11 трав, які покращують здоров'я

У величезній скарбниці лікарських трав, що охоплює тисячі років, багато з них, як вважається, покращують здоров'я та фізичну форму, якщо їх вирощувати вдома або додавати до щоденного раціону.

Лорел

Існує щонайменше 11 легкодоступних та простих у вирощуванні трав, які можуть допомогти принести позитивну енергію та життєві сили.

1. Базилік (Ocimum basilicum-Lamiaceae)

Базилік – це знайома рослина та трава. Ефірна олія базиліка використовується для заспокоєння та бадьорості розуму в стресові часи, а також для збільшення удачі в бізнесі. Сам базилік – це спеція, яка стимулює травлення, зігріває селезінку та шлунок, а також запобігає кишковим захворюванням. Вважається, що вирощування базиліка в горщиках та розміщення їх в офісі або поруч зі столом приваблює удачу та позитивну енергію, збільшуючи добробут та багатство.

2 Імбир (Zingiber officinale-Zingiberaceae)

Вирощуйте здорову рослину імбиру в приміщенні. Жування скибочки імбиру в новорічний день допомагає зігріти травну систему, зменшуючи нудоту, здуття живота та гази, а також підвищує рівень енергії та приносить процвітання.

3 Коричне дерево (Cinnamomum verum-Lauraceae)

У перший день місяця або року вийдіть за вхідні двері та подуйте з долоні в будинок столовою ложкою (близько 15 г) порошку кориці. Кориця допомагає зігріти тіло, а також є чудовим засобом для підтримки серцево-судинної системи, контролю рівня цукру в крові, покращення травлення, боротьби із запаленнями, догляду за шкірою, антиоксидантних властивостей та підтримки нервів, а також є ефективною спецією, ароматизатором та дезодорантом.

Базилік

4. Пачулі (Pogostemon cablin - Ясноткові)

Вважається, що посадка пачулі приваблює удачу та процвітання. Пачулі допомагає відлякувати негативну енергію та залучати багатство. Його можна палити як пахощі, кілька листків можна покласти в гаманець або додати кілька крапель олії пачулі до зелених свічок на Новий рік. Пачулі відомий своєю теплою, гострою ефірною олією, яку використовують у парфумерії та традиційній медицині для лікування застуди. Це також чудова трава для лікування розладів травлення та підтримки здоров'я кишечника.

Люцерна

5. Люцерна (Medicago sativa-Fabaceae)

Люцерна – це квітуча трава. Вона містить багато активних інгредієнтів, які підвищують енергію, лікують астму, артрит, діабет, проблеми з нирками, сечовим міхуром та простатою, знижують рівень холестерину в крові та захищають серцево-судинну систему.

6. Лаврове дерево (Laurus nobilis - Lauraceae)

У народних традиціях лаврове листя часто спалюють у ритуалах, щоб молитися за багатство та привабити позитивну енергію. Листя також використовується як спеція в кулінарії та як ліки. Ефірна олія лаврового листа має заспокійливу дію на нерви, сприяючи розслабленню та комфорту. Її також використовують для парових інгаляцій для лікування застуди та респіраторних захворювань.

Жасмин

7. Жасмин (Jasminum sambac - Oleaceae)

Вважається, що посадка квітів жасмину приваблює достаток, щастя та процвітання. В індуїзмі жасмин часто символізує союз богів Вішну та Лакшмі, богинь достатку, збереження та багатства. Посадка квітів жасмину, носіння їх із собою, використання їхнього аромату у формі парфумів або ефірної олії, або вживання жасминового чаю може допомогти вам розслабитися та набратися енергії для нового дня. Ефірну олію жасмину також використовують для лікування болю у шлунку, діареї, дизентерії, болю, зниження кров'яного тиску та сприяння розслабленню.

8. Кріп (Foeniculum vulgare - Apiaceae)

Звичай використовувати фенхель полягає в тому, щоб захистити дім від фінансових проблем. Листя та насіння використовуються як спеція для полегшення болю, проблем з травленням, симптомів менопаузи та спазмів. На початку року, підвішуючи мішечок з насінням фенхелю над дверима або віконною рамою, ви захистите дім від негативної енергії, пов'язаної з грошима. Вживання чаю з насіння фенхелю допомагає поглинути користь для здоров'я та збільшити позитивну фінансову енергію.

9. М'ята перцева (Mentha arvensis-Lamiaceae)

М'ята допомагає очистити організм від негативної енергії. М'ята — це прохолодна, пряна спеція, яка допомагає лікувати застуду, лихоманку, респіраторні та травні захворювання, а також бореться зі здуттям живота, газами та нетравленням шлунку.

Біла хризантема

10. Білі ромашки (Matricaria chamomilla - Айстрові)

Вважається, що вживання чаю з хризантем на початку року приносить удачу та процвітання. Хризантеми, часто повернуті до сонця, символізують яскравість, славу, багатство, позитивну енергію та відганяють негатив. Кажуть, що хризантеми полегшують застуду, дезінфікують, зменшують біль, лікують головний біль та біль в очах. Чай з хризантем також можна використовувати для купання та миття підлоги.

11. Чорнобривці (Tagetes erecta - Asteraceae)

Чорнобривці популярні серед людей для демонстрації на Новий рік, оскільки їхні багатопелюсткові квіти символізують процвітання, удачу та велику позитивну енергію. У медицині чорнобривці часто використовуються місцево для загоєння опіків та синців, вони мають антибактеріальні та протизапальні властивості, а також лікують респіраторні захворювання.

Фармацевт Ле Кім Фунг

Джерело: https://tuoitre.vn/11-thao-duoc-cai-thien-suc-khoe-20260120234846798.htm