• Прем'єр-міністр доручив сектору охорони здоров'я завершити кампанію з вакцинації проти кору до березня 2025 року.
  • Ніхто не повинен бути виключений з програми вакцинації проти кору.

За словами експертів з харчування, під час кору харчування має бути збалансованим і включати всі чотири основні групи продуктів харчування, засновані на моделі «харчової піраміди»: вуглеводи (глюциди): забезпечують енергію, мінерали та цукри; білки: включаючи тваринний білок (м’ясо, риба, яйця, молоко) та рослинний білок (квасоля, бобові); жири (ліпіди): кулінарні олії, смалець та вершкове масло, які допомагають засвоювати жиророзчинні вітаміни, такі як A, D, E та K; та вітаміни, мінерали та клітковина: переважно із зелених овочів та свіжих фруктів. Зокрема, білок відіграє вирішальну роль у побудові та відновленні пошкоджених клітин і підтримці імунної функції.

Батькам потрібно приділяти більше уваги забезпеченню належного харчування дітей, хворих на кір.

Батькам потрібно приділяти більше уваги забезпеченню належного харчування дітей, хворих на кір.

Доктор Нгуєн Кім Лоан, завідувач відділення харчування в лікарні акушерства та педіатрії Ка Мау , сказав: «Коли діти хворіють на кір, харчування відіграє дуже важливу роль у зміцненні їхньої стійкості та підтримці швидкого одужання. Перш за все, батьки повинні звернути увагу на додавання достатньої кількості вітамінів та мінералів, особливо вітамінів А, С, цинку та заліза, які є необхідними мікроелементами, що допомагають організму боротися з вірусами та зміцнюють імунну систему. Збільшення споживання свіжих фруктів та овочів, продуктів, багатих на білок, та мінералів у щоденному раціоні є надзвичайно важливим».

Діти, хворі на кір, часто мають високу температуру та схильні до зневоднення, тому батькам потрібно забезпечити достатню кількість рідини для щоденного вживання. Окрім звичайної води, для поповнення рідини та покращення самопочуття дітей можна додавати свіжі фруктові соки, рідку кашу або електролітні напої. Оскільки діти часто страждають від виразок у роті, втоми та втрати апетиту під час кору, їжа має бути м’якою, легкою для ковтання та легко засвоюваною, наприклад, каша, суп або м’який рис. Крім того, важливо забезпечити чистоту та гігієнічність приготування їжі, щоб уникнути ризику зараження, особливо коли імунна система дитини ослаблена. Ще один важливий момент полягає в тому, що замість того, щоб змушувати дітей їсти три великі порції, батьки повинні розділяти прийоми їжі на менші порції протягом дня. Це не тільки полегшує дітям харчування, але й допомагає організму ефективніше засвоювати поживні речовини. Крім того, важливо уникати вживання дітям гострої їжі, такої як перець чилі, оскільки він може легко пошкодити слизову оболонку рота. Смажена у фритюрі їжа, оброблена їжа з високим вмістом солі, цукру та нездорових жирів також не підходять у цей період. Газовані безалкогольні напої можуть спричинити здуття живота та нетравлення шлунку, а продуктів, які можуть викликати алергію, слід категорично уникати, якщо у дитини є алергія в анамнезі.

За словами доктора Лоана: «Щодо харчування дітей віком від 6 до 24 місяців, дітям цієї вікової групи все ще потрібно частіше годувати грудьми. Грудне молоко є цінним джерелом поживних речовин, яке забезпечує необхідні антитіла та енергію. Водночас, раціон матері також має бути адекватним та збалансованим, щоб забезпечити молоко найвищої якості».

Правильне харчування є вирішальним засобом, який допомагає дітям легко подолати кір та швидко одужати. Батькам слід звертати увагу на щоденний раціон своєї дитини та поєднувати його з комплексним доглядом для захисту її здоров'я.

Після одужання від кору дитячий організм потребує поповнення втрачених поживних речовин. Тому годуйте дитину частіше, ніж зазвичай, заохочуючи її їсти додатковий прийом їжі щодня протягом принаймні місяця або доки її ріст не повернеться до норми. Батькам слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб розробити план харчування, що відповідає конкретному стану здоров'я їхньої дитини. Спостереження за реакцією дитини після кожного прийому їжі є важливим. Якщо у дитини проявляються будь-які незвичайні ознаки, припиніть вживання підозрілої їжі та відведіть дитину до медичного закладу для своєчасного обстеження. Крім того, важливо також підтримувати особисту гігієну та чисте середовище проживання. Дітей потрібно регулярно купати, щодня чистити зуби та мати власний ігровий простір, щоб мінімізувати ризик поширення хвороби на інших.

Єн Нхі - Хуу Нгіа

Джерело: https://baocamau.vn/giup-tre-mac-soi-nhanh-phuc-hoi-a38772.html