Часто їжте солодощі, остерігайтеся пошкодження нирок!

Нещодавнє дослідження показало, що регулярне вживання солодких продуктів, таких як торти, тістечка та печиво, збільшує ризик утворення каменів у нирках.

Щоб дійти такого висновку, дослідники з лікарні Північно-Сичуанського медичного університету в місті Наньчун, провінція Сичуань (Китай), проаналізували дані майже 30 000 осіб, повідомляє Daily Mail .

Hay ăn ngọt, coi chừng hại thận - Ảnh 1. — Перекуси солодкою їжею збільшують ризик утворення каменів у нирках.

Дані збиралися протягом 11 років. Учасники повідомили про свою історію каменів у нирках та свій раціон. На основі їхнього раціону дослідники оцінили своє щоденне споживання цукру.

Проаналізувавши дані, автори виявили, що люди, які споживали найбільше цукру, особливо у вигляді снеків, мали на 39% вищий ризик розвитку каменів у нирках, ніж звичайні люди. Більше того, люди, чий цукор становив 25% від загального добового споживання енергії, мали на 88% вищий ризик розвитку каменів у нирках.

Раніше вчені визначили фактори, що підвищують ризик утворення каменів у нирках, такі як ожиріння, статус дорослого чоловіка, хронічна діарея, низьке споживання рідини та діабет. У дослідженні цей список буде доповнено дієтою з високим вмістом цукру. Результати дослідження були опубліковані в журналі Frontiers in Nutrition.

«Наше дослідження — перше опубліковане дослідження, яке зосереджено на зв’язку між високим споживанням цукру та каменями в нирках», — сказав доктор Сон Ам, провідний автор дослідження.

Дослідження, проведені ним та його колегами, свідчать про те, що скорочення споживання цукру може допомогти запобігти утворенню каменів у нирках. Іншими словами, людям потрібно обмежити вживання солодких продуктів, таких як тістечка, цукерки, газовані напої та інші солодкі продукти.

Насправді, камені в нирках є досить поширеним явищем. Статистика показує, що близько 10% населення можуть мати камені в нирках. Більшість із них у віці від 30 до 60 років.

Камені в нирках утворюються внаслідок накопичення в нирках відходів життєдіяльності, які утворюють кристали. З часом ці кристали збільшуються в розмірах і утворюють камені. Цей стан може спричинити сильний біль. За даними Daily Mail, якщо не лікувати належним чином, у пацієнта можуть розвинутися інфекції нирок, ниркова недостатність та інші небезпечні ускладнення.

Посилання на джерело