Що робити, щоб полегшити зубний біль вночі?

Зубний біль вночі призводить до дискомфорту та може призвести до втрати сну. Причиною зубного болю може бути травма ротової порожнини або щелепи, синусит, карієс, відсутність пломб, інфекція зуба, застрягання їжі в зубах, прорізування зубів мудрості тощо.

Згідно з веб-сайтом про здоров’я Healthline (США), пацієнти можуть використовувати деякі заходи для полегшення зубного болю вночі вдома. Хоча ці заходи не можуть повністю позбутися зубного болю, вони можуть допомогти вам контролювати біль і заснути.

Зубний біль дуже неприємний і може не давати вам спати вночі.

1. Тримайте голову піднятою під час сну

Підняття голови над тілом може допомогти запобігти скупченню крові в голові. Якщо кров накопичується в голові, зубний біль може посилюватися та не давати вам спати.

2. Уникайте вживання кислої, холодної або твердої їжі

Ці продукти можуть посилити зубний біль і погіршити карієс. Тому людям слід уникати вживання холодної води, кислих продуктів, таких як апельсини, та гострої їжі перед сном.

3. Ополіскувач для рота, що містить спирт

Використання ополіскувача для рота на спиртовій основі може допомогти продезінфікувати рот, зменшити неприємний запах з рота та знизити ризик карієсу. Крім того, використання ополіскувача для рота на спиртовій основі перед сном може знеболити зуби, допомагаючи зменшити біль.

4. Прикладіть лід перед сном

Перед сном можна використати тканинний мішечок, наповнений льодом, і прикласти його до зовнішньої сторони болючого зуба. Прикладання льоду може допомогти полегшити біль і допомогти вам заснути.

5. Використовуйте трави для лікування зубного болю

Окрім вищезазначених мануальних методів, люди із зубним болем можуть використовувати трави, такі як часник, які прикладають до хворого зуба. Крім того, за даними Healthline , люди також можуть використовувати ополіскувач для рота, виготовлений з листя гуави та кори манго, щоб зменшити симптоми зубного болю.

Однак, вищезазначені заходи є лише тимчасовим лікуванням. У разі зубного болю, що триває більше 2 днів, лихоманки, головного болю, болю при відкриванні рота, утрудненого дихання або ковтання, пацієнту слід звернутися до стоматолога для своєчасного лікування.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/lam-gi-de-giam-dau-rang-vao-ban-dem-185240310214716045.htm