жирового шару на животі, фізичного стану пацієнта та віку, терапевт визначає відповідний тиск для масажу та акупресури. Кожен сеанс масажу триває приблизно 20 хвилин і може проводитися двічі на день. Найчастіше використовуються точки акупресури: Чжунгуань, Сягуань, Тяньчжу, Ціхай, Гуаньюань, Шуйдао та Цзусанлі.

Після масажу, якщо пацієнт відчуває легке, приємне відчуття болю в масажованій ділянці, то обсяг масажу достатній.

Масаж живота та акупресура не тільки допомагають зменшити жир на животі, але й сприяють випорожненню, запобігають та лікують запори, зміцнюють м'язи живота, прискорюють обмін речовин та запобігають накопиченню жиру на животі.

Акупресурний масаж для зменшення жиру в області стегон і сідниць:

Пацієнт лежить нижче або на боці, з розслабленою попереком і всім тілом. Терапевт стоїть поруч з пацієнтом і використовує такі техніки масажу, як розтирання, щипування, вібрація та акупресура, чинячи тиск на сідниці та стегна пацієнта. Сила масажу повинна бути на рівні толерантності пацієнта, тривати приблизно 15-20 хвилин кожного разу. Це можна робити двічі на день. Зазвичай використовуються акупунктурні точки: Хуаньцяо, Бейгуань, Фенші, Вейчжун, Цзусанлі та Шанцзюйсуй.

Самомасаж та акупресура для схуднення:

Приблизно через 1-2 години після їжі пацієнт може лягти на спину або сісти на стілець, розслабити поперек, все тіло та теплим рушником витерти та розтерти всю область живота. Покладіть долоні на пупок, а потім розтирайте та масажуйте від пупка назовні за годинниковою стрілкою, потім проти годинникової стрілки. Потім обома руками рухайтеся зверху вниз, а потім знизу вгору протягом 15 хвилин. Пацієнт може регулювати тиск відповідно до свого фізичного стану та товщини шару підшкірного жиру, але загалом тиск слід поступово збільшувати щодня. Пацієнт повинен робити це 1-2 рази на день.

На що звернути увагу при використанні масажу та акупресури для схуднення:

Процедуру слід проводити приблизно через 2-3 години після їжі.

Цей метод не слід використовувати вагітним жінкам, жінкам під час менструації або людям із шкірними захворюваннями.

Для людей похилого віку процедуру слід проводити обережно.

Якщо після цієї процедури пацієнти відчувають втому, слабкість, задишку, тривогу, акне або локальну кровотечу, це свідчить про те, що процедура була занадто сильною, і її слід зменшити в наступних сеансах.

Джерело: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html