1. Вплив коренів рослини аралії
- 1. Вплив коренів рослини аралії
- 2. Вплив листя центели азіатської
- 3. Прості способи використання женьшеню для міцного здоров'я.
- 3.1 Відвар кореня женьшеню
- 3.2 Корінь женьшеню, замочений у спирті
- 3.3 Чай з листя центелли азіатської
- 3.4 Екстракт центели азіатської
- 3.5 Приготування пари з листям центели азіатської
- 3.6 Застосування листя центели азіатської
Згідно з традиційною китайською медициною, корінь рослини аралії має солодкий і гіркий смак та охолоджувальну дію; після обробки він може мати зігрівальний ефект і використовується для полегшення ревматизму, зменшення болю, усунення набряків, розрідження застою крові, захисту печінки, корисної дії на жовчний міхур, детоксикації, живлення ци та крові, а також сприяння лактації.
Коріння рослини аралії зазвичай використовується для лікування ревматизму, болю в суглобах, травм, післяпологового болю, застою крові та набряків, гепатиту, жовтяниці, фурункулів, укусів комах, а також для поповнення крові та енергії для тих, хто ослаблений та виснажений.
Згідно з сучасними дослідженнями, коріння рослини аралії містить багато вітамінів, подібних до женьшеню, включаючи вітаміни B1, B2, B6 та C, а також алкалоїди, глюкозиди, флавоноїди, таніни та багато незамінних амінокислот, таких як лізин, цистеїн та метинон.
Дослідження також показали, що відвар з коренів рослини аралії має ефект підвищення витривалості, покращення фізичної витривалості, боротьби зі стресом, стимуляції мозкової діяльності, покращення пам'яті, зняття тривоги, дії як антиоксидант, захисту печінки та стимуляції імунної системи...
Коріння рослини аралії містить антиоксиданти, захищає печінку та стимулює імунну систему...
2. Вплив листя центели азіатської
Хоча в минулому листя рослини аралії зазвичай використовувалося як гарнір завдяки їхньому солодкому, горіховому смаку та характерному аромату, сьогодні, особливо завдяки доказам сучасних наукових досліджень, листя аралії стає все більш популярним завдяки своїм дивовижним властивостям.
Згідно з багатьма текстами з традиційної медицини, листя рослини аралії має гіркий смак і ефективно зменшує набряк, полегшує біль, сприяє діурезу та детоксикації. Раніше його використовували у вигляді свіжого листя, подрібнювали та прикладали до набряків, синців та ран. Дослідження також показали, що листя аралії містить багато сапонінів, флавоноїдів, поліфенолів, алкалоїдів, глікозидів, танінів, стеролів, вітамінів групи В, вітаміну С та кількох амінокислот.
Завдяки цим компонентам листя рослини аралії має багато корисних властивостей для здоров'я, таких як живлення організму, підтримка лікування хвороб Паркінсона та Альцгеймера, зменшення болю в кістках і суглобах, регулювання менструації, лікування закупорених молочних проток, зменшення бронхіальної астми, підтримка травлення та стабілізація рівня цукру в крові.
3. Прості способи використання женьшеню для міцного здоров'я.
3.1 Відвар кореня женьшеню
Інструкція: Наріжте 10-20 г сухого кореня *Dinh Lang* (можна запекти його, а потім закопати в землю для більш насиченого смаку та посиленого ефекту). Заваріть відвар і пийте один раз на день або розділіть на два прийоми протягом кількох днів або тижнів.
Дія: Корінь рослини аралії є основним інгредієнтом, що використовується як лікарська трава згідно з фармакопеями. Корінь також містить багато активних сполук, таких як сапоніни та флавоноїди, тому екстракт кореня аралії допомагає поповнити життєву енергію, зміцнити селезінку, збільшити вироблення молока, зменшити втому та покращити травлення.
3.2 Корінь женьшеню, замочений у спирті
Інструкції: Наріжте коріння або стебла, висушіть їх на сонці, запікайте до золотисто-коричневого кольору, потім закопайте в землю та замочіть у білому вині.
Ефекти: Подібно до відвару з коренів аралії, вино, виготовлене з коренів аралії, також допомагає поповнити життєву енергію, зміцнити селезінку, збільшити вироблення молока, зменшити втому та покращити травлення. Крім того, вино з коренів аралії можна використовувати місцево для масажу, щоб полегшити біль та запалення у випадках болю в кістках та суглобах.
3.3 Чай з листя центелли азіатської
Інструкція: Використовуйте 5-15 г сухого листя або кілька свіжого листя, залийте окропом на 5-10 хвилин, як чай; пийте як освіжаючий напій протягом дня.
Переваги: Завдяки своїм ефективним антиоксидантним та протизапальним властивостям, чай з листя центели азіатської може допомогти полегшити застуду, знизити температуру, сприяти сечовипусканню та покращити травлення.
3.4 Екстракт центели азіатської
Інструкції: Листя або коріння кілька разів прокип'ятіть, згущуючи рідину до пастоподібного стану; зберігайте в холодильнику для подальшого використання.
Застосування: Це зручний метод приготування для тривалого вживання, для харчових цілей, боротьби з хронічним запаленням та підтримки лікування ревматизму.
3.5 Приготування пари з листям центели азіатської
Інструкція: Покладіть певну кількість свіжого листя в каструлю з окропом, використовуйте його для розпарювання обличчя та тіла, а також поєднуйте його з іншими травами, такими як листя бетеля, листя перилли, імбир, лемонграс тощо.
Ефекти: Завдяки летким ефірним оліям та зігрівальному ефекту, розпарювання листям центели азіатської може допомогти полегшити застуду та грип, головний біль, спричинений холодною погодою, очистити носові проходи та сприяти розумовому розслабленню.
Напарювання листям центели азіатської допомагає полегшити застуду, грип, головний біль тощо.
3.6 Застосування листя центели азіатської
Інструкція: Ретельно вимийте свіже листя, подрібніть його, за бажанням додайте трохи солі або теплої води, прикладіть безпосередньо до набряклої, забитої або прищової ділянки або закріпіть пов'язкою на 15-60 хвилин; повторюйте 1-2 рази на день.
Вплив: Листя центели азіатської має антибактеріальні та протизапальні властивості, сприяючи загоєнню ран, зменшуючи набряк, полегшуючи біль та забезпечуючи локалізовану антибактеріальну дію.
Крім того, листя рослини аралії можна змішувати з листям рослини хауттюйнія серцеподібна та прикладати до області грудей. У поєднанні з теплими компресами це допомагає зменшити набряк і біль, а також сприяє очищенню від заблокованих молочних проток і нагрубання грудей після пологів.
Коріння та листя рослини аралії мають багато корисних властивостей для здоров'я, але є кілька речей, які слід пам'ятати під час їх використання:
- Не перевищуйте рекомендовану дозу, оскільки це може спричинити безсоння, тривогу, здуття живота та нудоту.
- Людям з дефіцитом інь та внутрішньою жаром слід використовувати цей продукт з обережністю.
Вагітним жінкам не слід використовувати цей продукт.
- Для маленьких дітей його слід використовувати лише зовнішньо або в дуже низьких дозах...
Джерело: https://suckhoedoisong.vn/la-va-re-dinh-lang-co-tac-dung-gi-169251123161050192.htm
Коментар (0)